Forum: Frokost og kveldsmat
04-10-16, 09:12
|
|
Svar: 15
Visninger: 34.168
Sv: Dagens anbefaling :)
Til dere som bruker blender; forsvinner "froske-egg-konsistensen" når dere bruker det? Og er det før eller etter svelling dere bruker blender? :)
|
|
Forum: Smoothies / drikke
25-07-16, 16:51
|
|
Svar: 0
Visninger: 28.137
Enkel bringebærsmoothie
Hei! :)
Her er en veldig enkel bringebær-smoothie som jeg drikker for tiden:
100 gram frosne bringebær
1 dl. kaldt vann
50 gram kremfløte
50 gram creme fraiche
2-3 ts. med sukrin/sukrin gold
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
30-01-16, 15:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 7.415
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-06-15, 12:41
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.163
Et siste måltid
Jeg lurer på om det er flere som opplever dette scenariet:
Jeg har endelig bestemt meg for at nå, NÅ, skal jeg virkelig klare å endre kostholdet mitt, og trene litt også. Jeg har bestemt at jeg...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
30-04-15, 11:18
|
|
Svar: 110
Visninger: 152.444
Sv: Krydderkake
Hvor mye tagatesse bør jeg bruke om jeg ønsker å bytte ut Splendaen? Har bare tagatesse i hus, og denne kaka må nesten prøves med tanke på alle de gode tilbakemeldingene. :)
|
|
Forum: Lavkarbobøker
01-02-15, 16:49
|
|
Svar: 5
Visninger: 114.072
|
|
Forum: Trening
09-08-14, 18:04
|
|
Svar: 4
Visninger: 13.266
Sv: MÅL å stille i bodyfitness 2016!
Jeg har tro på deg! Og jeg lover å følge med deg; nå som målet ditt er "ute i det frie" blir presset for å nå det også litt større. Og det kan være en god ting. Jeg har lekt litt med tanken på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-08-14, 10:16
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Er det lov til å hate mens tro? Jeg stemmer for! Har hatt ei skikkelig god uke, trent 6 dager og passet på maten. Likevel er det 200 gram opp i dag, og vekta stopper på 76,6. Fikk mens i går, og...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
01-08-14, 14:33
|
|
Svar: 15
Visninger: 12.277
Sv: Karamell shortbread
Hei, dette så veldig godt ut! Har du noen ca. mål på den formen? :)
EDIT: Brukte den jeg hadde, gikk fint det. Meget god kake. :)
|
|
Forum: Trening
01-08-14, 12:45
|
|
Svar: 1
Visninger: 12.162
"Forbrenn magefett" - artikkel i KK på nett
Jeg syns det var litt moro å lese denne (http://www.kk.no/livsstil/forbrenn-magefett-%E2%80%93-raskt-27923) artikkelen. Jeg syns det er sjelden det står såpass klart svart på hvitt at når det gjelder...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-14, 09:09
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg kjenner meg godt igjen i det du skriver. Våren for meg var ikke akkurat optimal, hadde store planer for sommeren i år. Men er iallfall endel kilo lettere enn jeg var i fjor, så jeg tenker at til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-14, 17:18
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Ja de 10 kiloene der syntes jammen, det må være riktig så deilig å se slik framgang! Misunnelig! :)
Her går det noget saktere, ned 700 gram siste 9 dagene (er litt i uorden i forhold til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-07-14, 18:24
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Da er det siste veiedag før en kort ferietur, og det er godt å se at vekta går nedover etter før nevnte utskeielser. Stoppet på 77,3 kilo i dag, ned 1,8 siden forrige søndag. Det var nok dugelig med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-07-14, 11:56
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
For meg har det sklidd ut skikkelig i det siste, begynte med grillfest og gikk over til første søsterbesøket på over to år. Og det har satt seg i kroppen for å si det sånn...så her er det flere kilo...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-14, 16:02
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg prøvde denne : Potetsalaterstatning av selleri (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33088). Den fungerte veldig bra syns jeg, var akkurat det jeg så etter. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-14, 10:57
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg trivs veldig godt på lavkarbo og i ketose, det er som om hele kroppen og hodet roer seg litt ned, samtidig som man har mer energi og bedre netter (søvnmessig altså...). Og når man slipper søtsug...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-06-14, 07:20
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Slik var det for meg denne uken også Hildemor på slanking, bom stille. Men det er helt ok, veit jeg gjør det jeg skal og tar det hele med knusende ro. Og selv om jeg ikke har gått ned noe kjenner jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-06-14, 19:21
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.541
Sv: Bilder av maten deres!
11994
11995
Ikke tidenes vanskeligste retter dette heller. Bringebær med kremfløte og tagatesse til frokost/lunsj (nesten frosne bær er så godt nå i varmen). Til middag spiste jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-05-14, 07:36
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-05-14, 07:40
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Da har jeg flytta veiedag, og vekta viste i dag 76.3 kg, ned 2,6 ned fra forrige tirsdag og 4 ned totalt. Tror jeg har fått litt "gratis" denne uka som etterslep fra startuka, og det er heeelt ok. :)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-05-14, 18:53
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Det høres deilig ut å være så nære målet! Gleder meg til den følelsen :)
Jeg skal switche veiedag fra tirsdag til mandag nå i morgen, veiedag på tirsdag blir så bakvendt for meg. Satser på jeg har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-14, 21:40
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Her er forresten en oppskrift på suksessterte som så bra ut og skal prøves her i gården: http://lavkarbotips.blogg.no/1313176608_denne_fantastiske_kak.html
Scnuppa80, jeg har iallfall aldri...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-14, 09:39
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Oooo...suksessterte er snadder! Sleng med en oppskrift om du får tid, det må jo være en ganske lavkarbo-vennlig kake om man bruker sukkererstatninger. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 22:39
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Jeg skal si fra i morgen, fikk akkurat ingrediensene til bærkremen i hus, men ble ørlitt seint til at jeg gjør det klart i dag. Men, pavlova til frokost er heeelt ok :D
EDIT: Da har jeg spist...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-14, 21:38
|
|
Svar: 321
Visninger: 59.443
Sv: Vi som starter i mai -14!
Som jeg presiserte i mitt forrige innlegg var dette min startuke (det ville du visst dersom du også leste mitt første innlegg). Som du har jeg erfaring med lavkarbo fra tidligere, og kjenner meg sjøl...
|
