Forum: Trening
16-09-11, 18:33
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Mintu, hihi, artig at jeg inspirerte da! Men får vondt på siden av ankelen bare av å gå på butikken nå, så.. :p
Har du prøvd BCAA-tilskudd før intensiv treningsøkt? Koffein? Jeg syns det hjelper...
|
|
Forum: Trening
15-09-11, 16:42
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Svarte uten å ha lest alle svarene her jeg, kom rett til første uleste - ser du har fått noen tips allerede :)
|
|
Forum: Trening
15-09-11, 16:40
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Jeg skulle ønske jeg var klar for lørdag! Men jeg kan ikke stille, har en ankel som har krangla med siden mai, dessverre. Men vil veldig gjerne stille neste år!
Mintu, ang. karbohydrater.. uten at...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
28-08-11, 19:59
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.578
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
28-08-11, 19:41
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.578
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
28-08-11, 19:34
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.578
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
28-08-11, 19:31
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.578
|
|
Forum: Trening
12-06-11, 22:38
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Jeg følger ikke noe spesielt program, men frem til Sentrumsløpet løpe jeg veldig mye intervaller, kanskje 3-4 ganger i uka (4x4). Sentrumsløpet var på 10 km, og fra januar til mai så løp jeg kanskje...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-06-11, 22:18
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.158
|
|
Forum: Trening
12-06-11, 22:17
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Nei, man blir ikke så sliten, men det tar veeeeldig på knærne, og jeg mener at hele 10 km av birkenløpet er i nedoverbakke..
Du trenger jo ikke melde deg på enda - er ikke sikker på fristen, men...
|
|
Forum: Trening
12-06-11, 21:29
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Haha :D Du får løpe under pseudonym da vettu :)
Men så lenge du lager deg et ordentlig treningsprogram frem til løpet i september (?), så vil det jo ikke være noe problem å klare det, så lenge det...
|
|
Forum: Trening
12-06-11, 20:53
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.013
|
|
Forum: Trening
12-06-11, 20:52
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
|
|
Forum: Trening
18-05-11, 08:42
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
|
|
Forum: Trening
15-05-11, 08:44
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Fant info angående påmelding;
"Siste frist for påmelding og betaling via web er tirsdag 13. september kl. 12.00.
Det er mulighet for etteranmelding i Håkons Hall fredag 16. september fra kl....
|
|
Forum: Trening
15-05-11, 08:43
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Jeg er dame :p
Sperretider har jeg ikke peiling på.. betyr det at da blir man stoppet midt i løpet?
Halvbirken? Så at det fantes nå, var nytt for meg :) Det er nok et reelt alternativ for meg...
|
|
Forum: Trening
14-05-11, 22:08
|
|
Svar: 59
Visninger: 21.238
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Jeg har trent jevnt og trutt siden januar etter årevis med sofasitting, og deltok på Sentrumsløpet nå i mai, og har bestemt meg for å melde meg på Birken :) Hva du velger tenker jeg bør komme av hva...
|
|
Forum: Trening
09-05-11, 19:20
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
09-05-11, 14:43
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
09-05-11, 11:55
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
08-05-11, 16:50
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
08-05-11, 16:44
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
08-05-11, 16:31
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
08-05-11, 13:42
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
|
Forum: Trening
07-05-11, 10:00
|
|
Svar: 70
Visninger: 14.667
|
