Forum: Ketolysekuren
25-10-09, 22:15
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.561
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-09, 21:01
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.561
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd
Jo, det er nok en eller annen form for salt. Ble omdirigert til natrium på wikipedia. Men når jeg fjerner svin i kostholdet mitt, er det ikke mye sodium igjen. Samme det, koteletter er godt og det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-09, 20:10
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.561
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd
Får det til innenfor 1-1,5 x kroppsvekt, og 70-80 % fett:) Så om jeg kommer på under 1500 på dette så bryr jeg meg ikke da. Tusen takk:D Jeg har ikke den sulten som tidligere, det kom nok av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-09, 19:47
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.561
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd
Kan man komme i sparebluss på ketolyse-diett? Torkil skriver i boka at man kan hoppe over et måltid. Det gjorde jeg i går, og da var jeg plutselig nede i 1300 kcal :confused: Er innenfor på antall...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-10-09, 21:35
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.561
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd
Testet 3 ting jeg har spist idag oppimot den store matvaretabellen. Den viste 0,2 kh for lite på to av grønnsaken, men på rød paprika viste den 1,2 for lite. Så den er vel ikke helt stabil. Men en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-09, 17:28
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.561
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd
Jeg gikk ikke så mye ned de to første ukene fordi jeg drakk Cola light og Fun Light, nå har jeg kuttet all form for søtstoff og vekten går fortere ned. Bare stålsett deg et par uker så går det nok...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-09, 17:09
|
|
Svar: 159
Visninger: 21.473
Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul
Christina79:
Start 78,6 kg Mål -10 kg Nå: 75,0 kg Sist uke: -1,1 kg Hittil: -3,6 kg (23.10)
(endret "mål" for målet er jo -10 til jul, jeg har vært kjempestreng med å ikke spise søtstoffer, det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-09, 14:00
|
|
Svar: 66
Visninger: 10.444
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 42 - skravletråd
Virker som Kitt har god kontroll på det der. Du kan jo høre med henne?Ser du har 78 proteiner om dagen så burde jo det tilsvare kroppsvekten? Jeg regnet ut meg selv i går og kom på 8 gr proteiner mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-09, 17:53
|
|
Svar: 66
Visninger: 10.444
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-09, 17:38
|
|
Svar: 66
Visninger: 10.444
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 42 - skravletråd
Det er mye man må passe på. Tenkte det ikke var så nøye med kaloriene siden man kan hoppe over måltider. Spiser bare mindre og mindre og det er jo ikke bra da er det større sjanse for sparebluss. Er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-09, 17:23
|
|
Svar: 66
Visninger: 10.444
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 42 - skravletråd
Ok, det var avansert regning... Hmmmm.. Kankje jeg ikke spiser fett nok da. Regner med at olje går under fett også da. Har masse olje på salaten. Kommer man ned i under 1500 kalorier så skjønner jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-09, 17:07
|
|
Svar: 159
Visninger: 21.473
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-10-09, 23:13
|
|
Svar: 66
Visninger: 10.444
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 42 - skravletråd
Det med 70 gr fett på 100 gr står det ikke i boka til Torkil iallefall. Det står at man ikke skal overdrive spisinga også, og hopper man over et måltid gjør ikke det noe. En stor del av kosten skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-10-09, 19:10
|
|
Svar: 66
Visninger: 10.444
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 42 - skravletråd
Jeg opplever også at vekta går mye opp og ned, det er snakk om 1 kg opp og ned. På søndag formiddag så veide jeg 1 kg mindre enn da jeg veide meg mandag morgen.. Nå står vekta mi på et fast sted på i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-10-09, 11:13
|
|
Svar: 91
Visninger: 19.641
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Familien min godtar det, og jeg prøver å forklare hvordan ketolyse fungerer, men det blir litt avansert. Da jeg var i bryllup i går hadde de kun kakekest etterpå, det var sikkert 15 forskjellige...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-10-09, 23:28
|
|
Svar: 91
Visninger: 19.641
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Jeg vil bare si at det er utrolig motiverende med dette forumet. Gleder meg til å lese her hver dag, alle er så positive :) Når jeg forteller venner og kollegaer at jeg ikke spiser karbohydrater i en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-10-09, 17:38
|
|
Svar: 159
Visninger: 21.473
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 22:40
|
|
Svar: 91
Visninger: 19.641
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Ja, det var lurt. Jeg mååå jo ikke spise hele bunnen heller da om det er bløtekake. Håper brudeparet har med bikkja si på kake:rolleyes: Skal nok greie meg på et hvis, er ikke bekymret over at jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 22:33
|
|
Svar: 241
Visninger: 420.187
Sv: Ketolyseforhandlere
Jeg har snakket med butikksjefen på Meny Ski, der kommer de ikke til å ta inn ketolyseprodukter, han hadde vært i kontakt med andre Meny-butikker og kom frem til at siden det ikke gikk nok av disse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 22:08
|
|
Svar: 91
Visninger: 19.641
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravleträd
Mmmm... det høres godt ut:) Skal teste det en dag. Jeg spiser veldig lite kh, så gjør nok ikke noe at jeg spiser noen få paranøtter på jobb. Jeg må jo prøve å holde 15 kh. Utregningen på diett.no er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-10-09, 17:07
|
|
Svar: 159
Visninger: 21.473
Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul
Prøver igjen jeg, vil så gjerne være med på denne liste jeg også:)
Sendte dene 05, kunne du fått meg på?:
Heisann
Prøvde å legge meg inn på den første tråden, så ikke denne. Håper det er i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-09, 21:23
|
|
Svar: 159
Visninger: 21.473
Sv: RESULTATER: Ned 10 kg til jul
Heisann
Prøvde å legge meg inn på den første tråden, så ikke denne. Håper det er i orden at jeg også er med, her er resultatet mitt (slanket meg uten ketose en uke).
Christina79:
Start 78,5...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-09, 21:05
|
|
Svar: 91
Visninger: 19.641
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravleträd
Hei hei:)
Er ny her og første gang jeg prøver ketolyse, idag har jeg vært kjempeflink syntes jeg selv, (har bestilt boka så har ikke så mye kunnskapen om ketolyse ennå) men spiser så og si ingen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-09, 04:01
|
|
Svar: 280
Visninger: 31.865
Sv: Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?
UKE 40! "Ned 10 kg til jul gjengen"
Lykke Li:
start: 75,0 kg_ mål: -13 kg Nå: 75 kg sist uke: -0,0 kg_ hittil: -0,0 kg
Catzie:
start: 78,5 kg_ mål: -13 kg Nå: 77,5 kg sist uke: -1,0 kg_...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-10-09, 03:59
|
|
Svar: 280
Visninger: 31.865
|
