Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-02-11, 15:06
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.700
God matlyst!
Jeg har vært på lavkarbo ganske lenge nå, i ca 10 mnd.
Først hadde jeg ikke matlyst, og magemålet mitt gikk drastisk ned, samtidig med kiloene.
Nå har jeg tatt av rundt 20 kg. Men nå opplever jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-01-11, 13:35
|
|
Svar: 47
Visninger: 12.657
Sv: Flere i 20-årene som skal ned 15 kg?
Hei! Jeg nærmer meg faretruende fort til halvveis 50. og har gått ned nesten 20 kg. Jeg ønsker å gå ned rundt 15-20 kg til, og håper jeg klarer det i løpet av 2011:)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-01-11, 19:18
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.605
Sv: Må veie meg hver dag
Tusen takk:) Det går bedre, måtte bare få blåse ut. Er greit å holde kontrollen, det går jo både opp og ned på vekta i løpet av en uke:)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-01-11, 20:42
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.605
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-01-11, 15:02
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.605
Må veie meg hver dag
Og synes det begynner å bli slitsomt.. det er det første jeg tenker på når jeg våkner på morgenen. Har vært på lavkarbo snart 8 mnd, og har sjekka vekta hver eneste dag siden da. Ikke klarer jeg å...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-10-10, 11:08
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.905
Sv: Kontrollert utskeielse
Vel, jeg spiste ca halvparten av den sjokoladen(ca 50 gram), i tillegg til valnøtter og mandler. Det var sykt godt, men ble sånn ekkel mett, og sleit utover natten med vondt i systemet. Regner med...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-10-10, 21:29
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.905
Kontrollert utskeielse
Etter snart 5 mnd i ketose, velger jeg nå å ta en kontrollert utskeielse, og lager nå nøttekonfekten til Lisbeth.
Jeg bruker en sjokolade fra Coletta, med 72% kakao. Det jeg lurer på er hva det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 14:23
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.430
Sv: Kjenner dere forbrenningen?
Jeg er i ketose, og jeg vet når kroppen forbrenner mest. Da svetter jeg, og er klam i hendene, selv bare ved å sitte i sofaen. Synes d er deilig med varme jeg. Fryser som regel stort sett, pga lavt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 21:27
|
|
Svar: 49
Visninger: 7.079
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-10, 19:58
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.069
80% fett
Hei. Jeg har hørt flere som får i seg 80% fett av det som tas inn i løpet av en dag.
Hvordan regner man at man får inn 80% fett?
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-10, 21:03
|
|
Svar: 45
Visninger: 9.670
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
17-10-10, 21:56
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.582
Sv: Fem uker stillstand
Nå har jeg kutta ut bringebær, fiberrik og sjokolade, og meieriprodukter(ikke smør).
Og vekta har rikka på seg:)
Men nå trenger jeg motivasjon. Var på besøk, og der ble det servert eplepai og is....
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-10-10, 21:59
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.582
Sv: Fem uker stillstand
Ja, beklager, det burde jeg da ha tenkt på:)
Her er en typisk dagsmeny:
Frukost: 3 stekte egg + noe stekt kjøttpålegg
Middag: 250 gr kjøttdeig, hjemmesnekra tacokrydder, salat, paprika,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-10-10, 21:15
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.582
Fem uker stillstand
Hei.
Jeg har spist lavkarbo og vært i ketose i ca 4,5 mnd. Vektnedgangen var jevn fra uke 22 til 36. Gikk ned ca 10 kg.
Siden uke 36 (41 nå) har vekta mer eller mindre stått stille. Bare noen...
|
