Forum: Ketolysekuren
15-08-11, 09:22
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Jeg vil gjerne at du er her. Diett er diett, og vi kan alle hjelpe hverandre med motivasjon uansett hvilken kur eller plan vi benytter oss av. Så.. bli gjerne her!!!
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-11, 09:19
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Juhuu!! 1,3 kg ned denne uken. Gjett om jeg er glad!!
Uke 1: -1,9 kg (totalt -1,9 kg) 19,3 kg igjen
Uke 2: -1.3 kg (totalt - 3,2 kg) 18,0 kg igjen
Jeg regner ikke med at vektnedgangen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-11, 21:37
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
I morgen er det veiedag igjen. Håper det går rette veien. Jeg synes det er litt vanskelig å få spist nok. Har aldri vært glad i matlaging og det er sikkert derfor jeg synes det er så vanskelig å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-08-11, 10:23
|
|
Svar: 340
Visninger: 47.214
Sv: April 2011 --->
Dere er flinke og standhaftige! Jeg begynte sammen med dere i april men falt av pga ulike hendelser. Men er i gang igjen nå (auguststarterne). Jeg er inne og kikker på dere med jevne mellomrom....
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-08-11, 10:20
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Oi, gratulerer med vektnedgang, alle sammen!
Jeg føler at jeg står stille. Får bruke dagen til å få sving på fettforbrenningen vha ordentlige, regelmessige måltider og mosjon. Håper jeg går litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-08-11, 17:41
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Sukk, jeg skjønner ikke hvorfor jeg ikke klarer å ta meg sammen når det gjelder maten.
Spiste tre egg stekt i smør til frokost klokken ni, så har vi vært ute for å gå tur i tre timer. Nå klokken...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-11, 13:53
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Argh, jeg hadde en liten utskeielse i går, men håper det var såpass lite at det ikke forstyrrer ketosen. Var på en tilstelning og barnet hadde fått oppskåret nektarin, tok noen få biter og likte det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-11, 21:48
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-11, 10:04
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
OK, here goes:
Uke 1: -1,9 kg (totalt -1,9 kg) 19,3 kg igjen
Rimelig fornøyd, men føler at det er NÅ det virkelig begynner. Vannet er borte, nå er det fettet som skal bort og det blir nok...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-08-11, 23:20
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-08-11, 16:27
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Jeg tror det er sånn at man har mindre avføring når man spiser som man gjør, men det må jo ikke gå så langt at det blir forstoppelse. Du må huske å drikke mye, bevege deg nok og få nok fiber i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-08-11, 11:47
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Tror dagen i dag blir litt tung. Det småregner ute og jeg har ingen planer. Sløvetid hjemme pleide være typisk sjokolademumsetid, så hva skal jeg gjøre nå? Kanskje jeg skal gjøre det om til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-08-11, 22:25
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Ja, det er mye melkesyre i beina mine også. Jeg synes det er tungt å gå i trapper, og merker at jeg puster som en hval.
Blir spennende å veie seg på mandag.
Synes det er fint å være del av en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-08-11, 11:00
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Tetsou: Jeg synes heller ikke ketolyseboken er velskrevet og informativ, akkurat - men det kommer nok litt an på hva slags litteratur du er vant til å lese. Jeg har skummet gjennom boken et par...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-08-11, 10:51
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Juhuuu, nå er det femte dagen og ting går bra. Gleder meg til veiing på mandag, men vet jo at det første som forsvinner er overskuddsvann. Det er liksom ukene etterpå, der vi har reell...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-11, 16:25
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Ketoseprinsen: Jeg vet ikke helt hva jeg skal tro ang. Pepsi Max, Cola Zero og andre lettbrus. Jeg velger å fortsette med Pepsi Max en stund til og se hvordan det går, men forsøker å kutte ned på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-11, 10:33
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Dag tre, senere blir det grillfest. Det gruer jeg meg litt til. Får holde meg på 0 karber frem mot ettermiddagen, just in case.
Hvordan går det med dere andre?
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-11, 22:24
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Lurer forresten på om jeg skal ha veiedag på fredager istedetfor mandager. Lurer også på om jeg bør begynne å ta noen form for olje, enten Udos Choice eller kokosolje... Man bør vel ha Omega3 og 6 i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-11, 22:21
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Nå er dag 2 straks ferdig og jeg holder stand. Kan vel likegodt beklage først som sist og si at det kommer til å bli mye mas om dager i begynnelsen, men det vil forhåpentligvis gi seg når jeg bare...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-11, 19:00
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Laaangt over halvveis på andre dag og ting går veldig fint.
Det er viktig at jeg får det til, at jeg holder meg til dietten og går ned iallefall 10 kg, helst 21,2 kg. Jeg har slanket meg utallige...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-11, 11:12
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Godt igang med andre dagen. Føler meg allerede bedre. Antar at kroppen kommer i ketose i løpet av dagen, men kjenner allerede at magen er mindre oppblåst.
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-11, 23:13
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Første dag vel gjennomført. 13 dager igjen til jeg med å være over kneika. Da håper jeg at ting går litt mer av seg selv. Og kanskje går jeg ned litt også slik at motivasjonen bedres...
Når jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-08-11, 09:55
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Jeg er også i gang. Startvekt 81,2 kg. Grøss og gru. Veiedag hver mandag.
Lykke til, alle sammen!! Til jul er vi lekre og smekre og kan legge inn bikinibilder av oss selv her på forumet uten å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-11, 23:22
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
Sv: August-startere 2011
Nå er det like før det braker løs.
Mitt første mål er å holde meg til ketolyse i 2 uker. Jeg har lang og mislykket historie som slanker, og vet med meg selv at jeg kommer til å streve veldig i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-11, 22:34
|
|
Svar: 445
Visninger: 57.120
|
