Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
31-08-10, 12:41
|
|
Svar: 38
Visninger: 38.224
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
30-08-10, 13:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 9.880
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-08-10, 12:28
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.826
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-08-10, 12:27
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.623
Sv: Hvordan sjonglere 2 dietter på et hushold ...
Mine urinsyre-verdier har gått gradvis ned etter snart 3 år på lavkarbo. Siste prøve tatt hos revmatolog var "normal" (fikk naturligvis ikke oppgitt verdiene i brevet).
Så jeg vil absolutt anbefale...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-08-10, 13:26
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.987
Sv: Bra start
Du kan jo vanne ut flesket hvis du synes den blir for salt
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-08-10, 13:05
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.655
Sv: Kor mange kcal pr dag på lavkarbo/fordeling?
Du må nesten prøve deg fram når det gjelder antall kcal. Fordelingen din synes jeg var litt høy på protein.
Skaldemann, som jeg følger anbefaler ca 5% karbo - 20% protein og 75% fett for de som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-08-10, 12:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.123
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-07-10, 12:49
|
|
Svar: 23
Visninger: 14.315
Sv: Legens "ordre": Slutt på lavkarbo!
Ja, men det kan også skyldes høyt insulin-nivå. Leste et sted at høyt insulin blokkerer utskillelsen av urinsyre fra blodet. Mitt høye urinsyre-nivå er blitt en del lavere etter jeg begynte med...
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-07-10, 13:14
|
|
Svar: 100
Visninger: 19.113
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-07-10, 13:04
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.880
Sv: Alvorlig vondt i magen!!!
Jeg prøvde sykehusdietten for en 3-4 år siden. Jeg fikk faktisk sinnsykt vondt i magen av den. Det starta midtveis i uke 2. Så dine problemer kan kanskje skyldes den?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-07-10, 12:59
|
|
Svar: 9
Visninger: 7.431
Sv: Sukkeravvenning... :oP
Når du får lyst på noe søtt, så spis heller noe fett. Stek en nakkekotelett eller lag en fet eggerøre f.eks
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-07-10, 12:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.277
Sv: Kaffe og te på Ketolysekuren??
Det er nok tilfeldig ja. Samboeren min har blodsukkermåler og en gang prøvde jeg bare på gøy å ta 3 prøver med ca 5 min mellomrom (uten å spise eller drikke noe). Jeg husker ikke nøyaktig resultatet...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-06-10, 13:15
|
|
Svar: 65
Visninger: 12.902
Sv: Hvor ofte spiser dere?
Hverdager:
Frokost: 07:30
Lunsj: 12-1-2 tia (når jeg blir sulten)
Middag: 5-6-7 tia (når jeg blir sulten)
Kvelds: meget sjelden
Helger: Frokost og middag, sjelden mer enn 2 måltider
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
29-06-10, 12:22
|
|
Svar: 85
Visninger: 16.637
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-06-10, 12:49
|
|
Svar: 43
Visninger: 10.736
Sv: Magevondt (Torkil?)
En vennine av meg hadde lignende symptomer i årevis og legene fant ikke ut av det selv etter grundige undersøkelser. Løsningen: Hun bytta p-piller.
Så hvis du bruker det, kan det være verdt et forsøk
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-06-10, 15:04
|
|
Svar: 23
Visninger: 3.583
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-06-10, 13:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.585
|
|
Forum: Kosttilskudd
15-06-10, 13:46
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.977
Sv: Hva trenger kroppen av tilskudd?
Kan det være at du drikker for lite vann?
Selv tar jeg ikke magnesium og har bare ved 3-4 anledninger hatt tendenser til leggkrampe, men det har hjulpet å drikke mer vann.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-06-10, 13:15
|
|
Svar: 420
Visninger: 149.338
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-06-10, 13:47
|
|
Svar: 21
Visninger: 8.415
Sv: Øke karber ved glukosetest?
Jeg leste et eller annet sted at man skulle ha minst 150 g karbo om dagen de siste 3 dagene før testen, men finner ikke igjen hvor det var. Husker dessverre ikke hvorfor heller.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-04-10, 14:04
|
|
Svar: 49
Visninger: 12.725
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-04-10, 12:29
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.073
Sv: Trenge litt hjelp, har en del spørsmål!
Jeg har holdt på i 2,5 år nå uten å ta vitaminer (og uten å bli dårlig), men jeg spiser en god del egg, 5-10 om dagen.
Men for all del, det skader vel ikke å ta noen vitaminer i tillegg
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-10, 23:28
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.456
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-03-10, 13:00
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.148
Sv: E% og skaldemans ratio?
Energiprosent forteller om hvor mange prosent av energien i det du har spist kommer fra henholdsvis karbo, protein og fett.
eks: Hvis du spiser 100g bacon så blir det 0g karbo - 13,4g protein -...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-02-10, 13:14
|
|
Svar: 27
Visninger: 19.654
Sv: For lite fett?
Eggerøre og blomkål/brokkoli-mos suger til seg uante mengder med smør. Så hvis du ikke er spesielt glad i smørsmaken er dette en fin måte å maskere den litt
|
