Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
20-05-10, 18:37
|
|
Svar: 15
Visninger: 9.155
Sv: Proteinproblemer
Slik jeg forstår dette, så kan kroppen omdanne aminosyrer til enten sukker eller til fett, alt ettersom hvilken aminosyre det er.
Det er mer energikrevende og omdanne aminosyrer (nedbrutte...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
17-05-10, 17:55
|
|
Svar: 84
Visninger: 39.673
Sv: Flere nye på Skaldemann?
Jeg er ikke akkurat ny, men nå etter mange mnd pause, som har gått bra; jeg har bare gått opp 2kg siden desember.
Nå føler jeg meg klar for en ny runde, og satser på å holde GINoll 100% i 3mnd....
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
30-11-09, 22:22
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.357
Sv: Stoppet litt opp
Hmm, jeg har nå stått still en god stund, prøvde en 24t sommer uten at det hjalp.
Jeg tåler ikke sukker i det hele tatt og følte meg pyton.
Nå har jeg i desperasjon, begynt på GINoll 50+ igjen,...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
01-11-09, 11:33
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.802
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
01-11-09, 11:31
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.357
Sv: Stoppet litt opp
Enig.
jeg hatt hatt s.k. sommer nå 2 ganger.
Første gang var det 4dager, og nå altså 2dager.
Jeg har spist frukt med naturelle yogurth, beta-suppe og mer frukt.
igår på Halloween spiste jeg...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
29-10-09, 15:42
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.802
Sv: Endelig går det nedover igjen!
Samme som meg!!!
Kansje jeg bare må ha tlmodighet og tro at det går nedover igjen om jeg holder ut?
Har også gått ned mye. Kansje kroppen da trenger ro til å virkelig føle at det er "trygt" å...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
29-10-09, 15:38
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.357
Sv: Stoppet litt opp
21kg av 113kg er 18,5%.
Så har jeg gått for fort ned???
Skaldemann gikk jo ned masse, men han er selvsagt mann, og har ikke missbrukt kroppen slik som meg gjennom 17år med BED...
Vurderer...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
28-10-09, 15:45
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.357
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
28-10-09, 09:15
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.357
Stoppet litt opp
Jeg har merket meg at kroppen har stoppet litt opp de site ukene.
Har gått ned 21kg på snart 8mnd, med et avbrekk på 3dager for 2mnd siden.
Er det noen her inne som kan dele erfaringer om det på...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
28-10-09, 09:10
|
|
Svar: 7
Visninger: 9.271
Sv: Ny på diett
Hei, jeg gikk på ekstrem dietten GINoll 50+, som bare tillater 3g karbo pr måltid, totalt 9g pr dag.
jeg slet mye med fett-diarreah, migrene og kvalme.
Jeg fant ut at jeg ble mindre kvalm av...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
05-10-09, 17:44
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.845
Sv: Karbs, begreper og miksing
Hmm, men iølge GINoll 50+ skal jeg bare spise 3g karbo 3x dagen, totalt 9g karbo...
Og da blir det for mye karbo med eggehvitene.
I min matvaretabell står det 1,2g pr 100g eggehvite, men det må...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
02-10-09, 11:34
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.845
Sv: Karbs, begreper og miksing
Bare for å være litt iip; egg inneholder faktisk mye karbo.
Jeg er på 50+ dietten, og spiser 3 eggeplommer og et egg i brunch-omeletten min.
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
02-10-09, 11:31
|
|
Svar: 12
Visninger: 9.154
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-09-09, 10:04
|
|
Svar: 21
Visninger: 12.305
Sv: Omvendt tap av muskler ...
Dette opplever jeg nå, ima fettet forsvinner mens musklene, spesielt i mage7lår7legger blir sterkere.
Og jeg trener IKKE, bare går spasertempo 1-2t hver dag.
Og det gjør at jeg trives veldig med...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-08-09, 09:05
|
|
Svar: 16
Visninger: 9.869
Sv: Hva mener dere ang. dessert på Skaldemann?
Men om jeg leste bøkene rett av Skaldemann, så sier han jo at bjørnen spiser først bær, får å trigge sulten og "legge-på-seg" mekanismen i kroppen, så fet fisk får å hanstre fett på kroppen.
Da...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-08-09, 08:58
|
|
Svar: 21
Visninger: 9.135
Sv: Ny bruker (gammel smugleser). Trenger råd
Jeg gikk ned, på dietten GINoll 50pluss (dvs ikke mer enn 9g karbo om dagen, aldri mer enn 3g karbo pr måltid): 12kg på 3mnd.
Jeg har IKKE fått "stå-stille-periode" enda, selv om jeg har spist...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-08-09, 08:45
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.906
Sv: Nok fett?
Jeg elsker spekepølse, og spiser endel fex. "Viltsnabb" jeg kjøper på Kiwi.
Salami og "Dansk salami" er fett nok!
Svarte oliven.
Eggeplommer.
Bacon.
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-08-09, 08:43
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.889
Sv: Hurtig nedgang
Litt av et kikk! Gratulerer, og jeg håper du enda har gått ned siden du skrev dette for 10dg siden!
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
07-08-09, 10:10
|
|
Svar: 84
Visninger: 39.673
Sv: Flere nye på Skaldemann?
Og ikke minst at det faktisk er oppskrifter i boken!!!!
Jeg synes boken er råbra, ettersom du kan velge hvor fort du vil ned i vekt etter antall gram karbo du spiser pr måltid og pr dag.
...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
07-08-09, 10:04
|
|
Svar: 2
Visninger: 5.026
Sv: Ny her
Velkommen, håper du finner motivasjon ved å lese her.
Og lykke til!!!!:)
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
09-07-09, 17:22
|
|
Svar: 3
Visninger: 10.566
Sv: En vanlig dag på Skaldeman-dietten
Jeg spiser til frokost kl 09.00:
Skaldemans eggerøre
en kopp presskanne kaffe med en dasj fløte.
1 multivitamin tablett
2 Cal-Mag 2:1
2 vit-B for vegiterianere
1 vit-C (Ester C som ikke...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
29-06-09, 19:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.786
Sv: Treningsmengde
Takk for innspill Veggpryd og Prada.
Jeg synes det er rart å gå ned i vekt uten å trene; men da mener jeg virkelig trene, ikke mosjonere.
Dt skal bli spennende å se om jeg fortsetter ned i vekt...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-06-09, 17:28
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.786
Sv: Treningsmengde
Jeg ser at ingen har svart på dette, så jeg svarer meg selv..
Jeg går 3omin hver dag i bedagelig tempo, har en ganske aktiv jobb hvor jeg er i mye, naturlig bevegelse, og jeg føler det er fint.
...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-06-09, 17:22
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.581
Sv: Jeg er "ny" her!
hei Magan, har ikke sett dette før nå...
Jeg spiser det samme hver dag, og skyller det ned med kaffe eller buljong.
For meg er det et kjempe-kick å ha gått ned 14kg på 14uker!!!
Jeg vil ikke...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
15-06-09, 18:56
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.094
Sv: Hallo! Noen fler nye her?
Velkommen hit!
Ønsker deg lykke til; med masse fet mat frister ikke søtt og karbohydrater- man er rett og slett for mett!
|
