Forum: Middag
05-10-11, 19:32
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.570.797
|
|
Forum: Trening
05-10-11, 19:30
|
|
Svar: 182
Visninger: 42.367
Sv: Oktoberutfordringen
Jeg hiver meg på her jeg også, satser på 1500 min siden det er første gang.
1.oktober : 30 min tur med hunden
2.oktober : 120 min sykkel 36km
4.oktober : 50 min løp tredemølle+styrke mage/arm
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-10-11, 19:23
|
|
Svar: 59
Visninger: 8.561
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-11, 23:36
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.615.763
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-09-11, 23:11
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.615.763
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg spiser salat hver dag til lunsj, med paprika,løk, skinke,ost. Er ikke gravid, håper jeg :D, drikker noe vann, en del kaffe og noe te. Avføringen er litt ymse, promper ikke så mye, tar medisiner...
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-09-11, 22:04
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.615.763
|
|
Forum: Trening
24-09-11, 21:13
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.271
Sv: Noen som sykler her inne? Trenger råd
Interessant det der med økning på 2% pr økt. Og som du sier, vesentlig å ikke øke i volum i noen særlig grad.
Jeg er glad i tredemølle også, når jeg skal ha e "hvileskjær" i treninga :)
Men nå...
|
|
Forum: Trening
23-09-11, 21:10
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.271
Sv: Noen som sykler her inne? Trenger råd
Ja det er en fin tur, sykler 2-3 ganger i uka, en kjempelang seig bakke og ellers ikke så mange andre utfordringer enn evt. vind. Jeg synes imidlertid at de rent fysiske resultatene ikke kommer som...
|
|
Forum: Trening
22-09-11, 16:59
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.271
|
|
Forum: Trening
21-09-11, 22:42
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.271
Sv: Noen som sykler her inne? Trenger råd
Her har du fått mange gode råd, du må finne ut hva du trives best med, sånn at det blir gøy å trene. Jeg har gått mye på spinning og sykler til jobb 82,5 mil hver vei) i moderat tempo. Noe som er...
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-09-11, 20:59
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.615.763
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-09-11, 20:54
|
|
Svar: 445
Visninger: 60.796
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-09-11, 10:18
|
|
Svar: 445
Visninger: 60.796
Sv: August-startere 2011
LGT; ser vi har nesten samme mål :-) god ferie forresten!
Jeg opplever også at vekta flyr opp og ned hele tiden, kan variere med 4-5 kilo over noen dager. Trener både løp og styrke og merker klart...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
09-09-11, 11:10
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.642.434
|
|
Forum: Trening
09-09-11, 11:05
|
|
Svar: 15
Visninger: 12.680
Sv: Treningsmusikk
Oi, her følte jeg meg gammal,hehe. Trodde jeg kunne litt om musikk jeg da, men tror ikke jeg skal nevne min joggeliste her :rolleyes:
Det eneste jeg tør å tillate meg å nevne er
Safri-duo :...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
09-09-11, 11:01
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.940
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-09-11, 22:16
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.615.763
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-09-11, 22:14
|
|
Svar: 445
Visninger: 60.796
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-09-11, 18:53
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.615.763
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-09-11, 18:26
|
|
Svar: 445
Visninger: 60.796
Sv: August-startere 2011
Sånn i ukedagene spiser jeg omtrent det samme til lunsj hver dag.
Frokosten består av fiberrik, 2 stk. med Bremykt, gulost og hamburgerrygg.
Lunsjen består av salat med paprika og div....
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-09-11, 23:11
|
|
Svar: 445
Visninger: 60.796
Sv: August-startere 2011
Kirami; det var leit å høre om bruddet, men flott at du allikevel er standhaftig :)
Jeg er i min 5. uke nå, følger ingen spesiell diett men leser og leter rundt etter lavkarbo mat. De første 3...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
04-09-11, 18:11
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.719
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
04-09-11, 18:09
|
|
Svar: 9
Visninger: 7.553
Sv: Frøkens gode suksessterte
Ikke ille med 24 karbs på hele kaka :)
Jeg bakte denne forrige helg - men brukte sukrinmelis i kremen i stedet for splenda. Det ble egentlig ikke så godt, det "knasa" litt liksom.
Jeg har bakt...
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-08-11, 22:21
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.925
Sv: Dataspill/internett for barn
Min sønn på 14 spiller også Minecraft og ja - Lego er en god betegnelse.
Ellers så fenget trådnavnet meg. For jeg er en mor som til tider er frustert over barnas tidsbruk på data. Særlig nå i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-08-11, 21:35
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.507
Sv: Ny som sliter :P
Jeg har vært på LCHF i drøye to uker og har gått ned 4 kilo. Jeg har egentlig ikke vektnedgang som mål med dette, men balanse i fordøyelsen.
Jeg har trent mye tidligere, men de siste to ukene har...
|
