Forum: Andre dietter
11-03-11, 00:08
|
|
Svar: 175
Visninger: 52.816
Sv: Kalorier
Jeg mener en bør passe litt på kalorier også, jeg har også regnet ut BMR, og fant ut jeg ligger der jeg bør ligge...på rundt 1600kcal daglig.
Men jeg spiser ikke lite fett av den grunn, det ligger...
|
|
Forum: Oppskrifter
10-03-11, 19:52
|
|
Svar: 24
Visninger: 19.308
Sv: Ekte, seige brownies!
Skal vel egentlig bruke like mye...men selv syns jeg det blir alt for søtt om jeg bruker lik mengde splenda som f.esk sukker/fruktose, så jeg pleier å ta mindre. Aldri prøvd å lage disse, så kan ikke...
|
|
Forum: Oppskrifter
10-03-11, 19:35
|
|
Svar: 24
Visninger: 19.308
Sv: Ekte, seige brownies!
Er jo sukker som gjør brownies seige...derfor det gjerne skal så mye sukker i de...så sukrin er kanskje ett bedre valg da... :)
Ordentlig seige brownies får man best til med brunt sukker...men det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-03-11, 17:39
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 379.204
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-03-11, 16:19
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 379.204
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-03-11, 15:48
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.721
Sv: Nådd målet og så kom nedturen ...
De 2,5kg er glukogenlagrene som har fylt seg opp igjen. Ble du ikke fortalt det på kurset? Helt normalt når du begynner med mat igjen :)
Er derfor de anbefaler (ihvertfall her) at en går på pulver...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-03-11, 18:59
|
|
Svar: 22
Visninger: 15.511
Sv: Butterdeig?
Men er vel ikke ekte vanilje det...og ville hatt ordentlig vanilje, og ikke cheddar. Kommer nok til å bli litt eksprementering når jeg har fått det nye kjøkkenet :)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-03-11, 17:51
|
|
Svar: 22
Visninger: 15.511
Sv: Butterdeig?
Aha :) Men da skal den jo fint gå å tilpasse. Får bare ikke gjort det selv, ikke før kjøkkenet er ferdig :) Lurer på hvordan det hadde blitt å gjør en versjon med vanilje... :)
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-03-11, 17:30
|
|
Svar: 22
Visninger: 15.511
Sv: Butterdeig?
Jeg har ikke testet, men her er en oppskrift på lavkarbo croissants. Men ene ingrediensen aner jeg ikke hva er: http://www.lowcarb360.com/jays-low-carb-croissants.html
Mulig den kan tilpasses?...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
09-03-11, 17:19
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.131
Sv: Mensen spm...
Det håper virkelig jeg og...for jeg ble så slapp sist. Og vekta gikk veldig tregt ned i forhold til andre på kurset.
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
09-03-11, 16:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.131
Mensenspørsmål ...
Jah, ikke det minst flaue å spørre om...men men...og vet ikke om dette er rette plassen på forumet å spør heller.
Jeg går på p-ring. Tar den ut hver 3. uke, torsdager. Får mensen følgende mandag....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-03-11, 20:14
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.832
Sv: Den nye Atkins boka 2011
Første lavkarbo boka jeg har lest dette, og jeg har tenkt å følge Atkins etterhvert. Midt i oppussing av kjøkken og greier nå, så skal vente til etter det. Men absolutt god info for alle på lavkarbo...
|
|
Forum: Atkins kosthold
06-03-11, 14:28
|
|
Svar: 25
Visninger: 11.902
|
|
Forum: Trening
04-03-11, 17:33
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.152
Sv: Trener med kinect
Cardio boxing er på Your Shape - Fitness Evolved :)
Lady gaga er på Dance Central :) En må ha god plass ja, akkurat det syns jeg de viser for dårlig på reklamene.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-03-11, 16:11
|
|
Svar: 285
Visninger: 37.606
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Måler du deg?
Da jeg gikk på EasyLife (vet det ikke er det samme som ketolysekuren :)), da gikk ikke jeg ned i nærheten av hva jeg hadde forventet etter å lest flere EasyLife blad. Men, jeg...
|
|
Forum: Trening
04-03-11, 15:57
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.152
Sv: Trener med kinect :)
Det er ett tillegg til xbox360, sånn wii lignende, men uten kontroller...de som spiller er kontrollen :)
http://www.twittertattoo.com/wp-content/uploads/2010/10/xbox-kinect-bundle.jpg
Zumba...
|
|
Forum: Trening
04-03-11, 15:32
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.152
Trener med kinect
De dagene jeg ikke har mulighet til å komme meg på treningssenteret, så trener jeg gjerne hjemme. Har tredemølle i kjelleren, men det er mye gøyere å trene med kinect :) Flere her som har den?
Jeg...
|
|
Forum: Andre dietter
04-03-11, 15:16
|
|
Svar: 103
Visninger: 50.694
Sv: Easy Life start 25. januar
God kjemi med veileder er superviktig! Det sa EasyLife legen også. Jeg kunne ikke vært mer enig, og håper de har tatt tak i den instruktøren etter jeg sluttet. EasyLife har nå ihvertfall fått min...
|
|
Forum: Atkins kosthold
04-03-11, 14:59
|
|
Svar: 26
Visninger: 11.161
Sv: Da ble det Atkins, gitt
Da har jeg kommet til kapittel 4 i boka (skal si haugenbok leverer raskt!). Gleder meg til å lese mer, men det får bli til kvelden, når barna er i seng :)
|
|
Forum: Andre dietter
03-03-11, 19:20
|
|
Svar: 103
Visninger: 50.694
Sv: Easy Life start 25. januar
Den mannen håper jeg at jeg aldri ser igjen, så å fortsette var ikke aktuelt. Veiledningen var ikke bra. Og få, om noen, var i det hele tatt fornøyd. Har funnet meg ett nytt treningssenter, som jeg...
|
|
Forum: Andre dietter
03-03-11, 15:01
|
|
Svar: 103
Visninger: 50.694
Sv: Easy Life start 25. januar
Jeg gikk på EasyLife i 9 uker ifjor (tapte masse penger på det ja...). Gikk ned, men ikke så mye som jeg forventet...og tydeligvis ikke som instruktør forventet heller...negativ så det holdt! MEN,...
|
|
Forum: Atkins kosthold
03-03-11, 10:52
|
|
Svar: 26
Visninger: 11.161
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-03-11, 09:09
|
|
Svar: 56
Visninger: 8.346
Sv: Noen x-pepsoholikere her?
Jeg på mitt 3. år uten pepsi max. Gikk helt fint å kutte ut. Fikk samboeren min til å kutte den ifjor. Han fikk rett og slett ikke lov å drikke det hele dagen, for jeg vil ikke jentene våre skal tro...
|
|
Forum: Barns kosthold
02-03-11, 10:18
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.833
Sv: melkeinntoleranse hos barn
Har ikke en oppskrift jeg har testet. Men prøvd en oppskrift med melk, og bare byttet ut melka? Jeg byttet bare ut med rismelk til eldstejenta mi....ikke alt det virket i. lagde vaniljesaus til...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-03-11, 21:28
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.861
Sv: Tyrkisk yoghurt med litt smoothie, ok?
Veldig godt, og kjapt å lage...praktisk frokost :) Registrerte min som frokost på vektklubben...der er jo anbefalt frokost 220kcal...min smoothie er 700kcal :eek: hehe :) Veldig uvant å ikke skulle...
|
