Forum: Nyheter / media
12-10-05, 06:04
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.912
Sv: Kommer i Mat & Helse
[QUOTE=MHM] (snip) I dag har jeg lest høyt fra den på et foredrag for cirka 35 kostholdsinteresserte nordmenn, så forhåpentlig øker det salget ditt litt...;)
Kul att höra. Vad tyckte...
|
|
Forum: Atkins kosthold
10-10-05, 04:39
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.142
Sv: Kan man spise FOR MYE mat...? (atkins)
Jag har inte läst Atkins själv, men det var en ganska bra formulering. Fast jag skulle vilja säga att du ska äta så mycket som magen begär. Du ska lära dig att lyssna på magen. "Själen sitter i...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-10-05, 07:53
|
|
Svar: 75
Visninger: 16.117
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-10-05, 19:18
|
|
Svar: 75
Visninger: 16.117
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-10-05, 18:56
|
|
Svar: 75
Visninger: 16.117
|
|
Forum: Nyheter / media
08-10-05, 18:25
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.912
|
|
Forum: Nyheter / media
07-10-05, 14:26
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.912
Sv: Kommer i Mat & Helse
Jeg ble like skuffet, jeg! Men nå er jeg kjempeglad!
(Mitt första försök att skriva på "norsk". Blev det rätt?)
Sten Sture
|
|
Forum: Nyheter / media
07-10-05, 13:51
|
|
Svar: 29
Visninger: 4.912
Kommer i Mat & Helse
Det finns tydligen en text om mig i oktobernumret av Mat & Helse. Är det någon som läst den? (Jag har inte sett den själv.) Var det en bra text?
...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
06-10-05, 21:20
|
|
Svar: 6
Visninger: 9.457
Sv: Skaldemans hjemmeside (gått ned 63 kg!)
Kul med alla glada tillrop!
Min hemsida har numera adressen:
www.skaldeman.se
Jag har just lagt in några provsidor, om någon vill smaka på boken i förväg.
Den finns för övrigt att köpa på:...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-10-05, 18:03
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.244
Därför går du inte ner i vikt!
Hej!
Jag får ett par hundra mail om dagen från viktminskare som äter som jag. Tre av fyra bränner fett utan problem, en av fyra har svårt att få fart på viktminskningen. Av olika skäl får de inte...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-10-05, 19:54
|
|
Svar: 30
Visninger: 11.707
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-10-05, 14:03
|
|
Svar: 30
Visninger: 11.707
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-10-05, 10:11
|
|
Svar: 30
Visninger: 11.707
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-10-05, 09:49
|
|
Svar: 30
Visninger: 11.707
Sv: Frukt
Frukt är gott, men tyvärr går jag upp i vikt av det. Alltså låter jag bli att äta frukt.
Det är väldigt tråkigt, eftersom jag gillar frukt. Men för mig är det viktigare att gå ner i vikt än att...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-10-05, 09:28
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.506
Sv: Hjelp!
Socker är ett gift för den som är sockerberoende.
Beroendet sitter i hjärnan.
Den som regelbundet äter söta saker, naturliga eller konstgjorda, behåller sitt sockerberoende. Det är som att...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-10-05, 20:06
|
|
Svar: 235
Visninger: 575.591
Slanket mig 63 kg
Hej!
Jag har en lång och tråkig historia som kolhydratätare bakom mig. Karbohydratätare! Öl, mackor, korv och potatis.
Sen började jag att äta nyttigt. Den svenska tallriksmodellen, om ni hört...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-10-05, 16:58
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.512
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-10-05, 11:40
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.251
Styra energin, eller styra hormonerna?
En intressant fråga som sällan kommer upp är skillnaden mellan hormonell och energistyrd viktreglering. Så här skrev jag nyligen på ett svenskt forum:
Jag gjorde ett försök med knäckebröd för...
|
|
Forum: Andre dietter
01-10-05, 19:44
|
|
Svar: 12
Visninger: 10.758
Ketogena dieter är uråldriga
Ketogen kost har använts av jägarbefolkningar i alla tider, eller åtminstone i hundratusentals år.
Som bantningsmetod introducerades tekniken av Salisbury och Banting på 1860-talet. Wilhjalmur...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
01-10-05, 18:15
|
|
Svar: 75
Visninger: 16.730
|
|
Forum: Kosttilskudd
01-10-05, 17:54
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.815
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-10-05, 17:22
|
|
Svar: 51
Visninger: 12.025
Mycket bra bok
Jag har just fått den norska utgåvan och börjat att läsa den. Det är bara att hålla med. Det är kanske den bästa boken om Low-Carb som jag har läst hittills.
Vad gäller "fettspisingen" så har jag...
|
|
Forum: Andre dietter
30-08-05, 17:15
|
|
Svar: 12
Visninger: 10.758
En ketogen diet är alltid effektivast när...
En ketogen diet är alltid effektivast när fettandelen är hög. (Protein ombildas alltför lätt till socker.) Om det är den ketogena effekten man är ute efter är det naturligt att man satsar på högfett....
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
30-06-05, 08:40
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.587
Grönsaker är bra. Men de hjälper inte den som...
Grönsaker är bra. Men de hjälper inte den som vill ha en maximal fettförbränning. Jag levde i nio månader på enbart fett och protein och under den tiden brände jag 44 kilo fett och vatten, utan...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
29-06-05, 23:25
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.587
Mellanmål är för sockerätare
Jag tänkte att jag skulle göra 25 inlägg innan jag gick på semester. Här kommer nr 25:
Jag tror inte att mellanmål är bra för tjockisar. Mellanmålens funktion är att höja blodsockret och att hålla...
|
