Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 21:28
|
|
Svar: 31
Visninger: 13.209
Sv: Harrytur til Sverige
Søøøte snille deg ! Om de ikke koster hysterisk mye kunne du kjøpt et par pakker til meg også ? Betaler så klart litt bensinpenger attåt og henter selv !
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 21:24
|
|
Svar: 35
Visninger: 11.017
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
11-01-09, 22:34
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.554
Sv: Paranøttgrøt med lite kh
Mandelkvern er en liten kvern til å male mandler/nøtter med..hehe. Fås på Jernia og slike butikker. Bruker min masse, særlig til å lage marsipan før jul og til alle mulige kakebunner ellers i året....
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
11-01-09, 21:30
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.554
Paranøttgrøt med lite kh
Nå har jeg klart å lage noe som metter lenge og ikke bare smaker egg :D
50 gr. paranøtter ( 1,5 kh)
100 gr. kokosmelk (1kH)
1 egg ( 1kh)
Maler nøttene på mandelkvern.
Blander melken og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-09, 15:50
|
|
Svar: 72
Visninger: 18.120
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-09, 19:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.842
Sv: Fryktelig ny og nysgjerrig
Hei ! Velkommen !
Jeg er ganske ny jeg også, men har kommet godt i gang nå.
En vanlig dag for meg:
Frokost : frokostpannekake eller "grøt" (av malte paranøtter+kokomelk eller fløte og 1 egg) ...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
10-01-09, 19:38
|
|
Svar: 18
Visninger: 9.656
Sv: Hva har dere med til lunsj på jobb?
Jeg har brukt mye oopsier med forskjellig ost, skinke og egg. Ved siden av har jeg et par cherrytomater og noen skiver agurk. Ved siden av har jeg 50 gram paranøtter, de gir lite kh og metter lenge....
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-09, 15:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.865
Sv: Ketolyse Bakemiks
Tror prossenssen med å lage det er ganske kostbar.
Jeg stusset litt på hvor lite det var i boksen min jeg, boksen er jo like stor som den med soyaprotein som jeg kjøpte sammen med den, men kun...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-09, 19:29
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.849
Sv: Kan jeg spise store IFA?
Store IFA redder meg gjennom arbeidsdagen, med ketoseånden min hadde jeg nok tatt livet av pasientene uten. hehe
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-01-09, 18:36
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.146
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-01-09, 18:17
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.146
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-01-09, 18:15
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.146
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 22:17
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.882
Sv: Kan jeg prøve dette brødet?
Ser ikke så dumt ut selv om det ikke er kjempelavt i kh.
Det er jo bare å veie skivene og se hvor mye kh du får, og legge det til dagsdosen din. 50 grams brødskive blir tynn med hjemmebakt brød men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 22:14
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.527
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 15:38
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.219
Sv: Cocosakakao
Jeg laget i dag med light kokosmelk 1kg pr .100gr, 1 ts. bakekakao, 1 ss cocosa, 1 ss sterk kaffe, litt søtstoff. Nydelig !
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 13:20
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.685
Sv: Nå løsner det !
Om du har stix i hus så gjør det, men test om kvelden. Jeg har testet annenhver kveld jeg nå i starten, mest for motivasjonen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 13:19
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.259
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 13:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.685
Sv: Nå løsner det !
Jeg vet ikke helt hvor langt tid det tok for meg, for jeg hadde en uke hvor jeg kuttet gradvis ned på karbohydratene før jeg satt igang skikkelig. Vil tro ca 4 dager for min del, var da jeg merket...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 12:41
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.685
Nå løsner det!
Snart to uker i ketose og vekta har ikke rikket seg. Tror det har sammenheng med alle mine håpløse jojoprosjekter og elendig forbrenning. Så kuttet jeg litt til i kh, plutselig kjente jeg noe begynte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 12:29
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.394
Sv: Hvordan vet jeg at jeg får nok fett ?
Jeg laget egenkomponert kokoskakao nå sammen med lunsjen, og du verden så nydelig !
200gr. kokosmelk light med 1 kh pr.100gr., en tesje bakekakao, 1 ss sterk kaffe, og bittelitt natreen. Tok i en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-01-09, 21:49
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.219
Sv: Cocosakakao
Det høres jo unektelig fantastisk godt ut, men blir jo fort litt voldsomt med fløte om en skal ha en hel kopp ?
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-01-09, 20:24
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.394
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-01-09, 15:26
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.394
Hvordan vet jeg at jeg får nok fett?
Jeg er ikke så kjempeglad i fet mat i utgangspunktet. Eneste unntaket er fløte og ost. Jeg har forstått det sånn at jeg ikke burde få for mye av fettet i kosten derfra og har derfor kjøpt cocosa...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-01-09, 15:23
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.545
Sv: Utrolig!
Jeg, det er akkurat dette som er så herlig ! Jeg var i selskap i helgen, koldtbord med masse rene matvarer og virkelig storkoste meg uten en eneste dårlig tanke i fht. kalorier ! Tror dette gjør...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-09, 21:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.478
Sv: Fantastisk bivirkning
Så flott ! Deilig å merke så konkrete gode endringer på kroppen. PCO på meg også, men kun vært i ketose en liten uke.
|
