Forum: Ketolysekuren
30-09-10, 09:50
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.455
Sv: Lavkarbo-opptur
*INGEN halsbrann lenger!
*bedre selvtillit!
*Nærmest aldri sulten lenger
*Generelt økt følelse av velvære
*Sover bedre
*Vekten går nedover
Ja... Og når motivasjonen svikter og jeg syns jeg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-10, 06:01
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-10, 05:08
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
Sv: Den store nattevaktstråden!
Takk for det!
Nå har jeg spist middag og er kjempemett! Er på PSMF denne uken og trodde jeg skulle bli kjempe sulten hele tiden, men det er ikke tilfelle! Er sulten når maten nesten er klar! :D
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-10, 03:20
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-10, 01:13
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
|
|
Forum: Livets lyse side
29-09-10, 09:32
|
|
Svar: 148
Visninger: 190.805
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-09-10, 06:27
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
Sv: Den store nattevaktstråden!
Haha! Fantastisk Rikkem0r! Elsker sånt når natten nærmer seg slutten.. Selv har vi hatt det moro med en diskokule på tv. Var en som fikk den i hodet jeg og sa: Death by disco. Min kollega svarte:...
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-09-10, 05:34
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-09-10, 04:36
|
|
Svar: 83
Visninger: 13.245
Sv: Den store vanntråden
Har vel drukket sånn ca 2,5 liter vann idag. I tillegg til det vannet jeg blandet ut proteinshaken min med. Og ca 3 kopper grønn-te med mint :)
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-09-10, 04:19
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
Sv: Den store nattevaktstråden!
Jepps, jeg spiser frokost når jeg står opp, lunsj enten litt før jeg begynner på jobb eller iløpet av de første timene på jobb. Middagen kommer senere på natten når jeg begynner å bli sulten. sånn ca...
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-09-10, 03:58
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
Sv: Den store nattevaktstråden!
Jeg jobber turnus, jobber kveld og natt. Trives best om natten. Da kan jeg sove på dagen, være sosial om kvelden og jobbe på natten. Det funker for meg :) Til og med lavkarbo og vektreduksjon funker...
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-09-10, 04:32
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
Sv: Den store nattevaktstråden!
Nei,
rolig her og... Litt å gjøre, men ikke mye. blir det like mye rush i dag rundt 7 tiden, så blir det like spennende som i går.
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-09-10, 04:13
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.351
Den store nattevaktstråden!
Hei, alle sammen!
Tenkte jeg bare skulle starte en liten genrell tråd for alle oss som jobber nattevakter! Det kan jo bli litt kjedelig til tider og man får det ikke mer moro enn man lager selv!...
|
|
Forum: Nyheter / media
27-09-10, 08:00
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.401
Sv: Ned i vekt uten diett
Kommer litt an på hvordan man tolker ordet diett da. Selv tenker jeg at diett er alt som inngår i et kosthold. det være seg boller og brus eller kjøtt og meieriprodukter. En diett trenger ikke å ha...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-09-10, 23:17
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.416
Sv: Tn
pluss at det er veeeldig lite karber i den ;)
|
|
Forum: Trening
16-09-10, 12:54
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.864
Sv: Handballtrening/kamp og ketolyse
Jeg tenker det kan være lurt å kanskje spise litt mer karbohydrater på treningsdagene. Helst langsomme sånn at de varer en stund og ikke gir deg så stor blodsukkerstigning.
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-09-10, 22:53
|
|
Svar: 37
Visninger: 8.593
|
|
Forum: Andre bøker
14-09-10, 16:32
|
|
Svar: 8
Visninger: 22.543
Sv: Selvutvikling
Da har jeg kjøpt "alt sitter i hodet" og gleder meg til å komme hjem og begynne å lese den!
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-09-10, 06:44
|
|
Svar: 100
Visninger: 18.154
|
|
Forum: Andre bøker
08-09-10, 05:01
|
|
Svar: 8
Visninger: 22.543
Selvutvikling
Noen som kan anbefale en god selvutviklingsbok? Type coaching, men ja.. for meg selv...
|
|
Forum: Bakst
08-09-10, 05:00
|
|
Svar: 4
Visninger: 6.661
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-10, 01:03
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.373
Sv: Dårlig ånde, halsbrann, forkjøla!
Jeg opplever det motsatte! Jeg er nærmest kvitt min halsbrann! Merker det litt noen ganger, men da er det fordi jeg ikke har spist på maaange timer.
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-10, 01:02
|
|
Svar: 27
Visninger: 11.494
Sv: Dårlig ånde
Jeg har ikke merket noe selv til at jeg har dårligere ånde nå enn tidligere. Nå har jeg vært i sammenhengende ketose i litt over 2 uker.. og merker ikke noe enda..
jaja...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-10, 00:53
|
|
Svar: 54
Visninger: 10.328
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-09-10, 00:52
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.555
Sv: Dagbladet sine 10 fakta om fett
Mettet fett øker kolesterolet ja, men det legger seg ikke i årene om man ikke spise karbohydrater. Fordi kolestrolmolekylene fester seg på glukosemolekylene. Og når insulinet skal slippe...
|
