Forum: Ketolysekuren
28-04-10, 13:53
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.238
Sv: Trening?
Hvis jeg har forstått det riktig så:
Det tar lenger tid for kroppen å lage energi ut av fett enn karbohydrater. Så når du ikke tilfører mer enn minimum karber, og har forbrent karbohydratlageret...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-04-10, 11:40
|
|
Svar: 2.091
Visninger: 190.892
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-04-10, 11:34
|
|
Svar: 599
Visninger: 291.015
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Dette er min andre runde på ketolyse, og begge gangene har jeg fokusert på å være mett og tilfreds. Jeg har spist hver gang jeg er sulten, men da lovlig mat. Gikk mye ost og bacon på starten gitt:o...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-04-10, 15:48
|
|
Svar: 2.091
Visninger: 190.892
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-04-10, 15:45
|
|
Svar: 55
Visninger: 10.082
Sv: Ketolysekur og vektnedgang
Helt enig!
Dropp kaloritellinga, da blir du både forvirret og det er mye mer pesete å regne ut det hele tiden. Helt unødvendig...
Mye kalorier i fett, men fett skal vi ketonister ha for å gå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-04-10, 14:47
|
|
Svar: 241
Visninger: 437.554
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-10, 14:05
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.977
Sv: Takk for meg
Du har jo fått et utrolig flott utbytte av de ukene du har gått på kuren. Det gir inspirasjon og motivasjon til andre!:D
Veldig synd at du har vært mye syk, men lytt til kroppen og gå over på et...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-10, 10:45
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.238
Sv: Trening?
Jeg går turer hver dag. Ikke noe sånn seriøst, men jeg går alltid hvis jeg skal et sted, dersom jeg har tid da. Går i barnehagen, går på butikken osv.
Jeg trener sånne treningsspill på Nintendo...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-04-10, 16:00
|
|
Svar: 599
Visninger: 291.015
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Her går det så det suser. Allerede ned nye 2 kg siden mandag, meeeeeeeen...
Jeg skal på husmorferie i helga!:D:eek:
Så nå planlegger jeg hva slags mat jeg skal ha med og hva slags mat jeg skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-10, 11:01
|
|
Svar: 599
Visninger: 291.015
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-10, 10:40
|
|
Svar: 307
Visninger: 44.961
Sv: Aprilstarternes veietråd!
Her er min ferd nedover på vekta!
Startvekt den 12.04.10: 95 kg:eek:
Uke 1: -2,0 kg Totalt: -2,0
Uke 2: -2,0 kg Totalt: -4,0
Uke 3: -1,0 kg Totalt: -5,0
Uke 4: -0,5 kg Totalt: -5,5
Uke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-04-10, 12:58
|
|
Svar: 599
Visninger: 291.015
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Noen her som tar BETA-blokkere og kan si om de har erfaring om at det virker inn på vektnedgangen?
Lurer også på om folk er interessert i en egen veietråd for oss aprilere? At vi har ett innlegg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-04-10, 11:42
|
|
Svar: 599
Visninger: 291.015
Sv: Hva med en tråd for aprilstartere?
Hallo alle sammen!
Jeg er "ny" her på forumet. Har sniktittet mange ganger da:D Er 25 år, mamma til ei jente på 2 år. Har ikke vært spes tjukk før i livet, men har en lei tendens til å...
|
