Forum: Generell diskusjon
22-08-07, 21:54
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.723
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 21:21
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.983
Sv: Teller dere karber hele dagen?
Protein og fett er også viktig, og slik jeg har forstått så er fettet med på å holde på metthetsfølelsen. Slik er det hvertfall hos meg.
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 21:16
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.451
Sv: Dette med nok grønnsaker!!!
Jeg mener fremdeles mye går på planlegging av dagene. Sette seg ned å lage menyer til dagene fremover. Regne karber på forhånd. Da blir det ikke mye stress, og man vet hvor mye man får i seg i løpet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 21:12
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.983
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 21:04
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.451
Sv: Dette med nok grønnsaker!!!
Men dere må jo ikke være redd for karbene. Må bare planlegge litt. Et par dager frem på hva dere skal spise. Regne ut karbene på forhånd, ikke mens dere lager de forskjellige måltidene. Mye ligger i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 20:59
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.451
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 20:58
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.983
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 20:02
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.983
Sv: Teller dere karber hele dagen?
Jeg teller ikke. Jeg telte de to første ukene, så merket jeg at jeg ble altfor besatt av telling og tissing på stix. Siden har jeg ikke telt, men jeg kjenner på kroppen om jeg gjør noe galt, og jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 18:53
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.224
Sv: Helgetur
Tror jeg baker meg et brød jeg.
Men takk for tips.
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 18:32
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.332
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 17:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.628
Sv: Hvordan bruker dere cocose?
Det er ikke alle som klarer å spise nok fett til å gå ned, som da spiser fett utenom i form av cocosa eller mctolje.
Jeg liker den heller ikke, men spiser den fordetom. Noen ganger må man gjøre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 15:22
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.224
Sv: Helgetur
Jeg trodde ikke man kunne det nei. Er jo masse karber i det.
Men dette er jo mat som bør ligge kjølig, og som sagt så skal jeg IKKE ha med kjølebag fordi plassen i bilen er forbeholdt søsteren...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 11:09
|
|
Svar: 14
Visninger: 2.224
Helgetur
Er det noen som har tips til hva jeg kan ta med på helgetur? Som er mulig å spise kaldt og som smaker godt. Og som ikke trenger kjølebag. Skal flytte lillesøs så all plass i bilen er til henne,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-07, 09:29
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.231
Sv: Hva gjør jeg galt?
Det løsner nok skal du se! Bare vær tålmodig, og hold kuren. :) Som andre sier så kan du ha minket i cm selv om vekten står stille. Jeg stod stille på vekten i 3 uker, men minket masse i cm.
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 22:01
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.795
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 21:53
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.657
Sv: noen av dere som har hatt en sprekk noen gang?
Ved hver sprekk så har jeg lagt på meg ca 2kg. Noe som har forsvunnet i løpet av en uke.
Det er vnaskelig å komme tilbake i vanskelige tralter, og for hver sprekk jeg har, jo lenger tid tar det før...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 20:24
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.395
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 20:03
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.913
Sv: Er dette nok grønnsaker?
Men karbene skal jo mer eller mindre være forbeholdt grønnsaker. Hvor ellers tar man dem fra?
Egg har ikke såå mye karber.
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-07, 09:36
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.345
Sv: Hjelp, jeg har fått diare:(
Ingen kjennskap til dietten din, men da jeg startet med ketolyse og høyt fettinntak så fikk jeg rennerau. Har det til tider enda.
Zinksalve er genialt mot såre stumper. ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-07, 22:17
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.951
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-07, 22:06
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.951
Sv: trening
Du kjenner på kroppen når du er sliten. Lytt til kroppen din.
Og ellers så anbefaler Torkil moderat mosjon, og dette står det om i boka.
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-07, 15:58
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.195
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-07, 15:39
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.353
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-07, 15:38
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.053
Sv: Ketolyse
Har du målt deg i tilegg til vekt?
CM kan jo forsvinne selv om vekten står stille.
Jeg stod stille i 3uker, men likevel så forsant 23cm på kroppen min. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-07, 21:37
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.896
|
