Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-02-11, 21:39
|
|
Svar: 497
Visninger: 55.804
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-02-11, 18:32
|
|
Svar: 41
Visninger: 9.913
Endelig under hundre!
En egen tråd for å markere milepælen det er å endelig se tosifret på vekta! Uansett utgangpunkt over 100 kg, er den grensa magisk. Legg inn et jubelord når du passerer 100-grensa og ta imot stående...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-02-11, 18:29
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 401.913
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Her var det mye flinke folk! Veldig inspirerende! Jeg hiver meg på med følgende data:
02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-02-11, 17:59
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.539
Slapp hud?
Jeg lurer litt på hva jeg kan gjøre for å forebygge at huden blir slapp når jeg går ned mye? I skrivende stund har jeg bare gått ned 7-8 kilo, men merker at huden ikke henger heeelt med. Har mistet...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-02-11, 22:40
|
|
Svar: 497
Visninger: 55.804
Sv: Påskeutfordringen ...
02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121kg, -5kg
18.01.2011: 119,4kg, -1,6kg (totalt 6,6kg)
25.01.2011: ikke veid
01.02.2011: ikke veid
10.02.2011: 118,4kg, -1kg (totalt 7,6kg)
Har ikke vært så...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
06-02-11, 14:53
|
|
Svar: 92
Visninger: 35.452
Sv: Perfekt sjokoladekake, nam nam
Denne ble ikke så værst! Hadde ikke den mystiske "gum"-ingrediensen, men det funket bra uten. Serverte den med et tykt lag krem av ca 2,5 dl kremfløte og 100 g Philadefia-ost (skulle vært mascarpone,...
|
|
Forum: Nyheter / media
03-02-11, 17:00
|
|
Svar: 42
Visninger: 9.696
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-01-11, 00:20
|
|
Svar: 497
Visninger: 55.804
|
|
Forum: Kosttilskudd
13-01-11, 02:36
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.686
Hvilke kosttilskudd brukere dere?
På ulike nettsider anbefales litt forskjellige kosttilskudd. Hvilke brukere dere? I kombinasjon med hvilken kostfilosofi? :confused:
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-01-11, 07:01
|
|
Svar: 497
Visninger: 55.804
Sv: Påskeutfordringen ...
Dette går så det suser!
02.01.2011: 126 kg
11.01.2011: 121 kg, -5 kg
:D:D:D
Har ikke gjort annet enn å kutte ned på karbo i alle former. I dag går jeg på jobb i den buksa som har vært...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-01-11, 21:42
|
|
Svar: 42
Visninger: 16.162
Sv: Pepsi max
Man må nesten smake seg frem til riktig mengde sitron, sitroner er ganske forskjellige har jeg merket! Jeg pleier å kjøpe noen økologiske, de er ofte litt mindre enn de andre, men mye søtere og...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-01-11, 02:52
|
|
Svar: 42
Visninger: 16.162
Sv: Pepsi max
Jeg syntes det var forbausende enkelt å slutte med søt drikke. Har vært HELT avhengig av appelsinjuice/brus/saft i hverdagen før, men etter bare en uke uten, ble jeg helt kvalm av ett glass med saft...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-01-11, 04:27
|
|
Svar: 497
Visninger: 55.804
|
