Forum: Fysisk og mental helse
24-11-10, 14:35
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.166
Sv: Energifattig
Jepp, vært der selv...hos meg gikk det over etter et par uker. Nå har jeg bedre utholdenhet enn før :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-11-10, 08:36
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.413
Sv: Julebord/jul hva gjør jeg?
Jeg ville levd som normalt fram til julebordet, kost meg masse den kvelden, og gått tilbake til vanlige rutiner igjen neste dag. Det må være lov å kose seg litt også. Ta deg en god spasertur dagen...
|
|
Forum: Barns kosthold
24-11-10, 08:26
|
|
Svar: 47
Visninger: 11.339
Sv: Dårlig vektoppgang hos ettåring
Synes kanskje det virker litt lite. Bortsett fra havregrøten så synes jeg kanskje at det blir litt magert og karbohydratfattig....men nå er jo ikke jeg noen kostholdekspert akkurat. Spiser dere...
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-11-10, 08:01
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.573
Sv: Student med lavt matbudsjett
Har ikke så mange konkrete måltidsforslag, men her er noen punkter :)
En fryser er en investering om du ikke har.
Sjekk butikkene ofte, gjerne hver dag. Det kan være mye penger å spare på...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
23-11-10, 18:20
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.073
Sv: Vinterdepresjon
Vet selv hva depresjon og manglende energi er. Vet at det er to ting som er alfa omega for at jeg skal fungere. Det ene er nok søvn, og på rett tid av døgnet. Få en god døgnrytme, og bruk...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-10, 11:00
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.501
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-11-10, 08:36
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.164
Sv: Hvor mange prosent?!? HJELP!
Selv prøver jeg å være i ketose, og så lenge det gir utslag på ketostix så bryr jeg meg ikke med å telle. Dattera mi spiser det samme som meg til middag, men spiser havregryn til frokost og brød som...
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-11-10, 08:21
|
|
Svar: 40
Visninger: 17.582
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-10, 12:13
|
|
Svar: 23
Visninger: 5.322
Sv: Jeg er så skuffet!!!
Jeg har gått ned 2 kg på samme periode...bare for at det ikke vises på vekta betyr ikke at det ikke har skjedd positive endringer på kroppen. Jeg ser det veldig godt i speilet :) Stå på!!:)
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
22-11-10, 08:09
|
|
Svar: 31
Visninger: 11.333
Sv: Prevensjon, PCO og ketolyse
Hormoner er ikke å spøke med nei. Jeg fikk en ekstrem økning av kolesterol når jeg gikk på pillen. Plutselig var det oppe i 9 (bør vel ikke passere 5), og 6 uker etter at jeg hadde sluttet så var det...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
22-11-10, 07:23
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.302
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-11-10, 18:33
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.432
Sv: Ketose
Jeg skeiet også ut ei helg (fredagskveld -søndagskveld), men var likevel tilbake i ketose mandag kveld. Da gikk jeg en lang tur på mandag morgen, og hadde minimalt med karbodydrater i kosten den...
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-11-10, 21:28
|
|
Svar: 60
Visninger: 15.781
Sv: Julebordsantrekk
Vil tro du ser lengre ut i bena om du kjører svart både på strømpenukse og sko/støvletter....men for alt jeg vet så trenger du kanskje ikke det uansett :) Så ville jeg valgt noe svart i form av tynt...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
20-11-10, 19:05
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.302
Sv: Kviseproblem(hormoner?mat?)
Om du vil passe på kh, så kan du få i deg melkesyrebakterier gjennom et produkt som heter Molkosan (om jeg ikke husker helt feil). Du får det på helsekost. Jeg måtte slutte med tetracyklin fordi jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-11-10, 18:45
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.870
Sv: Hvis en er ute, uten niste..
Jeg hiver meg gjerne over noe pålegg om jeg blir sulten. Man får små oster, både Norvegia og Babybell, som jeg ikke tror noen legger merke til hva er om du vil være diskre. Eller så kan du jo kjøpe...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
20-11-10, 00:08
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.302
Sv: Kviseproblem(hormoner?mat?)
Hmmm...du sier noe der, ang p-piller og depresjon. Tenkte ikke på det da, men ser nå at jeg faktisk var i dårligere i forhold til depresjoner selv når jeg gikk på dem. Aldri tenkt over før.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-11-10, 23:25
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.529
Sv: Treningsapparat til hjemmebruk
Har skaffet meg en slik rockering nå, og er fornøy så langt, men kunne egentlig tenkt meg en Ab Cirkle sak også :D Får vel ønske meg til jul :D
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
19-11-10, 23:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.302
Sv: Kviseproblem(hormoner?mat?)
Jeg vil bare ønske deg lykke til, for slikt er slitsomt. Fikk mine først når jeg var 18 og sliter fortsatt. Det som hjalp meg best var p-piller, type Diane, men måtte slutte med de. Har også merket...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-11-10, 19:06
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.036
Sv: Proteinshake?
Vet ikke helt hva du legger i en stor frokost. Når jeg er matlei og ikke gidder lage noe stort så tar jeg bare 2 egg, deler de i tykke skiver og legger litt majones og pepperoni på toppen. Fyller...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-11-10, 19:02
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.036
Sv: Proteinshake?
Snakket nettopp med ei som bruker Herbalife, og hun mente det var ca 22 kh pr måltid om man brukte melk og ca 8-9 mindre om man blandet på soyamelk. Så det blir vel fort ca 14 pr måltid. De har jo...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-11-10, 18:51
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.585
Sv: Får ikke sove....
Jeg har også slitt litt med å sovne/sove, men nå etter litt over tre uker begynner det å rette seg opp. Magnesium i store doser er forøvrig et godt råd også for den som ikke er på lavkarbo. Men man...
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-11-10, 18:31
|
|
Svar: 13
Visninger: 15.518
Sv: Julekalender til kjæresten
Ville også foreslått div øl og miniflasker med dram :), og sexy undertøy til deg selv (for det er jo til glede for han):p
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-11-10, 18:15
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.694
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Kjenner til det der. Har vekt, men blir bare skuffet stort sett når jeg bruker den. Det er så morro når noe som var for trangt plutselig passer :heia:
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-11-10, 18:12
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.694
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Ja vil vel egentlig påstå det egentlig. Ligger vel på grensen med en BMI på ca 25, så ville bare snu trenden før det ble verre, siden vekta har blitt gradvis tyngre med årene. Jeg bruker det jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-11-10, 15:25
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.694
Sv: Er ketolyse noe for meg?
Jeg teller IKKE kcal. hadde jeg gjort det hadde jeg blitt skikkelig skremt, og det kan jeg si uten å forsøke å telle engang:eek:
Har vært gjennom en masse slankekurer, og man blir bare så oppgitt...
|
