Forum: Ketolysekuren
26-08-13, 10:55
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.251
Sv: Dere som trener en del
Ja,men når kroppen min er vandt med belastningen..skjønner ikke hvorfor den holder på slik:p Nå er jeg jo i en fase der jeg ikke øker noe spes heller,mest også fordi å gå inn i ketose har gjort meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-13, 10:45
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.251
Dere som trener en del
Lurer på om det er flere her som opplever at de raser opp i vekt etter hver styrketrening til tross for at glykogen lagrene ikke akkurat blir fyllt opp med 15 -20 karbs daglig...?
Jeg går som sagt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-13, 13:22
|
|
Svar: 30
Visninger: 17.844
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-13, 15:43
|
|
Svar: 61
Visninger: 14.799
Sv: Litt småfrustrert ...
Ja det er mulig...kan hende jeg vil det kan hende jeg vil litt opp..jeg ser det an...jeg trodde man måtte litt opp ivertfall jeg da..hehe..jeg gjør dette sammen med legen min og hun sa at når jeg når...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-13, 14:29
|
|
Svar: 61
Visninger: 14.799
Sv: Litt småfrustruert..
Fordi man skal øke når man har nådd målvekta ? Og det betyr jo,ikke at man må spise 100 kh plutselig heller,eller at man vil trives så høyt..tilpassningen kan bli anderledes når den tid kommer....
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-13, 11:04
|
|
Svar: 61
Visninger: 14.799
Sv: Litt småfrustruert..
Jeg hadde lurt litt på når man skulle spise mindre fett jo høyere man kom på karbene..så over 70 bør man altså spise litt mindre fett ?Det er kjekt å vite for fremtiden når man skal begynne å trappe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-13, 12:45
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.933
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-13, 11:55
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-08-13, 09:14
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
Sv: Hva pleier dere å velge som helgekos?
Man er forskjellig:)
For eksempel kan jeg ha en sjokolade i skapet i ukesvis..eller for den del noe annet godt uten å ha behov eller sug for å spise den mens samboeren kan ikke ha noe i skapene...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-13, 12:20
|
|
Svar: 109
Visninger: 21.410
Sv: Starter 1. august, noen som hiver seg med?
Jeg brukte to uker..så dette er forskjellig.
Jeg leste at alkohol som tørr vin og lavkarboøl og sprit kan drikkes men man tåler ingenting...jeg prøvde ...jeg ble full av to glass hvitvin...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-13, 10:24
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
Sv: Hva pleier dere å velge som helgekos?
Høres godtut:)
Nei her er det snakk om helgekos evt noe å lage når man skal på en bursdag,ha nursdag eller kaffebesøk en meget sjelden gang for min del:):D Poenget er jo ikke å gå ned i vekt og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-08-13, 10:22
|
|
Svar: 30
Visninger: 17.844
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 20:35
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
Sv: Hva pleier dere å velge som helgekos?
Som regel har jeg tatt litt mindre og sett an litt så bare tatt en klype her og der ...bare for å være sikker på at d ikke blir for mye,fir av erfaring tykner fiberhusk mer enn jbkm..men kommer litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 14:01
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:24
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
Sv: Ang atkins barer
Ziggylapper? Hva er det?:D
Jeg har pleid å laga fotballfruen sine scones,bare tar vekk en god del av nøttene slik at en scones får 1 karb,hehe,men jeg var tom her om dagen og hadd e ikke med emg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:21
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
Sv: Ang atkins barer
Det er det,men de har ikke salatbar der jeg oftest pleier å handle,butikken som er ved jobb...men de har ifølge samboer en sånn varmatdisk opplegg...får finne ut av det:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:20
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
Sv: Ang atkins barer
Hehe,helt sant..må vel egentlig bare begynne å drite litt i hva andre mener....skal huske det med eggene:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:19
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:18
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:17
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
Sv: Hva pleier dere å velge som helgekos?
Gerds ostekake er i det andre forumet med oppskrifter da eller?:)
Ja altså,jeg må ikke ha kos hver helg eller hver måned for den sak skyld,jeg tenker det er greit å ha en sjelden gang når jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-13, 11:10
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-13, 12:20
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
Sv: Ang atkins barer
Takk for tipset:) Ja det går jo an ,men føler det ser litt teit ut å gafle på en kyllingvinge på bussen eller spise en pakke skinke med ost:PMen ja,er jeg sulten så må jeg vel nesten bare ....er ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-13, 12:17
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
Sv: Ang atkins barer
Nøtter spiser jeg ikke enda,det blir for mye karbo:) Men takk for tips uansett:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-13, 10:35
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.830
Angående atkinsbarer
Går det an på ketolyse eller helst ikke?
Jeg har noen liggende fra før av og har tatt med meg en i veska når jeg har vært ute noen timer,men har aldri spist en på ketolyse for har hørt om at noen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-13, 10:04
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.772
|
