Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 19:14
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
På nattbordshylla mi har jeg: b-vitaminer, c-vitaminer, d-vitaminer, magnesium, chorella og spirulina og no "frenzy fat loss" greier som jeg måtte prøve ut, som ikke funker(men tror det er fordi jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-05-11, 20:36
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.906
Sv: Kropp i endring ...
Glad jeg berger, har aldri fått mindre pupper før av å slanke meg, og nå etter 8 kg er de fremdeles samme str. Vil ikke miste de, men kunne tenkt meg og ha fått en str mindre så håper de blir mindre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-05-11, 13:38
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Du kan også spise løk:-) jeg velger å spise grønne grønnsaker, de har vanligvis mindre kh. Untatt løk og tomat, men er forsiktig med de da:D apropo avokado. Leste en gammel tråd her inne, om at det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-05-11, 09:40
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.617
Sv: Sprekk!
Jeg hadde en 3dagers sprekk med høykarbomat, hadde gått ned 7kg før det, og etter 3 dager var jeg opp 5 kg igjen :O og hadde vondt i magen HELETIDEN. Vær forsiktig neddi der så du ikke ender opp på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-05-11, 09:36
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Det er det ja :) sterke jenter med fin holdning! :D blir sikkert tungt i starten, og du blir nok MYE støl:p men de som begynner å trene styrke synes ofte det blir gøy, siden man blir fort sterkere og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-05-11, 08:08
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Åja, nå skjønner jeg hvorfor det står det, fordi ketolyse er anbefalt for veeeldig overvektige, ikke for folk som vil ned 5-10kg osv, veldig overvektige ska jo ikke trene særlig i starten :s. veldig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-05-11, 01:09
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Damer med skikkelig bra kropp(modeller, kjendiser eller bare hu fine på gata) trener jo mest styrketrening da:p er jo det som gjør folk heite liksom. De passer jo såklart på å ikke overdrive, men det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-05-11, 23:46
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.531
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 23:31
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Heihei ;) jeg bruker å trene styrke 3-4 ganger i uka, jeg lar fettforbrenninga lavkarbo setter igang ta seg av fettet(hater å gå og jogge) så jeg bygger bare muskler. De sier at man ikke mister...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 23:25
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Er veldig viktig å være bevisst, er så lett å tippe over, iallefall når man ser at "feil slanking" funker utrolig bra så er det lett å bare fortsette litt til så er det kanksje forsent:O
JEg har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 20:55
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
åjåjåj, da må du ha vært skikkelig tynn! Jeg er 173cm selv, og lurer på om det i det heletatt er noe lurt å ha 60kg som mål da jeg tror jeg blir stygg-tynn da. Men har ganske stor beinbygning, breie...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 15:25
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Bare gøy med fler folk her :D
Regret: ja vi stjelte nok tråden litt med derre periodiske faste greia;D går opp og ned her og:-P men har begynt å gå nedover nå, men det er ikke fordi jeg har vært...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-05-11, 15:23
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
her var det dødt :( ingen som har noen nye framskritt å dele, fo jeg har ikke det, men vil gjerne lese om andres:p
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
30-04-11, 02:14
|
|
Svar: 40
Visninger: 14.177
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-04-11, 09:15
|
|
Svar: 68
Visninger: 18.437
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-04-11, 09:27
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Jeg veier opp grønnsakene jeg kan spise dagen før og legger dem i en boks i kjøleskapet. Veier bare opp til 15kh, siden det er litt kh i egg og bacon og kokosmelk osv.
Jeg trener styrke 3-4 ganger...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-11, 18:21
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.215
Sv: Hvordan begynner man?
Ikke noe mindre energi nei, stikk motsatt du, tror alle kan skrive under på at de får mye mer langvarig energi av lavkarbo! Gjelder bare å spise nokk fett, så får man all energien man trenger, som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-11, 10:50
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.585
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-11, 08:53
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.585
Sv: Står stille! Forslag til partystoppere?
Jeg har også lest her og der, overalt i VG osv, at mange små måltider skal øke forbrenningen osv... men så kom jeg over en sånn bodybuilder/fitness side.
De på den web-siden dro frem en del kilder...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-11, 22:11
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
ah, tenkte du mente.....trenings-siden innpå her jeg ;p hehe, men ja, takk for tipset, ska sjekke ut både her og der!;D
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-11, 21:54
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
vet ikke, not to be judgemental, men....føler at dette er et forum for folk som vil slanke seg, og noen av grunnene til det er kaaaaanskje fordi de ikke har drivi noe særlig med trening før og spist...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-11, 21:44
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
Har lyst på en treningspartner, gjerne gutt som kan litt om kroppsbygging og vekter osv! Har så lyst å trene kroppsbygging (men ikke til det nivået hvor jeg bodybuilder kropp da), men personlig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-11, 21:41
|
|
Svar: 239
Visninger: 30.470
Sv: 20 kg ned?
grattis!:D prøver å se litt på kalorier jeg også:) Selv om de sier at når kroppen kommer i ketose og begynner å forbrenne fett, så bruker kroppen mye mer energi enn når du forbrenner vanlig...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 21:37
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.585
Sv: Står stille! Forslag til partystoppere?
Var jo deg jeg fikk ideen fra Eucalyptus ;D haha, men ja, er supert! Spiste 3 måltider mellom 07.00 og 16.00, og bare til frokosten var jeg sulten, klarte ikke spise opp middagen engang, så er helt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-04-11, 06:57
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.585
|
