Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 09:03
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.194
Sv: Eureka!
Ja nettopp:) Men akkurat nå frister ingenting.. Men helt klart, de vaflene er jo kjempegode!:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 09:02
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.194
Sv: Eureka!
Joda, du får utslag hvis du spiser for mye fett...Dessverre...:( Det har jeg selv merket meg..:cool:
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 08:35
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.194
Sv: Eureka!
Ja, nettopp:) Man må prøve og feile litt i starten.. Men føler virkelig nå at jeg er i dytten. Er jo så mye man spiser som egentlig bare er tøysemat.
Ble kanskje vel mye baconcrisp og sukkerfri...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-04-11, 07:49
|
|
Svar: 29
Visninger: 6.194
Eureka!
Nå skjønner jeg hvorfor jeg ikke har gått ned i vekt.. Grunnen er at jeg faktisk ikke har vært i ketose! Ja, sticken har vært lilla..Men likevel har det ikke skjedd. Og forklaringen på det er: For...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-03-11, 12:58
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
Sv: 6 kg! (opp ...)
Ja, skal prøve det det. Får bare komme meg inn på riktig spor igjen vedrørende kosten. Så kanskje hjertet roer seg etterhvert.
Det er målet:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-03-11, 07:39
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
Sv: 6 kg! (opp ...)
Tusen takk for mange hyggelige og oppløftende svar.
Skal prøve ut litt av hvert nå, og skal absolutt ikke gi opp. Heller sette inn et ekstra gir!
Flott med så mange tilbakemeldinger:)
:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 20:36
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 19:30
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
Sv: 6 kg!! (opp...)
Ja, det har jeg lest om. Så dumt da..håper ikke det skjer,, Men det er visst forskjellige typer betablokkere, som ikke gir vektoppgang? Jeg må ta medisin også fordi jeg har ujevn hjerterytme.
Men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 18:27
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
Sv: 6 kg!! (opp...)
Jo takk, kan prøve meg på diett.no. Nå har jeg fått mange gode svar. Følte meg faktisk ikke så verst nå alikevel:p
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 18:16
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
Sv: 6 kg!! (opp...)
Er nok ikke tablettene. Veide meg før jeg fikk dem av legen.. Er nok heller en bivirkning av at jeg har sittet for mye rolig i det siste.. Vært så sliten og fæl. Men tenkte å ta meg en uke fri nå og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 18:13
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
Sv: 6 kg!! (opp...)
Takk for gode svar og innspill:)
Jeg har nok spist litt for mye kunstig søtning. Når man er stresset så blir man jo litt forsluken på søte-ting.. Bør nok holde meg helt fra det, og det går sikkert...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-03-11, 17:33
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.511
6 kg! (opp ...)
Det var med glede og begistring jeg skulle tråkke på vekta for første gang på en lang stund. Siden vekten min har vært ødelagt en stund, har jeg ikke veid meg.
Trodde jeg hadde vært flink og spist...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-02-11, 13:51
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.975
Sv: Lapper/vafler?
Takk for svar:)
Får vel kanskje kutte litt på "godsakene" da.. Føler jeg står helt fast på vekta nå..:( Men får vel kjøre litt strengere regime..
Prøve meg litt frem ja..:o
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-02-11, 09:56
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.975
Lapper/vafler?
Heisan:)
Hvis man lager en røre av 2 egg, litt cottage cheese, litt smør/rømme og en dæsj Splenda..
Er det da å anse som godteri/kos da? Altså er dette noe man bør begrense til lørdagskos. Blir jo...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-12-10, 08:56
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.616
Sv: Veggis gone bad!
Tusen takk for gode svar. Tror jeg må spise mer fett da.. Har nok vært litt for raus med kjøttet. Og glemt fettet... Tror kroppen min har trengt litt kjøtt, så da har det vel blitt litt mye proteiner...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-12-10, 08:40
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.616
Veggis gone bad!
Nå begynner jeg å lure litt, og trenger litt råd.. Når jeg begynte på ketogen-kost så spiste jeg ikke kjøtt. Gikk ikke ned så mye, men ca 3-4 kg på tre måneder. Så tok jeg et opphold( eller sklei...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-10, 21:18
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.930
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-10, 21:17
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.930
Sv: Fett er fett (eller ...)
Tja, kanskje det er det? Men hva slags proteiner kan jeg spise da?
Kanskje mer fisk:) Ja, det er mulig jeg noen ganger spiser litt lite..
Men ikke idag,for i dag har jeg spist rømmegrøt:) Slukte i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-10, 18:41
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.930
Sv: Fett er fett (eller ...)
Okå;)
Da lager jeg to varienter av hva jeg event spiser.
Frokost: Ett egg, event noen macadamianøtter eller en ostebit.
Frokost: En avaocado med rekesalat.
Lunch: Noen reker med majones og en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-10, 16:57
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.930
Sv: Fett er fett;) (eller..)
Da forstår jeg deg rett at man ikke kan spise nok fett, men kanskje for lite?
Jeg spiser tofu fordi jeg ikke spiser kjøtt. Og orker ikke bare spise fisk og skalldyr..
Men jeg har som sagt erfart...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-10, 16:06
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.930
Fett er fett (eller ...)
Jeg har følgt kuren en stund nå, men hatt lite vektnedgang. (Spiser ikke kjøtt) Har spist endel grønsaker(kanskje for mye..) og tofu, fisk og skalldyr. Men vekta har stått stille. Men så tenkte jeg...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
25-06-10, 13:15
|
|
Svar: 85
Visninger: 16.649
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-10, 14:29
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.381
Sv: Ketolyse uten kjøtt ...
Ja fisk spiser jeg:) Så jeg tror jeg skal spise litt mer av de fete fiskeslagene. Ble litt lei laks en stund.. Får finne noe annet.
Så inspirerende å høre at du gikk ned da:) Jeg må nok bare...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-03-10, 08:57
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.381
Sv: Ketolyse uten kjøtt ...
Takk for mange gode tips:)
Jeg får begrense bruken av fløte en stund og heller satse på smør og oljer.
Spiser ganske mye egg og fisk. Får vel heller satse på et roligere vekttap..
Men veldig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-03-10, 09:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.381
Sv: Ketolyse uten kjøtt..
Føler jeg lever ganske fett, ja;)
Er jo mye fett i ost. Bruker en del smør også fløte..
Men kanskje jeg spiser litt for lite rent fett?
|
