Forum: Ketolysekuren
18-07-11, 16:02
|
|
Svar: 218
Visninger: 30.059
Sv: Juli-startere 2011
Skjønner det kan være frustrerende..Men når du går i fjeller, så bygger du vel muskler også? Så jeg er enig med svaret nedenfor (oppenfor) dra frem målebånd å sjekk også...:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-07-11, 07:29
|
|
Svar: 218
Visninger: 30.059
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-07-11, 21:22
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-07-11, 21:00
|
|
Svar: 218
Visninger: 30.059
Sv: Juli-startere 2011
Nå er vel jeg kanskje ikke den rette til å svare, men jeg skal prøve å fortelle sånn jeg har forstått dette: Utifra ketolyseboken så bør man ligge på rundt 15 karbohydrater om dagen. Man skal spise...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-07-11, 20:57
|
|
Svar: 218
Visninger: 30.059
Sv: Juli-startere 2011
Hei på dere :) jeg er også ny her.. begynte på ketolysekuren på onsdag, så jeg er på dag 5, hadde gått ned 3 kg da jeg veide meg på fredag. onsdager har jeg egentlig som veie dag, men i og med jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-07-11, 19:16
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Bente: Gratulerer så masse med vektnedgangen :) Så utrolig flink du har vært :dulte:
Pruttilutten: Fikk du svar nå:confused: Skjønner ikke hvor de avhandlingene mine tar veien hele tiden jeg...
|
|
Forum: Trening
17-07-11, 14:28
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 416.605
|
|
Forum: Trening
16-07-11, 21:05
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 416.605
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-07-11, 20:33
|
|
Svar: 217
Visninger: 34.829
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-07-11, 19:27
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-07-11, 13:18
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-07-11, 11:45
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hvor får jeg tak i fiberhusk og mandelmel?
Og hva bruker du på pizzaen? Jeg sliter skikkelig med å få i meg nok grønnsaker, uten at karboinntaket skyter til værs....
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-07-11, 07:20
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God morgen jenter :D
bente: Jeg skal ha pizza i kveld, har du prøvd den bunnen som står i ketolyseboken? med soyaprotein? (er litt sånn :eek: når det gjelder det soyaproteinet etter det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 12:53
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Det er å anbefale... jeg bor fem min unna horten, så horten moss er ikke noe prob for oss:) Er ikke mye ålreit å bli vekket nei, her har jeg en liten en som nekter sove hele natten..Og gjerne vil opp...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 12:26
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Ja, det er utrolig kjekt.. Har sett på Ullared på tv jeg også.. Morsomt program, men jeg skjønte hvordan de hadde det når jeg endelig fikk kommet ditt jeg også.. er jo ett mekka for oss som liker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 12:15
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
hehe ja, porsgrunn er jo ikke så langt unna det heller.. vi har pleid å ta sandefjord -strømstad med den deilige frokostbufeen vi også..Men så fikk jeg øyne opp for Ullared da.. og da var det gjort.....
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 12:11
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Opprinnelig melding var hurtigsvar, men så kom det som vanlig svar.. Ja, tror jeg skal begynne med en ts jeg, også heller øke når en blir vant til det ;0)
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 11:55
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 11:54
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Ja, tester den grønne i kaffen nå jeg også, tok en ss og det er kanskje litt vel mye, skal ta kun ts etterpå tror jeg.. Er nok vanntap i begynnelsen ja.. flyr jo på do i ett sett.. Nå drikker jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 11:53
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Tusen takk:) Ja, jeg ble så glad at jeg nesten begynte grine jeg..:o hehe...De var gode de lappene, har til både kvelds, frokost i morra og lunsj tror jeg.. ble rimelig fort mett av de.. hihi
Prøvde...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 11:40
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Vi pleier ta første horten-moss fergen over (lurt å være tiiidlig ute på ullared..hehe) Så er det vel ca 2,5 timer fra strømstad.. Men det er verdt det.. Kanskje ikke om du kun skal ha...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 11:36
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Prøvde sandras lavkarbo pannekaker nå til frokost.. og de er det fett i kjentes det ut som.. hihi... ble nesten litt væl:) hvilken cocosa skal i feks kaffen da? Jeg har gått ned 3kg allerede......
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 09:24
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Må ha 8 lengder med gardiner her også.. er jo svindyrt...og de gardinene jeg kunne tenkt meg er jo seff aldri på salg da... Vi er på flyttefot om dagen, og i min nye stue er det 7 ,5 lengder.. med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-11, 08:27
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei, og takk for svar, sjekket det kakediagrammet nå, og fett er på 61%,protein på 37 %, mens karbo var på 1%. Har en liten jobb med å forandre litt på ting jeg da...
Kan jeg spørre om hva du spiser...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-07-11, 12:47
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 513.117
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
det var visst ikke under 5 karbohydrater... jeg skriver opp hele resultatet mitt på ADI% for gårsdagens meny:
energi 2194 kcal
kolestrol 1155mg
fett 149g
mettede fettsyrer 36g
flerumettede...
|
