Forum: Livets lyse side
10-04-11, 14:45
|
|
Svar: 39
Visninger: 8.583
Sv: Minus 41 kg og BMI under 30!
WOW!
Gratulerer med flott nedgang :heia:
Utifra bildene kan jeg ikke helt se hvorfor du trenger å gå ned noen kilo til. Jeg ville nå fått henvisning av legen til en annen spesialist, for å se...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
10-04-11, 14:42
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.835
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-04-11, 09:45
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.103
Sv: Ketose og overspising
Har du lest boka "Ferry food (http://www.capris.no/product.aspx?isbn=911303314X)"? Tror kanskje den kan være av interesse for deg. Det er Bjørn Ferry, svensk OL-vinner som skriver (sammen med...
|
|
Forum: Middag
09-04-11, 19:20
|
|
Svar: 143
Visninger: 93.368
Sv: Oste-lasagne!
Da er lasagne fortært, og den var nydelig :) Takk for oppskriften!
Jeg brukte squash istedenfor osteskiver imellom, var litt i tvil - men det var kjempegodt :)
|
|
Forum: Middag
09-04-11, 11:19
|
|
Svar: 143
Visninger: 93.368
Sv: Oste-lasagne!
Denne blir middagen min i dag! Skal lage "vanlig" lasagne også, men det får de andre spise :)
|
|
Forum: Livets lyse side
09-04-11, 01:13
|
|
Svar: 39
Visninger: 10.052
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-11, 21:23
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.969
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-04-11, 20:35
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.875
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-11, 20:09
|
|
Svar: 34
Visninger: 8.344
Sv: Lage mat på TV
Jeg skulle lage wok i går, men oppdaget at jeg manglet wok grønnsaker :p
Slang da sammen denne - og synes den ble kjempegod, så restene ble fortært til lunsj.
Kyllingfilet i biter/strimler...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-04-11, 20:04
|
|
Svar: 50
Visninger: 10.427
Sv: Negative drittkjerringer …
Lillemy71 : :klem: Lykke til! Slik oppførsel går ikke, uansett hvor gammel man er!
Enig! Jeg er 40 + selv, og selv om jeg ikke føler meg truffet, så er det en generalisering jeg ikke setter...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-11, 19:55
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.969
Sv: Hvilke lavkarbo-bøker liker dere?
Jeg ville lest boka til Hexeberg og GI-Null (Skaldeman).
Har kjøpt kokeboka til Hexeberg også, og skal snart teste ut litt....
Bedre uten brød er "tørr", men veldig informativ - og er den...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-04-11, 08:41
|
|
Svar: 340
Visninger: 50.012
Sv: April 2011 --->
Men da er det bare å kutte! Jeg har i alle år vært en storforbruker av Pepsi Max, men kuttet "cold turkey" i august i fjor - og etter litt ubehag de første dagene har det gått greit. Drikker/spiser...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-04-11, 00:05
|
|
Svar: 340
Visninger: 50.012
Sv: April 2011 --->
Nå gikk ikke jeg på ketolyse, men Lutz (72 kh) når jeg gikk ned mine 15-16 kg. Drakk samtidig min daglige dose med Pepsi Max, ikke noe problem :)
Hvis du gruer deg til å kutte Pepsi Max tror jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-04-11, 20:46
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.618
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-11, 17:28
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.618
Liten endring på vekt, desto mer i cm
Tenkte jeg skulle skrive litt om erfaring etter 3,5 uke på Ketolysekuren.
Jeg har ikke gått ned mer enn ca. 1 kg på denne tiden - men jeg har gått ned 5 cm i livet! Ganske så utrolig. Var passe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-11, 17:19
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.559
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-04-11, 17:17
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.542
Sv: Hjelp meg! Er så forvirra!
Prøv å finne en kostholdsretning du er komfortabel med å holde, og begynn heller å tren. Finn en mosjonsform du trives med - både kondisjon og styrke er viktig. Da forsvinner nok de cm som du plages...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-04-11, 13:30
|
|
Svar: 145
Visninger: 34.941
Sv: Ned i vekt med masse kalorier
Synd du ikke har gått ned, men på den annen side synes jeg kanskje én uke er litt kort tid for å fastslå om ting fungerer eller ikke. Er det en ting jeg har lært meg med min egen vekt, så er det at...
|
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
03-04-11, 12:02
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.168
Sv: Veldig ny og veldig usikker
Du må først bestemme deg for en retning, før det er mulig å komme med gode råd. Så lenge du bestemmer deg for en retning med mindre enn 72 kh kan du spise ganske fritt med fett, mens du bør redusere...
|
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
03-04-11, 11:00
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.168
Sv: Veldig ny og veldig usikker
Dessuten er det viktig å få kunnskap om hvorfor du er på et lavkarbokosthold. Jeg har full jobb, studerer 100%, mannen min jobber sene dager og jeg har 2 barn. Likevel har jeg prioritert helsa mi ved...
|
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
03-04-11, 10:56
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.168
Sv: Veldig ny og veldig usikker
Velkommen hit!
For det første ville jeg ikke startet med noen ketolysekur, det tror jeg blir en for stor omveltning for kroppen din - med mindre du trives på kuren, og kan tenke deg å holde deg i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-11, 13:30
|
|
Svar: 1
Visninger: 7.030
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-03-11, 16:24
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.399
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-03-11, 16:19
|
|
Svar: 51
Visninger: 14.920
Sv: Tillater dere å kose dere og eventuelt når?
Sjokoladeprinsen har 2 typer. Den røde er med sukker - og har rundt 25 karbo pr. plate (dvs. 50 gram).
Den lilla er sukkerfri, og en plate har omtrent 4,2 karbo pr. plate (50 gram).
Så det er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-03-11, 22:47
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.837
Sv: Skeie ut en helg i påsken
Kan du ikke skeie ut litt "med måte", da? Jeg vet jo ikke hvordan du reagerer hvis du plutselig hiver i deg mye sukker, men vet at jeg blir veldig dårlig - og ikke bare i magen. Jeg blir slapp, verk...
|
