Forum: Lavkarbo generelt
02-02-16, 14:51
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
Det var min også første gangen, Spinnerette - håper det er det som gjelder denne uken også for det ser litt bedrøvelig ut med nedgang:)
|
|
Forum: Trening
02-02-16, 14:49
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Jeg er "bare" hjemme for tiden, så det blir en del turer med hunden, men det har jeg ikke ført inn her. Skjønt det er jo både kondisjonstrening og styrketrening. Nabotispa har løpetid og han drar som...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-02-16, 17:39
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
Nei, Mints, det er nok ikke så mye karber i rødvin, og vanligvis drikker jeg vin når jeg går på lavkarbo.
"Smellen" bestod i at jeg ble forferdelig full forferdelig fort - og så ble jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-02-16, 11:38
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
:liste::liste: Jeg gikk på en smell med rødvin i helgen, så jeg bare lister meg forsiktig og stille forbi vekta noen dager til.... :o
Tror jeg er nesten tilbake til start nå, men venter litt med...
|
|
Forum: Middag
28-01-16, 23:12
|
|
Svar: 156
Visninger: 57.960
|
|
Forum: Middag
26-01-16, 23:50
|
|
Svar: 156
Visninger: 57.960
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-01-16, 23:38
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-01-16, 19:15
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
400 gram ned til 104,4 :)
Det meste er nok vann, men det er motiverende likevel. Begynner å få den slappheten i alle musklene som jeg fikk første gangen jeg var i ketose, og selv om jeg syns det...
|
|
Forum: Trening
24-01-16, 16:46
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Nå har jeg vært og dykket og dermed fått mine tre økter denne uken. Kanskje ikke så kondisjonsfremmende det heller, men får i alle fall trent alle musklene i kroppen når jeg triller rundt i fjæra med...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-01-16, 15:31
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
Minus 500 gram siden forrige veiing og dermed nede på 104,8. :heia:
Strålende fornøyd med det (og litt overrasket:blinke:), men det gir motivasjon til å bli enda flinkere neste uke.
God helg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-01-16, 23:18
|
|
Svar: 33
Visninger: 48.285
|
|
Forum: Middag
21-01-16, 23:11
|
|
Svar: 156
Visninger: 57.960
|
|
Forum: Trening
21-01-16, 23:07
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-01-16, 22:27
|
|
Svar: 33
Visninger: 48.285
Sv: Veiing og måling
:lol::lol::lol:
Lakenskrekk og trangebukserhysteri kan jeg forstå - men uryddigkjøkkenbenknoia sliter jeg litt mer med :D
|
|
Forum: Trening
20-01-16, 22:19
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Så lenge det ikke er glatt kan jeg tåle en del vær, men når det er glatt spenner jeg hver eneste muskel og synes ikke det er noe særlig....
Hadde intro med personlig trener i dag - og FOR noen...
|
|
Forum: Middag
19-01-16, 19:47
|
|
Svar: 156
Visninger: 57.960
|
|
Forum: Trening
19-01-16, 19:33
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Takk for oppbacking, TrillTrall :)
I dag har jeg vært på spinning i 60 minutt - og det var en nær-døden-opplevelse som vanlig :D
I morgen skal jeg ha time med personlig trener for første gang på...
|
|
Forum: Trening
18-01-16, 21:50
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring: kondis til sommeren 2016!
Var ute og spaserte i det deilige været i går. Det gikk veeeeldig sakte siden det var så innmari glatt, så jeg vet ikke om det kvalifiserer til mer enn sakte mosjon :o Til gjengjeld spente jeg alle...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-16, 15:53
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
Nå har jeg endelig fått veid meg og iiiiiiiiiik - resultatet var skuffende :eek:. 105, 3 kg!!!:eek: Opprettholder likevel målet på 99 kg. til påske, så får vi se om det er for hårete eller ikke...
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-01-16, 22:48
|
|
Svar: 474
Visninger: 111.400
Sv: X antall kilo til påske
Så mange motiverte og flinke trådmedlemmer det er her! :)
Jeg sliter med å komme i gang skikkelig med kostholdet, men fikk trent to ganger i forrige uke og skal på trening igjen i morgen. Litt mer...
|
|
Forum: Trening
10-01-16, 23:23
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring; kondis til sommeren 2016!
Svømmingen gikk overraskende greit. Har ikke vært i bassenget på 10 år og er svært fornøyd med at jeg klarte å svømme 1000 meter:) Kommer nok til å bli litt stiv og støl i morgen, men det er det...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-01-16, 23:21
|
|
Svar: 16
Visninger: 41.043
Sv: Erfaringer med TFT - tankefeltterapi?
Jeg prøvde det for mange år siden (husker ikke om det var røykeklubb eller slanking, men det fungerte ikke i det hele tatt. Jeg hadde bare to timer da, men fikk beskjed om at tre skulle være nok....
|
|
Forum: Trening
09-01-16, 23:02
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring; kondis til sommeren 2016!
Ble litt vel optimistisk og endte opp med å skippe både yoga på onsdag og spinning på fredag.... Men har gått mye i dag, og i morgen skal det svømmes for første gang på evigheter :eek: Skrekkblandet...
|
|
Forum: Trening
07-01-16, 14:54
|
|
Svar: 94
Visninger: 114.806
Sv: Treningsutfordring; kondis til sommeren 2016!
Jeg slenger meg med! :-)
Målet er å opprettholde fast tirsdagsspinning og enten en yogatime eller en spinningtime til i uken. I tillegg vil jeg forsøke å dykke de helgene jeg er hjemme (pendler)....
|
|
Forum: Andre bøker
04-01-16, 23:09
|
|
Svar: 66
Visninger: 88.724
Sv: Hva leser du nå? Leseåret 2016
Begynte på Brødrene Vega av Lars Lenth. Den er så full av konspirasjonsteorier at jeg blir helt matt, så jeg vet ikke om jeg orker å fullføre.... Trøster meg med Jeg er pilegrim i stedet ;)
|
