Forum: Ketolysekuren
04-09-11, 12:33
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
Sv: Forkjøla
Jeg er ikke diabetiker, sjekka for litt siden, men fortsatt spesielt.
Tusen takk for alle snille ord her :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-11, 10:52
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
Sv: Forkjøla
Tusen takk for det :)
Ja, jeg må innrømme at etter jeg var hos legen tenkte jeg "nei, denne kuren får ligge litt på is til det verste er over". Og bare bruke huet litt. Jeg oversteg karboinntaket...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-11, 10:15
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
Sv: Forkjøla
Forkjølelsen toppa seg i går med kokende feber. sprengtette bihuler og null sjans for matinntak. Iom det ikke er så altfor lenge siden jeg fjerna mandla ble slimhinnene helt loco baki der og jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-09-11, 19:34
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
Sv: Forkjøla
Bare så det er sagt så suger det å være forkjøla på denne kuren :p Man spiser ikke hele dagen, så blir man styggsulten på kvelden og ellers når man er forkjøla pumper man jo på med karborik mat, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-09-11, 17:20
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
Sv: Forkjøla
! Da har jeg kjøpt Fribol, smaker drit, men det hjelper masse. Tusen takk :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-09-11, 09:00
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-09-11, 08:43
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.332
Forkjøla
Hei.
Jeg har selvsagt blitt forkjøla og det er ikke så altfor lenge siden jeg fjerna mandla så jeg får sinnsykt vondt i slimhinnene og bihulene, det svir som pokker. Eneste som står i hodet på meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-09-11, 21:15
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.310
Sv: Gi meg styrke!!
Og selvsagt, alt med måte ;)
Hvis jeg skulle startet på RYP nå, så hadde jeg måtte ha ca 3000kcal om dagen med min vekt for å kunne holde kroppen i sjakk med det treningsnivået(dette synker jo...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-09-11, 21:12
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.310
Sv: Gi meg styrke!!
Hay!
Jeg hadde en planlagt sprekk(dum som jeg er), gikk opp 1kg. To dager senere var den kiloen borte. Du virker litt uheldig. De fleste som går over til vanlig lavkarbo og trener(VELDIG VIKTIG...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-11, 22:04
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Meh, går jo litt tregere, men det er vel forventet.
Startet på 121kg, bmi på 36 tror jeg det var.
Er nede på 109kg og bmi på 33 nå :)
Startet 4.august. Jogger så og si hver dag nå, så tror...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-08-11, 15:00
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.256
Tyggis
Hei.
Leser jo i boken at man ikke kan tygge de fleste sorter tyggegummi pga sorbitol o.l. Er det noen tyggiser dere godtfolk vet om som funker?
Ikke at det er en nødvendighet, bare litt koselig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-08-11, 12:32
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Den der kjenner jeg igjen :p Noen ganger prøver underbevisstheten min å overtale meg til å være slem gutt. "Denne dagen er jo så kjip uansett og du er jo feit allerede, hva skader det hvis du bare...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-08-11, 11:48
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Kjipt :(
Skjønner hva du mener med å få tid til det, men sånn jeg tenker er at det er EN mindre serieepisode på tv, EN mindre halvtime på pcn osv :) Jeg har gitt opp lange og steinharde...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-11, 19:37
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Kneika etter min teite utskeielse er over.
12kg ned siden 4.august. Var på 10kg før utskeielsen, gikk opp 1 kg, men nå ned 2 :D
Jeg er ikke så veldig strukturert i kostholdet, bare prøver å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-11, 18:54
|
|
Svar: 10
Visninger: 8.320
Sv: Alt har stoppet opp
Det første jeg hadde gjort hvis jeg møtte veggen hadde vært å trene mer, doble treningsmengden på en klok måte. Jevn jogging som gradvis stiger, manuelle øvelser som armhevninger og situps, knebøy...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-11, 14:01
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.610
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-11, 13:59
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.610
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-11, 13:49
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.610
Ketolysestix for 100. gang
Hei.
Jeg var så dum at jeg hadde en utskeielse på lørdag. Sjekka om jeg var i ketose igjen på søndagskveld med stix og fikk mildt rosa utslag. I går på mandagskveld sjekket jeg igjen og hadde...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-11, 12:37
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.680
Sv: Skeie ut?
Da var det overstått. =)
Opp 1 kg, ut av 10kg ned på 17dager vakke det så ille. Ikke kvalm, ikke slapp. Har til og med jogga 8km i dag, og når jeg kom hjem hadde jeg gått ned 600gram. hehe :)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-11, 15:08
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.680
Sv: Skeie ut?
Joa, har vært i familieselskaper og lignende etter jeg starta og det er ikke noe problem. Nå blir vi 20 gutter, som hvert år går hele veien ut. Se for dere at jeg sitter der og unngår alt det andre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-11, 14:52
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.680
Skeie ut?
Hallois!
Jeg har gått på kuren siden starten av august og gått ned 10kg, men nå er det en fæl dag med mye dilemmaer for meg.
En helg i året samles jeg og alle kompiser fra videregående for å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-11, 01:18
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Hei, ser at et par av dere nevner det med svetting, det står i alle fall i boka at det er veldig normalt å svette ekstra i den første perioden. :)
On a second note, jeg starta 4.august(ikke første...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-11, 21:26
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Du skal ikke bry deg om kalorier. Du skal spise proteiner og fett, og bitte litt karbohydrater som du helst bare skal få fra grønnsaker.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-11, 14:44
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Står vel i boka at man "minst" skal drikke 2-3 liter vann så vidt jeg husker. Jeg tror jeg drikker mye mer, blir tørr på leppene, til dels sår hvis jeg ikke drikker nok.
Veide meg igjen i dag:
ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-11, 10:50
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.466
Sv: August-startere 2011
Hvor mange ganger spiser dere om dagen? Jeg sliter virkelig med det, jeg kan fort "glemme" å spise pga metthetsfølelse. Så jeg spiser altfor sent ofte. :(
|
