Forum: Trening
18-06-12, 07:04
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
Sv: Treningstråden for juni 2012
06:00 er sadistisk tidlig, men godt å være igang igjen.
Dobbelt omvendt pyramide, benkpess
2 sett markløft. Kjenner at kneet ikker er fult restituert. blir ekstremt fort sliten, men det gjør...
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-06-12, 22:18
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-06-12, 15:46
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Trening
14-06-12, 13:02
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-06-12, 12:53
|
|
Svar: 160
Visninger: 31.515
Sv: Hva har du lyst på akkurat nå?
Å bli ferdig med krykkene, så jeg kan få trent litt ordentlig. Er så spent på om det opererte kneet blir så bra som det føles.
Har lyst til å løpe, men det er sannsynligvis ikke smart på lange...
|
|
Forum: Trening
14-06-12, 12:50
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.557
Sv: Får du til treningen bedre med lavkarbo?
Restitusjon etter trening fungerer bedre på strikt Lavkarbo, for min del.
Men, karber gir meg litt ekstra for maksløft. Over tid, virker det som strikt lavkarbo gir meg bedre resultater. Kroppen...
|
|
Forum: Trening
13-06-12, 12:48
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
Sv: Treningstråden for juni 2012
Det hantle-programmet er ikke så ille gærnt. Du får veldig mye ut av enkle midler med det.
Har brukt det i travle perioder, eller for å gjøre noe annet en periode. Gjerne i kombinasjon med...
|
|
Forum: Trening
13-06-12, 01:36
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-06-12, 15:58
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Trening
10-06-12, 18:26
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
Sv: Treningstråden for juni 2012
Har vært en liten spasertur til Sykehjemmet og besøkt min gamle mor.
Gøy!
Jeg går fortere på krykkene enn jeg gjorde uten, før operasjonen.
Nu gleder jeg meg bare til å komme ordentlig igang. ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-06-12, 14:37
|
|
Svar: 955
Visninger: 873.511
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det kommer litt an på hva slags lavkarboretning du har tenkt å følge.
Du får en litt generell dagsmeny av meg, som ikke kræsjer helt med noen retninger:
Frokost: 2-4 egg (stekt eller kokt) ...
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-06-12, 15:46
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Trening
09-06-12, 14:16
|
|
Svar: 222
Visninger: 48.761
Sv: Treningstråden for mai 2012
Sadist!
Og, nei, jeg skal ikke belaste kneet mer enn høyst nødvendig noen uker nå.
Har fjerna såpass mye rusk og rask inni det, at jeg nu har tenkt å få et perfekt kne.
Skal starte med...
|
|
Forum: Trening
09-06-12, 12:20
|
|
Svar: 222
Visninger: 48.761
|
|
Forum: Trening
09-06-12, 01:44
|
|
Svar: 222
Visninger: 48.761
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-06-12, 01:42
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Trening
08-06-12, 12:24
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-06-12, 12:23
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Trening
07-06-12, 15:45
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
Sv: Treningstråden for juni 2012
Cocosa. Musklenes beste venn. Fungerer aldeles topp.
Bruker litt føør og etter styrketrening. Spesielt fint når du er forbi tom.
En teskje og man er straks restituert
|
|
Forum: Trening
07-06-12, 15:41
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-06-12, 15:27
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Trening
07-06-12, 15:01
|
|
Svar: 190
Visninger: 24.926
Sv: Treningstråden for juni 2012
Nu har jeg nyoverhalt venstrekne.
Treningsmengden for tiden = 0
Kommer sterkere tilbake.
Gleder meg som en guttunge til å kunne gjøre knebøy og markløft, samt benkpress med ordentlig støtte fra...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-06-12, 14:59
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.584.432
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
06-06-12, 00:48
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.281
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-06-12, 23:47
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.144
|
