Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 18:25
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.661
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 16:54
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.207
Sv: Hvor lenge i ketose?
Gratulerer med vektnedgang! Så flink du har vært.:heia: Hvor mye gikk du ned sånn gjennomsnittelig i uka da? Tenkte jeg skulle over til Fedon, når jeg har nådd målet mitt og:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 15:45
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.207
Sv: Hvor lenge i ketose?
Oii, glemte å endre på det. Vet at jeg skal spise mellom 15-20:p. Tok macademianøtter i går og da havnet jeg rundt 16 karbo.
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 15:10
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.207
Sv: Hvor lenge i ketose?
Bare en liten ting igjen.. Hehe
Lurer på om jeg spiser nok fett. Dette er oversikt i gram på hva jeg spiste i går..
Fett:175.95g Karbohydrat:13.4g Protein:98.88g
Det skulle vel være...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 15:05
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.661
Sv: Hvordan regne ut karbo og proteinmengde
Jeg har lagt til nye matvarer jeg da, hvis jeg ser at det er feil med de. Da legger jeg forresten til Tomat og egen bak. Veldig greit hvis det er matvarer jeg bruker ofte:p Kan bli litt slitsomt hvis...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 15:03
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.043
Sv: Tror jeg gir opp nå. Trenger virkelig råd
Det er kanskje lurt å bruke sånn program som regner ut karbo også. Der kan du legge inn det du spiser eller skal spise. Jeg har nettopp begynt med dette og bruker slikt program til å planlegge dagens...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 15:00
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.207
Sv: Hvor lenge i ketose?
Føler nesten at jo mer jeg leser jo mere spørsmål har jeg:p
Godt jeg har dere som er kjappe og flinke til å svare:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 14:44
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.661
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 14:41
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.207
Hvor lenge i ketose?
Føler at jeg spør mye i dag, men pytt pytt.
Hvor lenge pleier man å være i ketose? Dersom man er flink og holder seg til karbgrensen?
Er det slik at det kan bli vanskeligere å komme i ketose,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-03-08, 13:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.507
Ja-sukker?
Hva slags søtningstoffer er det jeg bør holde meg unna og hva kan jeg spise? Og når det står kostfiber,skal det trekkes i fra i karboberegningen? Det samme med sukkeralkoholer??
Kan man...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-08, 14:27
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.919
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-08, 13:44
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.781
Jipp ... Endelig i ketose
Begynte som sagt med dette på lørdag. Sjekket med stix i dag og det var mellomlilla. Og ikke nok med det, jeg har gått ned 0,7kg!! Veide meg på fredagsmorgen og hadde ikke gått ned noe. Veide meg i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 23:45
|
|
Svar: 2
Visninger: 5.062
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 19:37
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.036
Sv: Fet av fett???
Jeg ser at flere av dere tar cocosa og olje. Er det snakk om olivenolje da? Hvis jeg steker alt maten i smør og bruker endel rømme+ ta 2 ss med olivenolje til frokost og middag og cocosa. Vil dette...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 18:50
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.036
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 18:49
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.919
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 18:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.919
Weee, cocosa til billig penge
Surfet rundt på nett og fant den billigere her. Kun kr 85
http://www.helseogkost.no/nettbutikk/fettsyrer/cocosa_pure
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 18:17
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.036
Fet av fett?
Sikkert veldig dumt spørsmål, men jeg prøver allikevel. Jeg er ikke ketose enda, siden jeg begynte i går. Ser at jeg spiser innamari mye fett, kommer jeg ikke til å legge på meg? Altså før jeg er i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 14:12
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.117
Sv: Ny i dag på ketolysekur
Tror jeg fant ut hvorfor egg blir feil. I matvaretabell sår egg spesifisert som pr 100 gram. Et egg er ca 50 g. Så hvis 0,9 er på 100 gram, så er 1 egg 0,45? Blir det riktig da montro?
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 14:07
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.117
Sv: Ny i dag på ketolysekur
jeg prøvde å legge inn matvarer selv, men de kommer ikke opp i lista etterpå. Kun det jeg legger inn som favoritter.. Rart det der. Få prøve å se litt mer på det. Hvordan er forresten med lime? Jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 11:10
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.246
Sv: åneii kjøttkake
da kan jeg puste lettet ut da..Men kan jeg spise så mye fløte, smør og ost som jeg bare vil?? Er det da meierismør man skal bruke?
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 10:55
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.246
åneii kjøttkake
i går spiste jeg mat hos svigers og kom til å tenke på at hun har sikkert laget kjøttdeigen med potetmel for å binde det sammen. Vet ikke hvor mye ho brukte.. Er alt ødelagt da?Er ikke all mel fy fy?...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-08, 02:02
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.117
Sv: Ny i dag på ketolysekur
Tusen takk for kjempebra tips!! Men vet du hvor nøyaktig KH utregningen er. Ser at jeg får opp 0 KH på kjøttdeig.. Dette stemmer vel ikke helt..eller?
Jeg gleder meg virkelig til å komme i gang!
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-03-08, 18:50
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.117
Ny i dag på ketolysekur
Starter i dag med godt mot og håper på vektnedgang. Men jeg lurer på om det finnes dagbok alla Vektklubb der man legger inn hva man spiser, men istedenfor kcal, så får man opp karbohydrater? Synes...
|
