Forum: Fysisk og mental helse
09-07-09, 18:59
|
|
Svar: 991
Visninger: 89.402
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
04-07-09, 20:46
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.113
Sv: Fett
Må legge til noe; Fedon opererer med "håndflate-modellen", som skal si noe om hvor mye du trenger av forskjellige ting. Til hvert måltid en proteinkilde i størrelse (både flate og tykkelse) som...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
04-07-09, 20:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.113
Sv: Fett
Jeg vil anbefale deg å lese boken, først som sist. :)
Du kan følge Fedon på flere måter. Du kan godt følge oppskriftene og dagsmenyene som står i bøkene, men du kan også godt følge prinsippene....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-07-09, 20:31
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.160
Sv: Overgang fra moderat til "streng" lavkarbo
Derfor skrev jeg også "de fleste" ;)
Og jeg tror det er noe i det at kroppen må la seg lure flere ganger. Etter at jeg lærte om insulinresistens skjønte jeg hvorfor jeg og mange med meg ikke...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-07-09, 20:27
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.160
Sv: Overgang fra moderat til "streng" lavkarbo
Det var i grunnen det jeg tenkte, at du vil bare bli litt smalere, litt strammere, og da bør du EGENTLIG gjemme vekta innerst i et skap, spise fornuftig lavkarbo, trene fornuftig, og bruke målebånd. ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-07-09, 14:07
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.160
Sv: Overgang fra moderat til "streng" lavkarbo
Hvis jeg ikke regnet feil så har du en BMI på rundt 21? Du er jo i såfall langt i fra overvektig. Det er jo en gang sånn at de av oss som har MANGE kilo å ta av går fortere ned enn de som har bare...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
02-07-09, 11:27
|
|
Svar: 991
Visninger: 89.402
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
01-07-09, 18:56
|
|
Svar: 991
Visninger: 89.402
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg - totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg - totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg - totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg - totalt...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
14-06-09, 16:53
|
|
Svar: 991
Visninger: 89.402
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool: totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :) totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-06-09, 19:44
|
|
Svar: 72
Visninger: 21.418
Sv: Herbalife og annet pulvertull
Problemet er bare at det du sier der er så lettvint, og kan brukes om alt.
Jeg skjønner ikke hvorfor folk velger å bli overvektige, når man bare kan være slank.
Det er jo bare å spise sunt,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-06-09, 19:33
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.545
Sv: Har jeg ødelagt Ketolysekuren?
Jeg går ikke på ketolyse, så jeg kan ikke uttale meg om det. Men jeg så at høyda og vekta di var så veldig lik min, så jeg måtte bare si hei til deg. :)
Jeg er også 180 cm høy, og startvekta mi...
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-06-09, 11:21
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.087
Sv: Din beste "bivirkning" av lavkarbo
Nesten så jeg håper at det ikke er det.... :p Pepsi Max er min venn i nøden. Når jeg er trøtt, sliten, uopplagt eller ukonsentrert så gir Pepsi Max meg den piffen jeg trenger for å fokusere. Ja, jeg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-06-09, 11:19
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.384
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-06-09, 11:09
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.087
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-06-09, 11:03
|
|
Svar: 72
Visninger: 21.418
Sv: Herbalife og annet pulvertull
Hvorfor skal man på død og liv si noe bestandig? Hvorfor, når man ikke er særlig begeistret for at andre kommenterer det en selv spiser?
I hovedsak syns jeg at hver og en må få velge sin variant....
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-06-09, 10:38
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.087
Sv: Din beste "bivirkning" av lavkarbo
Min beste bivirkning er også den ønskede virkning, nemlig at jeg går ned i vekt. :D
Ser mange skriver mindre luft i magen, for meg er det egentlig motsatt... føler at jeg er helt råtten i...
|
|
Forum: Livets lyse side
05-06-09, 10:36
|
|
Svar: 72
Visninger: 12.626
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-06-09, 19:11
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.431
Sv: Fett er bra!
Helt klart. Det vi må huske på er at vi ikke må gå i samme fella selv. Selv om jeg innimellom føler at jeg har "sett lyset" i forhold til kosthold så er det ikke min sak å fortelle andre om det. Med...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-06-09, 14:21
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.384
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-06-09, 14:16
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.384
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-06-09, 14:08
|
|
Svar: 43
Visninger: 7.431
Sv: Fett er bra!
Jeg er enig med deg. Dessuten skal vi ikke glemme at også lavkarbo er omdiskutert, også i fagmiljøer blant leger, ernæringsfysiologer, osv. Jeg er generelt sett i mot "mat-misjonærer", greit at man...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-06-09, 08:36
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.384
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
04-06-09, 08:27
|
|
Svar: 991
Visninger: 89.402
Sv: Torsdag-veietråden (for alle som vil)
16.04 : 126,6 kg
23.04 : 123,5 - ned 3,1 kg :cool: totalt ned 3,1 kg
30.04 : 122,5 - ned 1,0 kg :) totalt ned 4,1 kg
07.05 : 121,0 - ned 1,5 kg :D totalt ned 5,6 kg
14.05 : 121,1 - opp 0,1 kg...
|
|
Forum: Optimal Ernæring
03-06-09, 19:16
|
|
Svar: 5
Visninger: 10.381
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-06-09, 08:44
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.091
Sv: Jeg er så sulten ...
Sult er kroppen signal om at den ikke får nok mat. Så jeg ville tatt det signalet på alvor, og spist mer. Forøvrig må jeg si meg enig med flere her i at det du beskriver ikke på noen måte kan kalles...
|
