Forum: Ketolysekuren
16-03-11, 14:21
|
|
Svar: 113
Visninger: 32.903
|
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
14-03-11, 12:23
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.679
Sv: sletting av blogg
Du må inn og slette hvert enkelt innlegg. Dette gjør du ved å gå inn på innlegget og deretter velge blyanten nede til høyre, der inne kan du endre eller slette innleggene dine.
Hilsen Fungirl...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-03-11, 11:21
|
|
Svar: 497
Visninger: 50.966
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 22:56
|
|
Svar: 62
Visninger: 12.921
Sv: For mye? For lite?
Handler jo ikke om å være streng, men å gi råd utifra boka og gjerne egne erfaringer, ingen er uenig at en ost og noen nøtter kan være fint som mellommåltid, men jeg vil aldri si at det er en lunsj...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 22:48
|
|
Svar: 62
Visninger: 12.921
Sv: For mye? For lite?
Nei, men nå spurte hun om det så greit ut som lunsj og utifra at Ketolyse er det som står først i hennes filosofi så svarer jeg utifra det. Og lunsj går som regel under ett av dagens hovedmåltider og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 22:06
|
|
Svar: 62
Visninger: 12.921
Sv: For mye? For lite?
Da får vi være enige om å være uenige :) Men følger hun Ketolyse så er iallefall dette anbefalingene til Dr. Andersen. Jeg ser ikke på nøtter og en babybelost som lunsj, hadde det vært ett lite...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 22:01
|
|
Svar: 62
Visninger: 12.921
Sv: For mye? For lite?
Men som jeg skrev: Hvor er grønnsakene?
Noen nøtter og en babybel ser jeg heller ikke på som en lunsj etter vanlig standard, dette ville jeg brukt som ett eventuelt mellommåltid om man er sulten...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-11, 21:56
|
|
Svar: 62
Visninger: 12.921
Sv: For mye? For lite?
Nå vet jeg ikke hvilken kur du føler siden det står en haug oppgitt hos deg, men tenker du Ketolyse så er det anbefalt å spise grønt til her måltid. Mengden grønt varierer fra måltid til måltid, men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-03-11, 21:27
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.415
Sv: Ut av ketose
Dette er helt individuelt, om du går tilbake til det du spiste før kakene så kan du være i ketose igjen i morgen eller tirsdag. Det finnes ingen fasit på dette, men så lenge du ikke har spist så...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-03-11, 20:15
|
|
Svar: 25
Visninger: 5.863
Sv: Deppedag og synspunkter...
Ser jeg på kostholdet ditt så spiser du ikke mye fett, vil anbefale deg å øke på fettet.
Samt kutte ut baconkrisp og såkalt lovlig søtt. Man samler gjerne vann av baconkrispt og noen går ikke ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-03-11, 18:32
|
|
Svar: 58
Visninger: 9.697
Sv: Sprekke for andres glede??
Synes dette er veldig trist å lese, at de ikke kan respektere dine valg og iallefall når du forklarer dem hvorfor synes jeg er trist.
Du kan kanskje forsøke å sette hardt mot hardt, hvis de ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-11, 00:08
|
|
Svar: 76
Visninger: 14.796
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-03-11, 22:05
|
|
Svar: 497
Visninger: 50.966
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-11, 23:05
|
|
Svar: 38
Visninger: 7.766
Sv: Hva trener dere?
På ketolyse trente jeg 5 -7 ganger i uka, gjerne to ganger for dagen i perioden. Da med en lang gåtur og så på treningssenter. Der gikk det i aerobic, styrke, bosu osv.
Og det gikk helt fint.
Nå er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-11, 13:36
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.709
Sv: Har jeg ødelagt noe i kroppen eller?
Sånn hadde jeg også det i perioder på Ketolyse, overhodet ikke sulten og spiste to ganger for dagen fordi jeg viste at kroppen trenger litt påfyll innimellom. Og andre ganger igjen ble det mat 4...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 22:14
|
|
Svar: 497
Visninger: 50.966
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-02-11, 14:20
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.515
Sv: Hva har fungert for dere?
Jeg personlig kunne ikke klart meg uten å spise litt grønt, det hadde rett og slett blirr for ensformig og kjedelig.
Men trim er iallefall viktig etter min mening :)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
22-02-11, 22:59
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.836
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-11, 22:24
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.515
Sv: Hva har fungert for dere?
Mitt svar når jeg gikk på Ketolyse er det samme som Gerd, var strikt og holdt meg til opplegget, veide all mat i mange måneder (litt kontrollfreak ja ;) )
Og så tok jeg en dag av gangen og trente...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-11, 22:18
|
|
Svar: 497
Visninger: 50.966
Sv: Påskeutfordringen ...
Min andre veiing etter operasjon:
Uke 1: - 4,5 kg
Uke 2: - 3,0 kg
Kjempefornøyd med ganske sliten :)
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-02-11, 23:45
|
|
Svar: 75
Visninger: 32.043
Sv: Når ingenting metter...
Slik hadde jeg det også av og til når jeg gikk på Ketolyse, bunnløs sult rett og slett. Jeg innfant meg at enkelte dager er slik og at det gjerne kommer etter dager hvor jeg kanskje har spist lite....
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-02-11, 20:23
|
|
Svar: 497
Visninger: 50.966
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-02-11, 10:51
|
|
Svar: 497
Visninger: 50.966
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-02-11, 16:20
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.444
Sv: skal ned 5-8kg nå, hjelp?
Anbefaler deg å lese deg opp på emnet lavkarbo for det er så mangt og finne den som passer best for deg.
Lavkarbo er vektregulerende, dvs at er du undervektig går du ned og motsatt. Selv om du mener...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
13-02-11, 00:02
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.583
|
