Forum: South Beach
16-03-11, 11:11
|
|
Svar: 187
Visninger: 43.492
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Hei hei!
Godt å se at dere fremdeles er med!
Titter litt innom her av og til. Har gått mer og mer over på lavkarbo, men kombinerer det med SB.
Ikke gi opp! Prøv kanskje å forandre på noe. Syns...
|
|
Forum: Lavkarbobøker
16-03-11, 10:46
|
|
Svar: 51
Visninger: 15.858
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
15-03-11, 21:32
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.762
Sv: Ortoreksi - når sunt blir sykt
* Planlegger måltidene dine lang tid i forveien
Ja, det gjør jeg. Handler stort 2 ganger i mnd så da må det planlegges. Planlegger en uke fremover sånn så jeg vet hva som jeg skal ta ut av frysen...
|
|
Forum: Kosttilskudd
13-03-11, 09:49
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.249
Sv: Acai og goojibær
Her er noe jeg skrev i et annet forum (sakset og limt inn fra litt her og der):
Acai:
Hjelper med å bekjempe aldring og sykdom.
Opptil 7 ganger mer antioksidanter enn blåbær.
Påvist å være...
|
|
Forum: Trening
12-03-11, 16:03
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
I dag har jeg tatt den ut så det holder for de neste ukene altså!
45 min zumba, 30 min styrke og spinn marathon på 2 timer og 45 min (15 min overtid - puh!). Det var HARDT, men skal absolutt gjøre...
|
|
Forum: Trening
11-03-11, 16:07
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.485
|
|
Forum: Trening
10-03-11, 20:34
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.485
Sv: Vi som rocker!
Tok 20 min i går kveld og 20 min i dag.
Tror det blir en pause i morgen, for jeg er litt sår i siden. :)
|
|
Forum: Trening
10-03-11, 20:02
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
|
|
Forum: Trening
09-03-11, 10:59
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
|
|
Forum: Trening
09-03-11, 10:58
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.485
Sv: Vi som rocker!
20 min i går.
Kjøpte min på Clas Ohlson for 250,- men de har bare de på 1,5 kg da.
|
|
Forum: Trening
07-03-11, 22:14
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
|
|
Forum: Trening
07-03-11, 18:26
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.485
Sv: Vi som rocker!
Wow, det må en si! Virkelig motiverende, altså! http://tettinntil.no/forumet/images/smilies/jupp2.gif
|
|
Forum: Trening
07-03-11, 15:31
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.485
|
|
Forum: Trening
07-03-11, 15:29
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
|
|
Forum: Trening
05-03-11, 21:31
|
|
Svar: 210
Visninger: 24.485
Sv: Vi som rocker!
Det er noe annet å rocke med en skikkelig ring. Nå klarer jeg 20 min i strekk. Kjenner godt at magemusklene får jobbet.
Men hvordan rocker dere?
Fra side til side, rundt og rundt eller fram og...
|
|
Forum: Trening
05-03-11, 13:18
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Skal vi se; torsdag, 20 min rockering på kvelden, i går 20 min rockering og 20 min joggetur, i dag 45 min zumba og 45 min spinning.
365/1700
|
|
Forum: Oppskrifter
03-03-11, 22:03
|
|
Svar: 102
Visninger: 53.534
|
|
Forum: Oppskrifter
03-03-11, 20:21
|
|
Svar: 102
Visninger: 53.534
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
03-03-11, 20:11
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.642.434
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-03-11, 16:31
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.746
|
|
Forum: Trening
03-03-11, 16:27
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Da jeg våknet i dag, verket det i hele kroppen. Men da det sto mellom husarbeid og trening, var valget e n k e l t . :D
60 min styrke og utholdenhet.
215/1700
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-03-11, 11:16
|
|
Svar: 202
Visninger: 44.781
Sv: Cesar Millan
Han er utrolig dyktig. Enkelte av de hundene han jobber med, ville jeg ha gitt opp for lenge siden.
Ikke alltid jeg liker metodene hans, men ser jo at det funker. Det er jo hunder og ikke mennesker...
|
|
Forum: Trening
02-03-11, 21:03
|
|
Svar: 206
Visninger: 28.674
|
|
Forum: South Beach
02-03-11, 15:18
|
|
Svar: 187
Visninger: 43.492
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Vært litt slapp på å skrive her inne. Så flott at det er så mange som har hatt en god nedgang!
Har gått litt vekk i fra SB og kombinerer det litt med lavkarbo. Blir litt lettere.
Vekten har holdt...
|
|
Forum: Middag
02-03-11, 15:04
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.570.797
|
