Forum: Lavkarbo generelt
07-03-10, 17:31
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.818
Sv: Desillusjonert og deppa!!
Jeg har ingen råd til deg, men ville bare si at jeg leste et sted at kroppen vil i minst 2år etter vektnedgang kjempe seg tilbake til opprinnelig vekt. Etter den tiden må du fortsatt passe på, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-10, 13:11
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.336
Sv: Jeg binder vann, noen råd?
Ja, jeg er flink og drikke vann, så jeg forstår ikke hvorfor jeg binder vann. Jeg drikker mye, men tisser lite i forhold til vanninntaket synes jeg.
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-10, 11:44
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.336
Sv: Jeg binder vann, noen råd?
Jeg trimmer det jeg pleier. Jeg går 1 time hver dag, men det har jeg gjort lenge. Mensen har jeg nettopp hatt. Men det var gode forslag for jeg kan binde vann p.g.a. mens.
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-03-10, 11:32
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.368
Sv: Cocosolje på tilbud.
Ja, jeg håper det er lang holdbarhet på det. Det var pakketilbud, så jeg slo til, he he. Jeg skal prøve å kutte ut melkeprodukter og heller bruke kokosolje, mulig jeg blir lei smaken. Kokossmak til...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-03-10, 11:26
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.368
Cocosolje på tilbud.
http://tidsporten.no/
Her har de cocosolje til 79.50 for 500gr. Håper det er bra for jeg har kjøp 12 glass av det.
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-10, 11:22
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.336
Jeg binder vann, noen råd?
Hei. Jeg har gått opp i vekt siste tida og merker at jeg binder vann. Jeg spiser mye salt i form at kyllingvinger, bacon og en del fra smør. Jeg skal ikke spise dette i dag og se om det hjelper. Jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-02-10, 10:02
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.776
Sv: Fordeling fett/protein/karb
Neida, man skal ikke telle kalorier, for de aller fleste går det seg til etterhvert. Men når man ikke går ned i vekt, kan man se om man spiser for mye og evt. for lite fett.
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-02-10, 21:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.776
Sv: Fordeling fett/protein/karb
Hvis du tar bort smøret til frokosten, sparer du 300 kcal og får en fettprosent på litt over 71%, så det er ikke mye endringer du trenger å gjøre for å få ned fettprosenten og så ville jeg ha spist...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 13:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.776
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 13:14
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.776
Sv: Fordeling fett/protein/karb
Hei.
I begynnelsen trodde jeg at jeg måtte Bruke mye smør og meieriprodukter, for det leste jeg om henne inne. Jeg la inn de jeg spiste på Mat på data og fant ut at fete kjøttyper Stekt i smør, er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 13:02
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.284
Sv: Vektoppgang/nedgang og psykisk helse
På slike tunge triste dager, er det lett å fokusere på den 0,5 kiloen man har gått opp enn de 30 man har gått ned. Jeg kjenner meg igjen i tristheten man føler når vekta ikke går nedover enda så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-10, 09:33
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.776
Sv: Fordeling fett/protein/karb
Jeg stilte Torkil på Ketolyse.no et spørsmål ang. kalorier. Jeg må telle litt kalorier til jeg kommer inn i det. Jeg som veier nærmere 120kilo kunne spise ca 1800 kalorier, men når veka mi ble 2...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-10, 12:24
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.442
Sv: Nok protein
Det ble feil det jeg skrev, når du trykker på mat på data får du en orange side, nederst i venstre hjørne står det velg energienhet, der kan du velge kalori.
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-10, 12:12
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.442
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-10, 12:11
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.442
Sv: Nok protein
Det er kilojoul, du må endre til kalorier i nederst i venstre hjørne på skjemaet.
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-10, 11:23
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.442
Sv: Nok protein
Hei. Har du prøvd mat på data, der kan du få vite hvor mye proteiner, fett og karbohydrater du får i deg hver dag, både i tall og prosenter.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-10, 20:57
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.186
Sv: Ang ketolyse og kilo overvekt
Torkil sier at dette er en kur beregnet for mennesker som har betydelig overvekt, altså en bmi over 30 og ikke en kur for å klargjøre seg til bikinisesongen. Personlig ville jeg ha satset lavkarbo...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-10, 12:27
|
|
Svar: 44
Visninger: 7.839
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-10, 23:48
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.656
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-10, 20:14
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.364
Sv: Baconcrisp!
Hei. Jeg kjøpe "bacongull" på Europris. Den het "Ægte flæskesvær" fra Lyka Snacks. Den er det 0 karbohydrater i, men er bare saltet og ikke krydret som bacongullen er.
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 18:00
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.360
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 14:59
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.360
Sv: Ketolyse kursen. Er jeg på riktig vei?
Ok. Jeg leste at fersk sopp innehold kun 0,3 karb. pr. 100gr, er det feil kanskje?.
Jeg skal variere ellers blir man fort lei.
Skal bestille boka ganske snart. Må få inn litt penger på konto...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-10, 11:04
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.360
Ketolyse-kuren. Er jeg på riktig vei?
Hei. Jeg har lyst til å tyvstarte på Ketolysekuren før jeg har fått boka. Kan noen si meg om jeg er på riktig vei her eller helt på jordet.
Smootie
2egg,50gr cottage cheese, 50gr jordbær,...
|
