Forum: Ketolysekuren
10-10-11, 11:10
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Et lite hjertesukk fra meg.
Nå har jeg gått på kuren i fra midten av august og har hatt en liten sprekk der jeg drakk litt vin og datt da ut av ketosen, ellers er jeg hele tiden i ketose, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-10-11, 11:03
|
|
Svar: 117
Visninger: 17.942
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN vektnedgang
Startet 5. september 69.7 kg
21.september 69.1 kg
26.September 69.5 kg
3 .Oktober 68.3kg
10.oktober 68.4kg
Har altså bare gått ned 1, 3 kg til sammen på nesten 5 uker ;(
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 22:07
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.232
Sv: Hei ...
Velkommen til deg også ;) håper du får like god hjelp og støtte som veldig mange av oss føler dem får ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 21:57
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-11, 10:50
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-11, 21:47
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-11, 21:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.871
Sv: Nå har vekta stått stille i 3 uker ...
:) Kjenner meg godt igjen hvordan det føls å stå stille på vekten, utrolig frustrerende, jeg har tidligere ikke klart å holde motivasjonen oppe når det har stagnert, men har nå bestemt meg for at jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-11, 10:35
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Var på vekta idag og den vist at jeg hadde gått ned 1,2 kg den siste uka, ble kjempeglad :) Vekta har stått stille lenge og jeg gjorde litt endring den siste uka i hva jeg spiste, det vil si jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-10-11, 08:31
|
|
Svar: 117
Visninger: 17.942
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-09-11, 12:57
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Lykket til du også ;)
I min familie er det bare jeg som er på lavkarbo, jeg syntes det går utrolig fint, spiser det samme som familien men i stede for ris poteter ol. så spiser jeg ekstra med...
|
|
Forum: Middag
30-09-11, 03:08
|
|
Svar: 194
Visninger: 201.437
Sv: Chili Texas style
Du er no bra snill, tusen takk fordi du giddet å sjekke det ut for meg :) i kveld lagde jeg en deilig enkel indisk rett og i morgen blir det din rett til middag :)
|
|
Forum: Middag
28-09-11, 21:46
|
|
Svar: 194
Visninger: 201.437
Sv: Chili Texas style
Må bare si TUUUSEN takk for oppskriften, den blir lagd i morgen til middag, har savner chili con care, har liksom tenkt at det måtte være med bønner :o men ser at det er jo ikke nødvendig :) elsker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-11, 21:23
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Bollemor:Jeg var i london i sommer og spist de beste frokostene uten brød, det var ingen problem, lunsjen var gjerne en nydelig salat, men så var det middagen og der fikk jeg litt prblemer, så ble...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-11, 16:04
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
[quote=Elanessë;1217930]Vil bare si at det kan hende at dette er det som gjør at vekten stopper opp. Enkelte matvarer, f.eks knekkebrød, vil for noen bli en partystopper. Kanskje du skal prøve et par...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-09-11, 11:33
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Jeg bruker også å få lyst på noe på kveldene, jeg bruker da å ta meg et knekkebrød med godt pålegg på så blir jeg passe mett og slipper å snoke i skapene etter noe å spise, jeg har også alltid ei...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-09-11, 16:42
|
|
Svar: 117
Visninger: 17.942
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
MIN vektnedgang
Startet 5. september 69.7 kg
21.september 69.1 kg
26.September 69.5 kg
Skjønner ikke helt hva jeg gjør feil siden jeg ikke har noen nedgang, er i konstant ketose, men noe rart er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-09-11, 11:08
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Høres ut som en suuuper ide ;) det vil jeg være med på.
kan jo være til hjelp å bli mere motivert
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-11, 22:40
|
|
Svar: 333
Visninger: 49.669
Sv: Back in style!
Hei ;) kan du ikke bare ta med deg ditt eget brød eller knekkebrød til jobben og bruke samme pålegg som andre som er lite karbo i? Jeg jobber i psykiatrien og spiser mye sammen med pasienter og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-09-11, 12:18
|
|
Svar: 117
Visninger: 17.942
Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style
Startet 5. september 69.7 kg
og veide meg i dag 21.september 69.1 kg
Er i konstant ketose ca 20 karber, går turer og spiser mye fett og drikker mye vann, kjenner jeg er litt skuffa, kanskje jeg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-09-11, 12:37
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.141
|
|
Forum: Middag
18-03-11, 17:50
|
|
Svar: 148
Visninger: 221.208
Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
Prøvde denne oppskriften for andre gang i dag, men brukte litt for mye JKB og ble da merkelig i konsistensen, men smaken var fremdeles god :) så mitt råd er i være litt forsiktig med JKB
|
|
Forum: Middag
14-03-11, 12:51
|
|
Svar: 148
Visninger: 221.208
Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
Denne va super, halverte oppskriften og det va akkurat passe til en, jeg brukte forresten tipset om å bruke en TE klype til å sikte i JKB og resultatet ble perfekt :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-11, 09:22
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.566
Sv: Trenger motivasjon
He he det skal jeg prøve neste gang :) man tenker jo vanlig vis ikke på hva som skjer etter inntak av den deilige sjokoladen, men det skal jeg sannelig prøve :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-02-11, 22:10
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.566
Sv: Trenger motivasjon
Tusen takk :) det e alltid supert å få noen gode råd når man mister motivasjonen og søtsuget melder seg, av erfaring vil den jo komme.:) tusen takk
|
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
09-02-11, 22:04
|
|
Svar: 163
Visninger: 304.974
|
