Forum: Ketolysekuren
24-02-10, 20:35
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.232
Sv: I dag...
Kos deg masse med biffen:) det er velfortjent etter en sånn dag!
..og imorgen blir alt sikkert mye bedre, snart helg er det også:D:D
God bedring til de små, og håper du får en god natt:sove:
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-02-10, 15:41
|
|
Svar: 456
Visninger: 63.953
Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Er her som bare det jeg! :)
Bare litt opptatt av å føre opp hvor flink jeg er på treningstråden hele tiden ("Februartreningsutfordringen") Masse muligheter til skigåing nå med all snøen og litt...
|
|
Forum: Trening
24-02-10, 15:35
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Skitur i sola idag - fikk med begge gutta:) 90 minutter
..også tok jeg en yoga session i kjelleren under de verste OL sendingene igår (45 minutter)
Da er status 9/15 yoga...og...
|
|
Forum: Trening
23-02-10, 17:41
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Skiturer gjør susen:heia:
Håper på bra skiforhold og ivrige gutter som får med mor ut imorgen igjen!..
..men idag blir det mest idrett på tv´n fra sofaen kjenner jeg:p
|
|
Forum: Trening
22-02-10, 16:50
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Tusen takk Arnhild:):) sofaen med god samvittighet her nå:cool:
..og skiturer er det som gjør susen - blir fort et par timer av gangen da:D
|
|
Forum: Trening
22-02-10, 16:10
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Litt vinterferie med gutta idag...
..og da ble det lang skitur med minsten, og en time Power på Elixia på morgenen.:)
FEBRUARTRENINGSUTFORDRINGEN I BOKS!!!! da har jeg passert de 1800 minuttene
|
|
Forum: Trening
21-02-10, 15:16
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Skitur i nydelig sol idag :) ..og med 14 kuldegrader måtte vi bare gå i "Marit Bjørgen tempo" hele veien for å holde varmen. Reiv i kinnene - og superdeilig med et varmt bad etterpå. (ok da...var...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-10, 15:19
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.824
Sv: PMS trollet tar meg!!!
NB! NB! Vil bare presisere at det ikke var et råd jeg kom ned mht de karbo sprekkene mine - skrev tydelig i mitt innlegg at jeg kun snakket utfra egen erfaring!! For meg har det funket veldig bra,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-10, 14:58
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.824
Sv: PMS trollet tar meg!!!
Hei Kveita:)
Husker vi var i samme dritten omtrent samtidg forrige måned også...har også holdt på siden 4. januar.
Idag har jeg bare bestemt meg for å ta en "fridag" og la hormonene herje (les;...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 14:51
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.388
Sv: Vektoppgang/nedgang og psykisk helse
Du har jo vært kjempeflink - du har gjort noe bra for kroppen din og kommet ned i vekt...mye mer av "jobben" ligger bak deg enn det du har igjen. Kanskje du bare må gjennom et platå nå, før resten av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 14:40
|
|
Svar: 456
Visninger: 63.953
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 14:37
|
|
Svar: 239
Visninger: 41.609
|
|
Forum: Trening
20-02-10, 14:32
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-10, 20:46
|
|
Svar: 456
Visninger: 63.953
Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Dere henger vel med der ute..? alle januarstartere:)
Jeg tror det blir veiing lørdag morgen på meg, har vært ganske flink denne uka og syns jeg kjenne at buksene har blitt enda litt løsere :-)...
|
|
Forum: Trening
18-02-10, 20:40
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Da ble det litt trening idag også:D 60 minutter trenings DVD i kjelleren - både styrke og kondis mens gutta var på fotballtrening i snøstormen:cool:
Status: 7/15 Yoga og 1420/1800 totale...
|
|
Forum: Trening
17-02-10, 20:48
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
|
|
Forum: Trening
16-02-10, 21:51
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Spinning idag.... deilig å synke nydusjet ned i sofaen foran tv´n etterpå:)
..bare at jeg helst vil se frustrerete fruer - og de andre OL:cool:
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-10, 14:55
|
|
Svar: 239
Visninger: 41.609
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Uff ja...5 kg er mye!!! Særlig når man allerede har gått ned de første, "lette" kiloene...
Men: felles skjebne felels trøst - gjelder å ikke gi opp:visemuskl
Jeg skal stå på for de 5 - trene...
|
|
Forum: Trening
15-02-10, 20:50
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
|
|
Forum: Trening
14-02-10, 19:09
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-10, 14:23
|
|
Svar: 239
Visninger: 41.609
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Pleiadene: Hadde det bare vært så enkelt ja..;)
Var fast meny med 8 retter ....som egentlig ble minst 10 med hvileretter osv - og vinmeny til alle rettene.... Måtte nesten sitte og sove etterpå....
|
|
Forum: Trening
14-02-10, 14:17
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Flott skitur idag:)
Merket ikke alkoholen og alle karbene fra gårsdagens kjempeutskeielse (planlagt!) ...annet enn litt helt i starten:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-10, 12:33
|
|
Svar: 239
Visninger: 41.609
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Ned 1,7 siden starten i Februar - 5,4 totalt fra 4. januar..
Lurer på om -5 i februar er oppnåelig..:cool:
og ikveld skal jeg ut og spise!!!!:eek: julegave...den flotte restauranten..
|
|
Forum: Trening
13-02-10, 12:29
|
|
Svar: 249
Visninger: 29.537
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Step & Styrke idag...budre gått på ski i det nydelige været - men må handle og gjøre masse annet, så da får jeg satse på skitur imorgen.
Kjekt å få tatt litt vekter, mageøvelser osv også....ski er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-10, 12:24
|
|
Svar: 456
Visninger: 63.953
|
