Forum: Atkins kosthold
25-05-11, 20:30
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja, det blir spennende å se hvordan det går når denne perioden er over.
Jeg har snakket med ernæringsterapeuten, og han mener jeg bør gå på denne fettfasten i 7 dager, så da holder jeg på t.o.m...
|
|
Forum: Atkins kosthold
25-05-11, 19:56
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Nei, det er ikke store mengdene med mat..men utrolig nok går det bra!
I dag har jeg ikke vært sulten som de andre dagene. Jeg begynnte å kjenne sult i ettermiddag, men det var like før jeg skulle ha...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
25-05-11, 01:05
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.651
Er det noen DS-opererte her?
Det jeg lurer på er om en DS operert person vil kunne gå på lavkarbo? Regner med at man ikke kan ha et så høyt fettinnhold i maten som kanskje et lavkarbo i utg.pkt tilsier, men er det mulig å spise...
|
|
Forum: Atkins kosthold
24-05-11, 23:03
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja, dette ER virkelig spennende!!! Håper bare det fortsetter sånn..tar ingen gleder på forskudd :)
I dag har jeg spist
* en halv avokado, koffeinfri kaffe med cocosa (20 gr) og fløte (20 gr)...
|
|
Forum: Atkins kosthold
24-05-11, 15:54
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Heldige du1 Hehe..jeg kjenner en god del på sulten til tider. Men men, det går seg til:)
Jeg skrev forøvrig feil i forrige post. Jeg har gått ned 1,1 kg siden i går, altså totalt 2,7 kg på disse to...
|
|
Forum: Atkins kosthold
24-05-11, 14:43
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg vet ikke hvorfor denne dietten skulle være så livsfarlig... Det er klart, kroppen er i en faste, men samtidig drikker man jo masse vann. jeg har disse to dagene drukket 3-5 liter vann pr dag. Og...
|
|
Forum: Atkins kosthold
23-05-11, 19:56
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Nei, jeg tror nok ikke det er så lurt å trene masse disse dagene...men jeg vet ikke.
Jeg går til og fra jobb, og det er det! Så får jeg trene litt hardere neste uke.
Det har gått greit idag, men...
|
|
Forum: Atkins kosthold
23-05-11, 19:47
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja, jeg tenker på nå i fettfasten... Jeg har forstått det sånn at jeg må holde meg unna koffein.. Hadde vært veldig bra om jeg kunne drikke litt kaffe, men jeg holder meg helt unna...ihvertfall...
|
|
Forum: Atkins kosthold
23-05-11, 15:25
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Ja, det er faktisk han som har skrevet det menyforslaget som har anbefalt meg å teste dette opplegget:)
Men takk uansett!
|
|
Forum: Atkins kosthold
23-05-11, 13:31
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Tuuuuusen takk!!!!
Men...Cola?? Jeg har forstått det sånn at man ikke kan drikke koffein..?? Har jeg tatt helt feil her? Hmmm...
Jeg veide meg i går morges, og veide meg på nytt i dag. Og jeg...
|
|
Forum: Atkins kosthold
22-05-11, 21:38
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg skjønner hva du mener!!
Jeg har stått stille i laaang tid, men nå har jeg plutselig gått OPP mange kilo siste 2 mnd... Så jeg skjønner ingenting!!
Derfor jeg må ty til denne ekstreme dietten......
|
|
Forum: Atkins kosthold
22-05-11, 20:21
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg kan godt holde deg oppdatert:)
Håper virkelig bare at jeg har noen positive resultater å komme med!!! *krysser fingrene*
Jeg hadde mest lyst til å gi opp dette tidligere i dag. Men den...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-05-11, 18:43
|
|
Svar: 45
Visninger: 8.737
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-05-11, 18:36
|
|
Svar: 169
Visninger: 19.718
Sv: Butten og Fofa sin felles vei nedover
Hei hei!
Hvordan går det med deg?
har du gått ned noe mer?
Jeg har gått opp MASSE kilo!! Det er meg et mysterium hvordan det er mulig, fordi jeg har vært streng på lavkarbo, og ikke skeiet ut.....
|
|
Forum: Atkins kosthold
22-05-11, 17:27
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Jeg har satt opp meny for de neste 5 dagen, og eggmelk står på menyen i morgen.
Men, jeg har mulighet til å lage det i dag og egentlig...fordi jeg har 1 egg og cocosa og fløte igjen for i dag.....
|
|
Forum: Atkins kosthold
22-05-11, 15:28
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Du hadde vært en engel om du gjorde det!
Jeg starta i dag på denne fettfasten, men jeg vet virkelig ikke om jeg klarer å holde meg til den...er sulten!!!!!! det er jo så begrensa med mat....selv...
|
|
Forum: Atkins kosthold
21-05-11, 23:44
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Tusen takk!!!!:)
Men Idarull, er det sånn at disse måltidene har alle sammen den samme sammensetningen næringsmessig?
Skal man plukke 4 av de måltidene tilsammen i løpet av en dag? Eller må noen...
|
|
Forum: Atkins kosthold
21-05-11, 12:57
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Takk!:)
Jeg slutta helt med kunstig søtning i fjor sommer, og da gikk jeg faktisk ned jeg og..etter lang tid uten vektreduksjon.
Men, denne gangen funker det ikke. Har ikke drukket brus på flere...
|
|
Forum: Atkins kosthold
21-05-11, 08:38
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Sv: Hjelp til fettfastemeny
Tusen takk for tips!!
Viktig poeng du har der! Greit å minne om det!
jeg har gått til ernæringsterapeut, og det var han som mente at jeg kunne få hjelp av denne type ekstremdiett. Har ikke gått...
|
|
Forum: Atkins kosthold
21-05-11, 04:18
|
|
Svar: 226
Visninger: 55.497
Hjelp til fettfastemeny
Noen som kan hjelpe meg med en dags meny i fettfaste?
synes dette var vanskelig.. Prøver meg frem her med regning og mye tenking...
Tenkte på egg, cocosa, fløte, koffeinfri kaffe, vann og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-05-11, 00:56
|
|
Svar: 169
Visninger: 43.549
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-05-11, 00:54
|
|
Svar: 169
Visninger: 43.549
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-05-11, 03:20
|
|
Svar: 2
Visninger: 6.978
|
|
Forum: Atkins kosthold
19-05-11, 06:04
|
|
Svar: 25
Visninger: 14.988
Sv: Atkins fettfaste
Jeg ser at dette er en veeeeeldig gammel tråd, men jeg prøver å blåse støvet av den...
Da jeg ikke har hatt noe vektnedgang på lenge, men derimot gått OPP 6 kilo til tross for streng lavkarbo uten...
|
|
Forum: Trening
18-05-11, 00:58
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.552
|
