Forum: Spørsmål og svar
15-08-12, 21:41
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.017
Sv: Å kutte ut alt søtt
Du kan nok sammenlikne det med generell avhengighet. Holder man seg unna søtt, vil det ta fra en dag til flere uker før man ikke fyser, men spiser man da søtt EN gang... så trigges hjernens sug tvert...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-12, 18:32
|
|
Svar: 955
Visninger: 873.994
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Fortsatte du med low carb selection etter at du kom hjem? Synes du er vel lite tålmodig som reiser på ferie (en uke, to?) og drikker alkohol (som stanser fettforbrenning og samler vann) og knapt gir...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-08-12, 18:00
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.054
Sv: Tidenes LCHF spørsmål?
Mange spørsmål, men jeg er overbevist om at så lenge man har fettreserver på kroppen og spiser ketogent/lavkarboish har kroppen tilgang på den energien den trenger. Har man svært lav fettprosent, MÅ...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-08-12, 15:02
|
|
Svar: 25
Visninger: 11.295
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-08-12, 17:39
|
|
Svar: 57
Visninger: 19.243
Sv: Lavkarbokafe åpnet i Oslo i dag!
Betalt 45 for gulrotkakemuffinsen jeg - og det var verdt pengene ;) Et gedigent smørbrød med røykalaks, eggerøre og pesto kostet 65 - eller var det 85? Uansett var det så mye mat at jeg måtte spise...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-08-12, 19:29
|
|
Svar: 7
Visninger: 8.368
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-08-12, 16:38
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.341
Sv: Ned i vekt raskt?
For en 17-åring som er så høy som du, og bevisst aktiv utendørs 2 timer hver dag synes jeg to skiver til morgen og kveld + middag høres litt lite ut? Pass på at du får i deg godt med rene proteiner,...
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-08-12, 16:34
|
|
Svar: 57
Visninger: 19.243
Sv: Lavkarbokafe åpnet i Oslo i dag!
Var innom i dag - 65 kr for et gedigent smørbrød med røykalaks, eggerøre og pesto (måtte fortæres i 3 omganger gitt...) og DEN gode gulrotkaka!!!
Håper de får inn varm-mat etterhvert, feks gode...
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-07-12, 22:20
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-07-12, 12:12
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.725
Sv: Magetrøbbel...
Det er vanskelig å si hva som er synderen når du "blander" så mange forskjellige matvarer. Et tips kan være å spise så rent som mulig med rene proteinvarer, rene kokte grønnsaker og litt fett (smør,...
|
|
Forum: Andre dietter
26-07-12, 11:23
|
|
Svar: 9
Visninger: 12.030
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-07-12, 00:09
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.695
Sv: Hjelp ønskes! =)
smgj har bidratt med den viktigste informasjonen når det gjelder lavkarbokosthold her :)
Hva spiser og drikker du til vanlig?
|
|
Forum: Andre dietter
26-07-12, 00:02
|
|
Svar: 9
Visninger: 12.030
|
|
Forum: Andre dietter
25-07-12, 23:08
|
|
Svar: 9
Visninger: 12.030
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-07-12, 19:46
|
|
Svar: 3
Visninger: 9.567
Sv: Opp i vekt i ketose
Istedet for å telle kalorier, sjekk og prøv ut matmengde i forhold til metthetsfølelsen! God mat smaker godt og man spiser ofte mer enn nødvendig. Se om du kan redusere litt på mengdene, men husk å...
|
|
Forum: Trening
24-07-12, 10:38
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.846
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-07-12, 23:02
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.375
Sv: Plutselig opp 2 kg
Enig med index her, det er kun vann.
Når du sier du vil ned disse kg NÅ - fort - lurer jeg litt på hva du tenker på når du skeier ut og spiser nei-mat i forhold til ditt lavkarboregime, for jeg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-07-12, 22:56
|
|
Svar: 41
Visninger: 8.613
Sv: Har mistet pappaen min ...
Enig, ring pasientombudet, de kan kjøre saken for deg, du bare signerer en bekreftelse på at de kan forhøre seg i din sak. Har ekstremt god erfaring med pasientombudet i en vanskelig sak selv :)
De...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-07-12, 15:37
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.485
Sv: Ketose eller..?
Støtter Imse 100% her! :)
Finnes mange tråder om ketose og ketostix om du ønsker å lese litt, men som Imse sier, drit i stixen, pass på at du spiser riktig istedet :)
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
13-07-12, 20:20
|
|
Svar: 20
Visninger: 9.730
Sv: Får man målt kortisol i spytt hos fastlegen?
Hvis du allerede har kontakt med privat lege, vil nok han kunne ordne med et test-sett for deg. Balderklinikken vet jeg har slike liggende :) Mener det ikke kostet så fryktelig mye akkurat disse...
|
|
Forum: Trening
13-07-12, 20:15
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.114
Sv: Begynne å trene?
Ikke noe å grue seg til, start kort - og øk etter 4-5 dager :) Gå fort, kjenn at du blir varm, pusten øker, pulsen øker og at kroppen FUNGERER! Det blir bedre og bedre for hver dag, det er bare de...
|
|
Forum: Andre dietter
12-07-12, 15:38
|
|
Svar: 2
Visninger: 8.840
Sv: Spisdegslank.no
Finnes egne tråder om spisdegslank her inne, bare bruk søkefunksjonen :)
For min del var jeg veldig fornøyd med ferdigmaten, selv om selvlaget mat alltid smaker bedre ;) Enkelt med ferdige...
|
|
Forum: Trening
12-07-12, 15:32
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.114
Sv: Begynne å trene?
Jeg støtter forslaget om å gå. Begynn med 20-30 minutters runde i det tempoet du orker. Gå HVER dag, og pass på at du er litt svett når du kommer hjem (hvis ikke går du ikke raskt nok, og/eller langt...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
09-07-12, 08:30
|
|
Svar: 30
Visninger: 42.012
Sv: Recrea forte
Jeg leste nylig en artikkel om dette med at om man klipper håret kort, blir det tykkere... mamma gjorde det på meg - uten at hun visste at det skyldtes at jeg nappet hår selv... spesielt når jeg satt...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-07-12, 11:26
|
|
Svar: 3
Visninger: 8.711
Sv: Div smerter ved belastning
Jeg tenker at det kan være en overbelastning i sener/senefester i forbindelse med aktivitet. Har du mulighet til å variere med sykling/svømming innimellom? Evt bruke varme/kulde vekselveis på de...
|
