Forum: Eurodiett
01-02-09, 20:32
|
|
Svar: 449
Visninger: 270.565
|
|
Forum: Eurodiett
01-02-09, 20:31
|
|
Svar: 449
Visninger: 270.565
|
|
Forum: Eurodiett
01-02-09, 17:41
|
|
Svar: 449
Visninger: 270.565
|
|
Forum: Eurodiett
28-01-09, 19:10
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
ny veiing hos legen idag og ned 15cm rundt midjen siden start i november, BMI på 30 blank!
:D
Jeg er over halvveis!
|
|
Forum: Eurodiett
16-01-09, 21:09
|
|
Svar: 449
Visninger: 270.565
|
|
Forum: Eurodiett
08-01-09, 12:21
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 312.994
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
jeg har nettopp begynt i fase 2 nå, var i fase 1 og 2 før jul men i jula spiste jeg noe vanlig mat. Jeg har ikke fortalt noen at jeg går på ED og i min familie er slikt forbundet med sterk skam, så...
|
|
Forum: Eurodiett
01-01-09, 18:41
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.210
Sv: Eurodiett og utenlandsturer
Jeg har vært noe ute og reist i de knappe to mnd jeg har holdt på, og har tatt med meg produktene uten å spørre :) Så har jeg valgt hotellrom med vannkoker på rommet, det gjør ting atskillig enklere....
|
|
Forum: Eurodiett
17-12-08, 18:55
|
|
Svar: 31
Visninger: 10.804
|
|
Forum: Eurodiett
26-11-08, 17:51
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
Jeg har hatt kjempe-familie-helg og tur og greier, og la ED til side på torsdag, begynte påan igjen på tirsdag. Måtte bare, for det hadde kostet meg for mye rent mentalt å måtte bortforklare hva jeg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-11-08, 18:06
|
|
Svar: 1
Visninger: 6.099
Glutenfri og melkefri lavkarbo-kost
Jeg går på Eurodiet nå, men skal jo over på et annet kosthold etterhvert. Det må være glutenfritt og kumelkefritt. Gjør ikke noe om det er lavt på soya også.
Jeg fant ikke noe da jeg søkte her...
|
|
Forum: Eurodiett
17-11-08, 15:23
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
|
|
Forum: Eurodiett
16-11-08, 18:21
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
Akkurat nå i fase 1 tenker jeg at det er så kort tid (3 uker) at det er verdt det å komme ordentlig i gang... Men jeg var ute med en kamerat en dag forrige uke, spiste da halvparten av en "lavkarbo...
|
|
Forum: Eurodiett
14-11-08, 14:55
|
|
Svar: 1
Visninger: 6.040
Sv: Ukesmeny?
* Kok opp blomkål, broccoli og blend ned i suppene med stavmikser
* Damp brokkoli, stek raskt i litt olje og hvitløk, krydre - salt, pepper, kanskje litt spisskummen avhengig av humør. Ha på...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-11-08, 13:21
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.299
|
|
Forum: Eurodiett
14-11-08, 13:19
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
|
|
Forum: Eurodiett
13-11-08, 21:38
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
Jeg synes forresten Eurodiet er litt "urettferdig" med oss. Hele poenget er en omlegging av kosthold, sant? Langsiktig livsstilsendring og alt det der.
Nå er jeg heldig - jeg liker...
|
|
Forum: Eurodiett
13-11-08, 21:26
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
|
|
Forum: Eurodiett
13-11-08, 12:57
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
Det kan være så enkelt som at du ikke får i deg nok vann også, lillis! Da blir du slapp...
|
|
Forum: Eurodiett
12-11-08, 16:54
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
I utgangspunktet hadde egen sagt 14 dager på fase 1, idag bestemte vi oss for 11 dager til (altså 21 dager), siden formen er topp, resultatet bra, jeg liker all maten, er ikke sulten i det hele tatt,...
|
|
Forum: Eurodiett
12-11-08, 14:48
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
Hurra! Vært hos legen idag og er strålende fornøyd med framgangen. Nesten så det fortjener en egen tråd :D
-4.3 kg på 10 dager, og -5.5cm i midjemål :heia:
|
|
Forum: Eurodiett
11-11-08, 16:45
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.143
Sv: Start November 08
Jeg begynte på fase 1 forrige søndag, og skal til legen imorgen og veies og alt det der, så det blir spennende å se hvordan det går. Jeg har ikke vekt hjemme, og har ingen følelse av at jeg har gått...
|
|
Forum: Eurodiett
08-11-08, 20:14
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.260
|
|
Forum: Eurodiett
04-11-08, 12:23
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.066
Sv: Hvilke vitaminer var det vi skulle ta?
Jeg svarer meg selv jeg, tilfelle noen andre lurer.
Har snakket med Fedonklinikken, og de anbefaler:
3000 mg Omega 3-fettsyrer
300 mg Omega 6-fettsyrer
1000 mg C-vitamin
350 mg vitamin E
750 mg...
|
|
Forum: Eurodiett
03-11-08, 21:50
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.337
Soyanøttene?
Dette leste jeg om her inne et sted men finner det ikke igjen: er soyanøttene et eget måltid eller snacks som man kan spise i tillegg til de 5 andre måltidene?
Jeg lagde forresten en deilig salat...
|
|
Forum: Eurodiett
02-11-08, 23:19
|
|
Svar: 28
Visninger: 10.566
|
