Forum: Ketolysekuren
01-09-09, 21:52
|
|
Svar: 51
Visninger: 11.728
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-09-09, 21:51
|
|
Svar: 37
Visninger: 9.632
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Samme problm her. Jeg har bare gått ned 1,6 kg på fire uker. :( Og heller ikke gått ned noe videre i omkrets etter klærne å dømme.
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-09-09, 21:48
|
|
Svar: 51
Visninger: 11.728
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-09-09, 21:38
|
|
Svar: 51
Visninger: 11.728
Hva gjør jeg galt? Går ikke ned på ketolyse ...
Startet for drøye fire uker siden, og slik har vektutviklingen vært:
Startvekt: 66,6 kg
Uke 1: 64,8 kg
Uke 2: 64,0 kg
Uke 3: 65,0 kg :eek:
Uke 4: 65,0 kg :mad:
Jeg har altså kun gått ned...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-09, 09:56
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Her er det full stillstand, både hos meg og sambo. Ingen av oss har gått ned noe (jeg har til og med gått opp) på to uker, og det til tross for at vi har vært i ketose hele tida.
Begynner å tvile...
|
|
Forum: Middag
26-08-09, 11:00
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.958
Lavkarbosalsa?
Noen som har en oppskrift på salsa som kan bruker til taco ol?
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-09, 10:58
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Jeg går heller ikke ned. Denne uka hadde jeg til og med gått opp. :(
Jeg har fulgt opplegget og fått utslag på stixene. Så hva er galt?:confused:
Sambo hadde heller ikke gått ned så mye siste...
|
|
Forum: Bakst
20-08-09, 19:56
|
|
Svar: 114
Visninger: 37.428
|
|
Forum: Bakst
18-08-09, 21:25
|
|
Svar: 114
Visninger: 37.428
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-09, 21:13
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.589
Sv: Ikke matlyst
Men det er vel ikke noe i veien for å la være å spise hvis du ikke føler trang til mat? Lite poeng i å presse i seg noe du verken trenger eller har lyst på, tenker jeg.
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-09, 21:02
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Ja, jeg var forberedt på at det skulle gå fortere ned enn meg. Kuren er jo mest for hans skyld også, faktisk. Han er blitt litt overvektig de siste årene, mens jeg tross alt bare vil se finere ut i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-08-09, 09:23
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
:mad: Ikke gått ned noe særlig siste uka (200g). Gikk jo ned veldig mye første uka (2,3 kg) så til sammen er det ikke så verst.
Sambo, derimot raser videre nedover. Totalt 7 kg ned på to uker. Men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-08-09, 12:33
|
|
Svar: 31
Visninger: 10.863
Sv: Bacongull
Nemlig, Photobscura. Så da er det vel egentlig ingen grunn til å bekymre seg for at man får i seg for lite mat, med mindre vektnedgangen er dårlig? Har sett i flere innlegg at folk føler at de må...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-08-09, 10:33
|
|
Svar: 31
Visninger: 10.863
Sv: Bacongull
Lurer på: Er det egentlig så gæernt å la være å spise når man ikke er sulten? I Ketolyseboka står det for eksempel at man mer enn gjerne kan droppe frokost og vente med å spise til man føler sult.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-09, 10:20
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
64,9 i dag (startvekt 66,6). :D
Sambo er ned 5 kg totalt (2,5 siste uka), og det til tross for at han "sprakk" tre dager på rad...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-08-09, 21:47
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Jeg sliter med et ekstremt søtsug her jeg sitter. Har spist Heistad-bringebærgele med krem, og litt krem søtet med canderel etterpå. Like sugen er jeg. Gi meg styrke!
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-08-09, 08:14
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Vi har kjøpt tre forskjellige, og de skal utrolig nok tas til forskjellig tid alle tre. Den ene pilla morgen og kveld, den andre til lunsj og den tredje bare om kvelden. :rolleyes:
Tok en sniktitt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-09, 23:35
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Fikk utslag på forsøk nr 2. :D
Veldig lyst da, men utslag er utslag.
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-09, 22:11
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Har ikke det, nei. Prøver igjen om noen timer, kanskje det var for raskt etter mat...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-09, 22:03
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Hm. Null utslag på stixen i dag, selv om jeg har holdt meg under 15 karber. Utslag i går, som var første gjennomførte dag på kuren. Hva skjer?
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-09, 10:05
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
Sv: Start august
Her er det først og fremst sambo som skal ned, jeg er i utgangspunktet med på ketolyse i solidaritet med han som ikke greier å gå ned bare ved å spise litt mindre og trene mer.
Han skal ha av 15...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-09, 21:11
|
|
Svar: 441
Visninger: 57.110
|
|
Forum: Oppskrifter
03-08-09, 14:44
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.050
|
|
Forum: Oppskrifter
03-08-09, 14:42
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.050
|
|
Forum: Oppskrifter
03-08-09, 13:46
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.050
|
