Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-01-12, 23:29
|
|
Svar: 420
Visninger: 149.758
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-01-12, 23:17
|
|
Svar: 420
Visninger: 149.758
|
|
Forum: Barns kosthold
27-01-12, 23:08
|
|
Svar: 2
Visninger: 10.748
Sv: Lillebror på besøk!
Snickerskake kanskje - som det er oppskrift på her på forumet. Eller hjemmelaget is, med frosne bær og sukrinkrem. Det er en hit! Ellers er det jo noen lavkarbovafler her - og vafler er alltid...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-01-12, 22:16
|
|
Svar: 8
Visninger: 18.735
Sv: Vekta står stille - ny strategi
Jeg la inn feil oversikt. Jeg har spist litt mer enn jeg plala - fordi det ble litt lite. Det er litt for lite kh - men jeg skal bare ha en kikkstart for meg selv i helga. Spiser kanskje et par egg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-01-12, 22:06
|
|
Svar: 8
Visninger: 18.735
Sv: Vekta står stille - ny strategi
Fredag 27.1.12
Energi: 1708
Fett: 117
KH: 16
Protein: 140
+ Aerobic i 1 time.
Maten var: 1 egg stekt i smør, 100 gr. kokt skinke, 170 gr. makrell i tomat, 1 Avocado, 200 gram...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-01-12, 00:31
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.577
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-01-12, 00:00
|
|
Svar: 8
Visninger: 18.735
Vekta står stille - ny strategi
Jeg har hittil tatt av ca 20 kg på 1,5 år. I tillegg til vektreduksjon har jeg fått en bedre kropp - ikke bare en tynnere kropp. Jeg har ikke vondt "i levera" - under ribba, lite vondt i ledd, bihule...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-12, 20:50
|
|
Svar: 36
Visninger: 13.222
Sv: Normalvektig og raser ned i vekt!
Det kan jo tenkes at du trenger noe hjelp fra fagfolk - ikke bare begynne på lavkarbo. Sofie Hexeberg - og Fedon Lindberg er bra. Det er ikke bra å være i ketose hvis man ikke skal ned i vekt tror...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-01-12, 20:22
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.577
Sv: Får begynne med -30 da
Hvordan går det med gjengen?
Jeg har begynt å trene igjen i dag - ordentlig trening, ikke spaserturer :p
0 + i jula, men har ikke gått ned noe siden før jul. Så nå er det på tide med litt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-01-12, 00:41
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.645
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-01-12, 14:19
|
|
Svar: 53
Visninger: 13.778
|
|
Forum: Nyheter / media
06-01-12, 00:17
|
|
Svar: 43
Visninger: 16.866
Sv: Dagbladets forside 04.01.12
Vel, jeg utviklet overvekt og gallestein av diverse lavKALORI kurer opp igjennom årene. Usunn livsstil vil noen si, men faktum er at jeg har kjempet mot disse kiloene siden jeg var ca. 14.
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-01-12, 17:10
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.016
Sv: Lavkarbo funker!
Hehe - ikke rart noen lurte om Lumpe var mann eller dame... Kanskje han må finne seg en annen tråd :rolleyes:
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-01-12, 17:03
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.577
Sv: Får begynne med -30 da
Jeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk!
Ikke lagt på meg noe i jula - og har gått ned 4 buksestørrelser siden jeg begynte....
|
|
Forum: Andre dietter
03-01-12, 16:58
|
|
Svar: 24
Visninger: 13.117
Sv: Erfaring med Grete Roede?
Kutt frukten også - evt. erstatt med Advocado som er lavkarbofrukt! Proteinshake er bra og som sagt lavkarbogrønnsaker :)
|
|
Forum: Andre dietter
03-01-12, 16:56
|
|
Svar: 24
Visninger: 13.117
Sv: Erfaring med Grete Roede?
Ja, jeg har lang og mange års erfaring med G.R. - og det er nok sånn at jeg nå tilhører dette lavkarboforumet og aldri kommer til å gå på GR kurs igjen. Det er fordi jeg har gått ned mange ganger,...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
03-01-12, 16:50
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.832
Sv: Litt meninger fra dere?
Jeg synes det er en god ide - slik begynte jeg selv. Etter en tid var det ikke noe problem å kunne ennå mer på karber. Du bør ha med noe grønnsaker og litt mer fett (alt. Advocado) til frokost og...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-12, 01:26
|
|
Svar: 178
Visninger: 27.450
Sv: Januarskravletråden til 30+
Finn noe annet som kan trøste deg enn mat - gjør noe annet når du får lyst til å snoke. Livet blir ikke bedre dersom du legger på deg igjen! Lykke, lykke til :rolleyes:
|
|
Forum: Barns kosthold
31-12-11, 00:37
|
|
Svar: 15
Visninger: 11.302
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-12-11, 00:12
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.237
Sv: God jul folkens
Jeg har trua på dere - og meg selv. Husk det som skjer mellom jul og nyttår er mindre viktig enn det som skjer mellom nyttår og jul. Godt nytt år - 2012 blir smashing! Tror jeg :)
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-12-11, 00:06
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.998
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-12-11, 23:19
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.998
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-12-11, 21:06
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.843
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
22-12-11, 23:53
|
|
Svar: 313
Visninger: 130.833
Sv: Vaniljefudge (myke karameller)
Jeg har laget disse nå - med mørk sjokolade med havsalt og pekannøtter. Det smakte fortreffelig før det var kaldt. Spennende! Veldig lett og lage også. Akkurat som sukrinsmaken (isingen) forsvinner...
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-12-11, 17:04
|
|
Svar: 62
Visninger: 15.446
Sv: Nyttårsforsettet 2012!
Jeg har laget meg jule- og nyttårsmotivasjon de Luxe. Jeg har kjøpt ei trang bukse i str. 48. - det er skikkelig stilig. Fra 56 til 48 på et år er motivasjon til å fortsette i 2012 - med akkurat det...
|
