Forum: Lavkarbo generelt
08-10-11, 22:19
|
|
Svar: 85
Visninger: 23.624
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-10-11, 22:06
|
|
Svar: 85
Visninger: 23.624
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-10-11, 21:30
|
|
Svar: 85
Visninger: 23.624
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-10-11, 21:20
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.517
Sv: Skal man ikke bli så bra form av dette da?
Signerer de øvrige som har svart ! Du er inne i en litt problematisk fase (4-6 uker). Spis NOK karbohydrater (grønnsaker) og spis selv om du ikke er sulten. Det er viktig for ikke å bli slapp og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-10-11, 20:30
|
|
Svar: 85
Visninger: 23.624
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-10-11, 20:09
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.142
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-10-11, 21:31
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.960
Sv: Lurer på noe jeg....;)
Angående mensen. I den perioden jeg var i ketose, og når den var godt i gang, mistet jeg mensen. Nå er jeg i en alder hvor menopausen bør ventes når som helst, så jeg regnet med at det var dette som...
|
|
Forum: Middag
09-09-11, 20:27
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.240
God grønnsakmos
Blomkål kokt i fløte til mos synes jeg er litt kvalmende på tross av at jeg liker begge deler. Prøvde meg frem med en variant som jeg synes ble meget god (som gammel husmor; ingen mengdeangivelser...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-08-11, 19:58
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.945
Sv: Ny på Ketolysekuren, trenger tilbakemelding
Ikke for å ha malurt i begeret, men jeg ville passa på løk og paprika. Er noe karber der. Purreløk har mindre karbohydrater enn gul eller rød løk. Grønn paprika har færre enn rød. Brokkoli er en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-11, 00:18
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.347
Sv: Er dette normalt?
Dette ser da strålende ut ! Du er bare inne i de vanskelige ukene (4-6, se min journal)). Ha fokus et par uker frem i tid, ikke bli stresset av et kilo opp på dette stadiet i kuren. Spis gode...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-08-11, 23:11
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.055
Sv: Hva forventer du av vektnedgang?
Jeg har gått ned til det jeg ville :), nesten 15 kg. Tok sine måneder (starta i slutten av januar). Tok muligens litt lengre tid fordi jeg tviholdt på vinkosen i helgene. Det jeg ønsker at alle alle...
|
|
Forum: Induksjonen
11-08-11, 13:21
|
|
Svar: 8
Visninger: 10.593
Sv: Hjelp! (Sliter på Atkins)
Fire kilo er da bra ! Du må ikke miste motet. I min tid på ketolyse var det litt "tricky" omkring ukene 4 - 6, men så løsnet det. Ikke tving karbotallet så langt ned som mulig, men spis omkring 15 g...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-08-11, 10:23
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.898
Sv: Jeg detter av!
Siden du har et definert mål, bør du leve litt strikt noen uker, altså veie maten og beregne daglig inntak av karbohydrater. Diett.no er et ok sted for å få oversikten over fordelingen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-11, 10:16
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.238
Sv: På min 5. uke uten vekttap
Jeg ville også prøvd med mer fett og kanskje litt mer og andre typer grønnsaker. Pass på løk og paprika, spiser du blomkål og brokkoli?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-08-11, 12:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.050
Sv: Irriterende!
Tusen takk for opplysningen ! Orka ikke begynne å "forske" på dette i går kveld. :D Da burde tilskuddet mitt passere.
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-08-11, 00:14
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.410
Sv: Spårsmål angående kur
Nå er jeg jente (eh,,, kvinne), ,men fettet (?) forsvant først i mageregionen. Slik du beskriver kroppsformen har du det jeg vil tolke som "karbo-mage". Noen merker dårligere energi når det gjelder...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-08-11, 21:46
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.050
Sv: Irriterende!
I all verden ! Er det kunstig søtning i magnesiumtabletter ? Noen som virkelig sutter på slike (og må ha søte sådanne)? Her skylles de rett ned. Har sjekka mine; inneholder oligofruktose ????? ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 23:42
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.422
Sv: Spiser jeg nok (ketolyse)
Slik jeg husker ketolyse-tida: Kanskje bare et par cherrytomater ? Og husker at jeg lukka øynene når jeg skvisa sitronsaft over maten. Bittelitt forsiktig med tomater (litt kan du spise) og sitron....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-11, 00:50
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.880
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-11, 00:43
|
|
Svar: 33
Visninger: 8.717
Sv: makaroni...
IKKE gjør det ! Verste sort. I verste fall blir du dårlig. Du er jo så godt i gang. Ikke bli en av de som lurer på stillstand etter utskeielser... Vær sterk ! :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-07-11, 00:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.536
Sv: Mett?
Potetene med masse deilig feit saus var min svakhet... Holder meg til sausen nå... Vekta liker det. Og resten av systemet også. :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-07-11, 09:23
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.185
Sv: Fra ketolyse til generell lavkarbo
Jeg spiser også mer karbohydrater nå enn jeg gjorde tidligere. Økningen kommer imidlertid fra helt andre matvarer enn de du beskriver, hovedsakelig fra grønnsaker og bær. Jeg ville ha kuttet ut...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-07-11, 20:12
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.599
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-07-11, 14:01
|
|
Svar: 17
Visninger: 9.731
Sv: Lavkarbomat "to go"...
Også mens jeg var på Ketolyse spiste jeg baconpølser på bensinstasjoner, selvfølgelig uten brød eller ketchup/sennep, dersom jeg var i farta. Det er vel ikke helt idéelt, men jeg gikk aldri ut av...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 22:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 8.062
Sv: Ferie eller pause?
Du må bare kvinne deg opp og stå i mot fristelser ! Høykarbofristelsene vil være der hele tiden, over alt ! :D Sørg for å være god og mett når du vet at du vil bli stilt på prøve. Jeg har ikke bare...
|
