Forum: Generell diskusjon
18-08-10, 20:57
|
|
Svar: 74
Visninger: 28.739
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-08-10, 19:42
|
|
Svar: 74
Visninger: 28.739
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-08-10, 13:05
|
|
Svar: 74
Visninger: 28.739
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-08-10, 14:20
|
|
Svar: 74
Visninger: 28.739
|
|
Forum: Artikler
17-08-10, 09:19
|
|
Svar: 0
Visninger: 4.891
Interessant, og på norsk!
http://www.forskning.no/artikler/2009/januar/207538
Følte denne forklarte ting på en relativt lettforståelig måte, samtidig som den faktisk inneholder sitater fra studier og kjente forskere. Enjoy!
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-08-10, 09:37
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.635
Sv: Fullstendig forvirret
Her er en idé.. Damer skal jo være lurere enn menn, dra i trådene bak kulissene as they say. Utnytt det! Ikke tving han til å kutte potet, men lag noe godt kjøtt, kjipe kokte poteter, og ei form med...
|
|
Forum: Atkins kosthold
16-08-10, 09:14
|
|
Svar: 8
Visninger: 8.014
Sv: Koffein
Koffen får deg ikke ut av ketose som flere kloke hoder allerede har påpekt. I tillegg er det svakt sentralstimulerende (som gir deg inntrykk av å ha mer energi til å være aktiv) og stimulerer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-10, 09:10
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.488
Sv: Lerums blåbærsyltetøy
Nå risikerer jeg å starte den evindelige diskusjonen om sukkeralkoholer her, men sjekket næringsinnholdet på dette blåbærsyltetøyet selv i går og synes å huske at sukkeralkoholene (den "kunstige"...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-10, 15:53
|
|
Svar: 64
Visninger: 28.733
Sv: Trening og ketose
Jøssda.. nå bidrar jeg virkelig ikke med stort her men fettprosent på 22-23 på ei dame? Det er rimelig lite, og 18-19% begynner vel å bli nesten radmagert? Husk, damer skal fra naturen side ha en god...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-10, 00:19
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.058
Sv: Legetime
Jeg forstår hva du sier, og er sympatisk men fullstendig uenig. At sykehusene sliter økonomisk er ikke min feil, det er ikke min fastlege sin feil, det er Staten og Regjeringa sin feil. De får...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-08-10, 20:41
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.558
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Nerthus, nå må vi ikke bli ufine her! Holder med deg i at det virker som merkelig oppførsel når man poster så mye om at man trenger hjelp, og når folk forsøker å hjelpe blir vi svart med at vi tar...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-10, 20:35
|
|
Svar: 64
Visninger: 28.733
Sv: Trening og ketose
Det skader nok ikke med en frukt etter hard trening nei, for da er musklene tomme for glukose og sukkeret fra en frukt vil bli absorbert rimelig raskt. Pass deg dog for fruktose, det får skylden for...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-08-10, 20:30
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.558
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Korrekt. Inntak av både mye fett og mye karbohydrater er døden, da karbohydrater stimulerer insulinproduksjon, som fører til overføring av sukker fra blodet til cellene (alle her inne vet dette). I...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-08-10, 20:27
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.558
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Da er det, som du har fått høre i en annen tråd mange ganger, ikke veldig rart at du sliter med vekttap og tror lavkarbo har skylden. Dersom du prøver et opplegg (uansett hva det måtte være) men ikke...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-08-10, 20:22
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.558
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Nå må du ikke være tåpelig her. trening.no lever av å selge et tradisjonelt slankeprodukt. Les heller skikkelig faglitteratur, ikke svertekampanjene pengehungrige mennesker kjører mot fakta som fint...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-10, 18:00
|
|
Svar: 64
Visninger: 28.733
Sv: Trening og ketose
Jeg ser ingen grunn til hvorfor du ikke skulle gjøre det. Jeg ser for å være ærlig ingen grunn til å gjøre det heller, men det får bli personlig prefferanse. Noen trives best på 15g karbohydrat...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-08-10, 17:06
|
|
Svar: 10
Visninger: 10.836
Sv: Fibromyalgi og ME
Svarte, nå spør du vanskelig.. skal vi se.. *letelete*
http://www.aboutinflammation.com/fibromyalgia.html
http://www.prohealth.com/library/showarticle.cfm?libid=8610...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-08-10, 16:55
|
|
Svar: 10
Visninger: 10.836
Sv: Fibromyalgi og ME
Mener heller ikke å støte noen, men kan ikke si meg mer enig. Derimot må du se litt dypere på ting, ikke bare kaste alt "alternativt" i samme pose. Akupunktur og akupressur har faktisk en påvist...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-10, 16:45
|
|
Svar: 64
Visninger: 28.733
Sv: Trening og ketose
Kikker man litt på forskjellige såkalte kalori-kalkulatorer ender man opp med at hard vektløfting brenner 400-500kcal per time. 1g karbohydrat er 4kcal, så i teorien kan du rekke å brenne inntil 100g...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-08-10, 16:35
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.558
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Joda Nerthus, ser poenget ditt med nyansering. Derfor jeg tok med forbehold om ting som hormonelle sykdommer og insulinresistens. Nå vet jeg lite om deg, vet ikke kjønnet engang, så dette blir bare...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-08-10, 16:18
|
|
Svar: 24
Visninger: 10.025
Sv: Sopp
Får slenge meg på med min fasinerende sopphistorie jeg og da. Er gutt så har ikke noe glufse-relaterte problemer, men i årene før jeg oppdaget lavkarbo og fulgte Statens ernæringsråd hadde jeg et...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-08-10, 15:29
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.058
Sv: Legetime
Kjør på og be om blodprøver på alt du kan få. At det koster penger er bare tullball, labteknikerene på ditt lokale sykehus er på jobb enten de drikker kaffe eller tester blodprøver, og jeg betaler i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-10, 15:14
|
|
Svar: 64
Visninger: 28.733
Sv: Trening og ketose
Hei
Trener du faktisk så mye og holder deg til 40g karbs om dagen tror jeg du er ganske solid i ketose. Skulle jeg anbefalt deg å gjøre noe med karbene ville det vært å øke litt men samtidig...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-08-10, 14:54
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.558
Sv: Lavkarbo har ikke noe for seg
Føler jeg må kverlulere litt, for uansett type diett fører vekttap med bare kostholdsjustering også til tap av muskler. Det eneste unntaket jeg kjenner til er ved forholdsvis grov feilernæring der...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-08-10, 14:44
|
|
Svar: 10
Visninger: 10.836
Sv: Fibromyalgi og ME
Takker for svar så langt!
157cm: Det hørtes virkelig.. vel.. slitsomt ut! =/ Ikke noe man unner sin værste fiende. Har du noen anelse om hva som i utgangspunktet utløste tilstanden, og hva som...
|
