Forum: Kake/dessert og snacks
16-10-11, 20:39
|
|
Svar: 15
Visninger: 13.870
|
|
Forum: Generell diskusjon
15-10-11, 18:17
|
|
Svar: 42
Visninger: 8.011
|
|
Forum: Trening
11-10-11, 20:59
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.608
Sv: Jogging versus løping
TTanken din er faktisk helt sant. Er ikke stor forskjell mellom å gå eller å jogge eller å løpe. Har testet ut med ulike distanser. Men det funker bare hvis du går med litt puls dvs blir andpusten.
|
|
Forum: Trening
10-10-11, 23:51
|
|
Svar: 182
Visninger: 37.668
Sv: Oktoberutfordringen
Håpløst, glemmer jo hele tiden. Lørdag og søndag ble det tilsammen 240 minutter tur/jogging- det blir 1785/3000. Idag ble det 60 minutter spinning, 60 minutter bodycombat og 60 minutter ketleballs-...
|
|
Forum: Annen mat
10-10-11, 11:09
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.380
Sv: Nydelig brie!
Og den er veldig godt egnet til å steke i ovn. Det er snacks det. Spiser en alene som hovedmåltid med litt salat.:p
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-10-11, 23:04
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.604
|
|
Forum: Trening
07-10-11, 20:24
|
|
Svar: 182
Visninger: 37.668
Sv: Oktoberutfordringen
I går 60 min Bodyattack, 60 mølle pluss sykkel og 120 min tur- 240 totalt og dermed 1485.
I dag bare tur på 60 min- totalt 1545/3000. Mer enn halveis alt :):D:)
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-10-11, 19:44
|
|
Svar: 99
Visninger: 12.008
|
|
Forum: Trening
07-10-11, 10:04
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.893
|
|
Forum: Trening
05-10-11, 21:48
|
|
Svar: 182
Visninger: 37.668
Sv: Oktoberutfordringen
Hadde 855/3000 i går. I dag ble det 60 min comat, 60 løping på mølla og 270 min tur- totalt i dag 390. Det betyr 1245/3000 i oktober. Jippi
|
|
Forum: Trening
05-10-11, 00:32
|
|
Svar: 182
Visninger: 37.668
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
Og så ble det en time til med bikkjetur i veldig fart- dvs. 540/3000.
I dag ble det 4 timer tur i skog og mark- 780/3000 pluss 45 min spinning og 30 minutter løping på mølla - totalt...
|
|
Forum: LCHF
04-10-11, 02:09
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.887
Sv: Min første dag på LCHF
Velkommen. Synes jo at det er litt lite kh. Du kan ihvertfall gå til 15 og det også bare hvis du skal være målbart i ketose. Det går helt fint å ligge høyre. Resten er jo også avhengig av vekten din....
|
|
Forum: Trening
03-10-11, 22:09
|
|
Svar: 182
Visninger: 37.668
Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
glemte helt i september. Satser på 3000 igjen.
Lørdag hadde jeg styrke og spinning totalt 105 minutter.
Søndag ble det tur på 150 minutter.
I dag tur på 120 og spinning på 45 og bodycombat på...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-10-11, 23:03
|
|
Svar: 51
Visninger: 19.665
Sv: Sukkerfri sjokolade?
Personlig digger jeg Cloetta og Guyliver eller hva den heter, men er jo virkelig imponerende hvor mange nye typer som kom bare i løpet av noen måneder. Har også laget sjokolade selv med ingrediense...
|
|
Forum: Trening
30-09-11, 21:14
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.727
|
|
Forum: Trening
29-09-11, 14:41
|
|
Svar: 155
Visninger: 371.829
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Drikker ikke melk, bruker alprosoya usøtet til kakao og i dessert. Ellers spiser jeg f.eks. 4 egg med bacon til frokost, pluss en stor kopp kakao som sagt med alpro og stevia og cocosa eller fløte....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-09-11, 14:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.703
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-09-11, 13:28
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.703
Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?
Jeg er egentlig litt overrasket at mye rundt diabetes nå blir oppdaget på "nytt". Tar jeg feil eller visste besteforeldrene våre mye bedre hav som var riktig med diabetes? Jeg husker begge...
|
|
Forum: Trening
27-09-11, 18:57
|
|
Svar: 155
Visninger: 371.829
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Rart det. Har ikke noe problem å komme i 200g protein (uten at jeg tar ekstra proteiner). Betyr det at jeg bare bygger muskler hele tiden?
|
|
Forum: Trening
26-09-11, 23:54
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.741
Sv: Frokost
Drikker en stor kopp kakao (nesten uten kh) med cocosa før morgenspinn, dusjer, drar på jobb og spiser frokost der. Funker veldig bra for meg.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-09-11, 23:52
|
|
Svar: 39
Visninger: 7.128
Sv: Hjelp meg litt nå folkens
Liker både geleen, sjokoladepuddingen og spesiell vaniljesausen. Har begynt å lage sjokoladepuddingen og sausen på AlproSoya usøtet melk. Har nesten ikke karbo og dermed er det ikke noe problem å...
|
|
Forum: LCHF
26-09-11, 22:18
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.453
Sv: Toppen 15 karbs pr dag
det er jo ikke de 15 kh som er problemet så lenge de kommer fra grønnsaker. Farlig lite blir det når man sparer kh til snacks og godt osv.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-09-11, 21:17
|
|
Svar: 50
Visninger: 16.136
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-09-11, 21:09
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.678
Sv: Sellerirot!
Kremet sellerisuppe er bare fantastisk. Hvis du bruker alprosoya- melka usøtet har du både god smak og nesten ikke kh. seff må du ha godt med fløte oppi også.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-09-11, 20:22
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.407
Sv: Fikk helt sjokk av denne testen!
er den profett- typen jeg. Elsker kjøtt, gjerne litt fett, spiser ikke søtt- har aldr gjort det. Er alltid skrubbsulten og spiser store porsjoner. Helst middag til frokost.
|
