Forum: Ketolysekuren
03-12-13, 12:02
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg liker trening :) Haha, ikke misforstå.. Jeg er ikke, og kommer nok ikke til å bli, en av disse som danser til treningsstudioet og jublende spretter fra apparat til apparat mens ansiktet gløder av...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-12-13, 12:45
|
|
Svar: 5
Visninger: 10.680
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-12-13, 12:43
|
|
Svar: 52
Visninger: 12.127
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
22.10 ca 85 kg
28.10 81,2 kg :)
4.11 79.8 kg! Under 80 :_punk:
11.11 80,6 kg....
18,11 78,6 kg
2.12 78 kg
minus 7 kg totalt :)
Det går sakte nedover, men det går iallefall nedover!
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
02-12-13, 01:56
|
|
Svar: 5
Visninger: 10.680
Erstatte delfiafett med cocosa?
Har skjønt det slik at cocosa er et bedre alternativ enn delfiafett, men kan det ene erstatte det andre? Feks i julebakst. Jeg skal laga sarah bernard og i sjokoladetrekket skal det være 2 ss...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-12-13, 16:43
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Så bra! Bare du har bestemt deg, så det er bare du som kan ombestemme deg :) Nothing tastes as good as healthy feels :heia:
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-11-13, 21:48
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg var på trening igjen i går morges, og jeg trodde aldri i verden at jeg kom til å klare hele programmet siden jeg enda var veldig støl og hadde vondt i beina. Etter en god oppvarming på sykkel...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-11-13, 22:19
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Modig gjort, Nupsida! Og jeg er så enig, hva hjelper det å bryte seg selv ned? Fokuset må være på å nå målene våre, det være seg vekt, størrelse eller helt andre mål man har.
Jeg har begynt å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-13, 23:37
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Søndag blir utskeiing her i huset, da skal minsten bæres for presten. Vi skal ha koldtbord, og der skal jeg holde meg unna de verste synderne. Men jeg MÅ ha litt kake! Gleder meg, og det er godt å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-13, 23:28
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Det kan være rifter i tarmen, eller hemoroider (?), på grunn av at det er hardt. Husk å drikk mye vann og hold deg i aktivitet, og så finnes det litt diverse man kan ta for å få fart på magen igjen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-13, 23:26
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Ja, det kunne jo vært fint å skrive. Cavalier med stevia, en sånn konfekteske med 12 biter i :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-11-13, 23:56
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg har kjøpt sukkerfri sjokolade i dag, og hjelp! Den var god! Selvsagt ikke som freia melkesjokolade, men som god ordentlig kvalitetssjokolade. Nydelig! typen. Anbefales når man skal kose seg litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-13, 15:30
|
|
Svar: 52
Visninger: 12.127
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-11-13, 22:47
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.001
Sv: Kroppen husker ...
Så spennende! Jeg har ikke opplevd noe lignende, men har ofte slik følelse av at noe har skjedd før. Deja vù, liksom.
(Og haha, håper kroppen din ikke husker eksen :p )
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-13, 22:43
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg sprakk i dag.. Jeg hadde rett og slett glemt å spise før vi dro på julemesse, og da vi kom dit kjente jeg at jeg var på randen av demonisering.. Så da tok jeg en porsjon grøt og er ganske fornøyd...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-13, 22:39
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg sier som Nutta, stress ned :) Kos deg med maten og rydd opp i hodet ditt. Kanskje er det en god ide for stressmestringen å gå turer, ikke bare for vekten?
Hvis du ønsker tilbakemelding på det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-13, 23:23
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Vi har spist lammecarrè i kveld. Hjelp, jeg er så mett! Nå skal jeg sitte helt i ro og høre på uværet mens jeg strikker og varmer tærne under pleddet.
God helg alle sammen!
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-11-13, 19:58
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Merker dere noen andre virkninger på kroppen av ketosen? Jeg er så mye bedre i kroppen! Leddgikten som var ganske plagsom før er nå tilnærmet borte :) Det er så godt! Jeg merker også at jeg er mindre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-11-13, 19:56
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-11-13, 12:14
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.538
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-11-13, 12:12
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Du skal ikke heller la være å veie deg så ofte? så vet du ikke om svingningene som alltid vil være der uansett. Jeg blir så sur hvis jeg snikveier og så veier mer på veiedag, så derfor veier jeg meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-11-13, 23:28
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg drikker alt for lite.. Et glass på morgenen, et lite til lunsj og så et par glass til middag. Er kjempetørst på kvelden, så jeg må bare få inn vannvanen igjen. Jeg drikker normalt sett mye mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-11-13, 23:23
|
|
Svar: 52
Visninger: 12.127
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
22.10 ca 85 kg
28.10 81,2 kg :)
4.11 79.8 kg! Under 80 :_punk:
11.11 80,6 kg....
Har kun spist lovlig mat, så dette skjønte jeg ikke helt... Skal kontrollveie i morgen.. Litt skuffa :(
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-11-13, 01:19
|
|
Svar: 281
Visninger: 44.873
Sv: Oktoberstarterne!
Jeg har vært på hyttetur med noen venninner i helga, og jeg er så stolt for at jeg har holdt meg på rett spor :) ingen ekstra karber, kun deilig og lovlig mat :) men myyye mat, da :)
Veiedag i...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
06-11-13, 22:38
|
|
Svar: 30
Visninger: 78.793
Sv: CC-lapper
Kjempegode! Jeg hadde massssse smør i panna, gikk bare godt å steke.
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-13, 21:25
|
|
Svar: 52
Visninger: 12.127
Sv: Måle- og veietråden til oktoberstarterne!
Hei =) Skriv opp en typisk dagsmeny, så kanskje noen har noen innspill til deg. Men ta det gjerne heller på skravletråden for oktoberstarterne, så holder vi denne tråden til vekt og sånt :)
|
