Forum: Ketolysekuren
13-03-13, 13:01
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-03-13, 10:41
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-03-13, 09:28
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-13, 22:25
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-13, 22:12
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-13, 13:46
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-13, 18:11
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-13, 13:37
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-13, 13:28
|
|
Svar: 50
Visninger: 13.786
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-02-13, 11:42
|
|
Svar: 7
Visninger: 9.248
Sv: Hvor mye fett?
Om alle hadde spist når de var sultne og stoppet når de var mette så hadde problemet ift fordeling av KH\P\F vært ganske enkelt å få til, om man går for et moderat proteininntak, lite karbo så vil...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-02-13, 11:41
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.536
Sv: Hvorfor kommer jeg ikke i ketose?
Alle er i varierende grad av ketose til enhver tid, jo mindre KH du spiser, jo mer ketoner, jo mer KH, jo færre ketoner. Kroppen lager alltid ketoner. Ketostix sier bare at ketoner blir skilt ut i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-02-13, 11:23
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.821
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-02-13, 14:00
|
|
Svar: 10
Visninger: 8.837
Sv: Ketose, max karbohydrater?
Jeg siterer Espen Rostrup: "Utslagt på ketostix er ikke noen forutsetning for fettforbrenning. Noen har utslag kun til og begynne med og etterhvert som kroppen i større grad forbruker ketoner som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-01-13, 13:52
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.412
Sv: Gode fettkilder
Tror det var den ja, husker ikke hva den het, uansett kan palmeolje så lenge den er bærekraftig framstilt være en fin fettkilde og en av få som egner seg til stekning. De største problemene med omega...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-01-13, 10:15
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.412
Sv: Gode fettkilder
En litt glemt men meget god fettkilde er rød palmeolje (velg den som er dyrket bærekraftig for all del, ikke regnskogdreperen). Den smaker godt sammen med mange typer kjøtt, inneholder svært mye...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-06-12, 11:05
|
|
Svar: 36
Visninger: 11.585
Sv: Jeg har har fått skyhøyt kolesterol (14.8)!
Om du er veldig usikker\føler deg utrygg ift kolesterol så kan du jo bytte fettkilder fra mye mettet til å bruke mye linfrø-, hamp-, oliven- og rapsolje (helst kaldpresset og ikke stek i de), mye...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-06-12, 21:09
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.622
Sv: Hva koster Cocosa?
Kjøp 2 stykk om gangen, da blir prisen endel lavere pr stykk ;) Ca 85 pr boks mot 120 eller 130 for cocosaen. Men om den varianten som finnes på innvandrerbutikken er av bra kvalitet så er jo den et...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-06-12, 21:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.398
Sv: Om det fettet ...
Du sier du må være forsiktig med nøtter, men det betyr vell ikke at du ikke kan spise litt? Macademianøtter er jo f.eks bra og noe ikke så mange er allergiske mot i motsetning til peanøtter og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-06-12, 13:15
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.622
Sv: Hva koster Cocosa?
Iherb sin fra now foods er billig http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Virgin-Coconut-Oil-20-fl-oz-591-ml/7090 men gir endel smak. Passer meget bra i wok, asiatiske gryteretter, smoothie etc....
|
|
Forum: Nyheter / media
26-05-12, 14:14
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.643
Sv: "Forkledd lavkarbo"?
Det er vell de ekstreme ala de som drikker fløte, kaser eggehvita, unngår rød paprika etc som gir lavkarbo et dårlig rykte. Mainstreamern som inkluderer mange her inne spiser kanskje 20\20\60 hvorav...
|
|
Forum: Nyheter / media
09-05-12, 13:39
|
|
Svar: 30
Visninger: 9.076
|
|
Forum: Nyheter / media
09-05-12, 13:38
|
|
Svar: 30
Visninger: 9.076
Sv: Et eksperiment med folkehelsa
Så langt har jeg ikke sett noen studier vise at proteininntak på 3 gram pr kg kroppsvekt er skadelig på sikt, selv om det er unødig høyt. Unntaket er nyresyke, men de er en liten gruppe i samfunnet....
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-05-12, 14:24
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.887
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-05-12, 22:39
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.887
|
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
19-04-12, 15:15
|
|
Svar: 37
Visninger: 19.402
Sv: Kan lavkarbo hjelpe på å bli gravid?
Om man er overvektig minsker sjansen for å bli gravid, såvidt jeg vet gjelder dette uavhengig av PCOS eller ikke. Lavkarbo fungerer jo ypperlig for mange for å gå ned i vekt så om man har noen kg for...
|
