Forum: Ketolysekuren
24-05-11, 09:57
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.338
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-11, 07:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.338
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-05-11, 20:50
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.338
Ut av ketose 2 ganger
Første gang jeg gikk ut av ketose hadde jeg spist hjemmelaget lavkarbo ostekake med både splenda, fun light og sukkerfri sjokolade. Andre gang (i går) drakk jeg 1 liter cola zero. Betyr dette at jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-05-11, 08:07
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Hmmmm... Rare kroppen. Begynte for 3 uker siden på lavkarbo/ketolyse. Den første uka gikk jeg ned flere kilo. Men de neste ukene gikk jeg sakte oppover igjen. Tenkte det var vann pga. tanta. Men selv...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-05-11, 11:39
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.882
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-05-11, 07:46
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Da var 17. mai gjennomført og det fristet ikke å sprekke en gang:D MEEEEN, jeg datt ut av ketose. Dagen etter var det ingen utslag på sticksene. Jeg spiste ingenting jeg ikke skulle så da antar jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-05-11, 10:52
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.600
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-05-11, 13:09
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Da er 3. uke i gang i morgen:) Og dette går bra!
Så som så med vekta, venter på tanta fremdeles! :(
Har bakt lavkarbo ostekake i dag, det ble som følger:
150 gr. mandler ristes i ovnen i 10...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-11, 21:11
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Hei:) Da kan vi jo "slå" oss sammen da:) Med våre små 10 kg ned.
Den 4. dagen kjente jeg at noe av den metthetsfølelsen kom, men det ble enda bedre etter rundt 2 uker.
Kan det være du gikk...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-05-11, 08:49
|
|
Svar: 48
Visninger: 6.958
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 19:26
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 10:37
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Im still hanging in there:) Og jeg nyter det! :D Synes det er fantastisk å spise slik jeg gjør. Maten er god, jeg er mett, ikke fysen, føler meg bra, glad, sover godt og minker i størrelse. Leste for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 14:18
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
2 treningsøkt er gjennomført og det gikk kjempe bra:) Hadde masse energi og veeeldig høy puls. Lå på rundt 70-85% i 30 min. Utrolig deilig. Ble litt småkvalm i slutten, men ikke sånn som jeg ble på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 11:13
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.080
Sv: Smerter og rar tunge....
Jeg hadde veldig mye verking i ben/hofter/rumpe de første 4 dagene. Etter at jeg økte til 600 mg magnesium om dagen ble det borte.
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 07:58
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.394
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Må tipse dere om eggemelk med bringebær. Super deilig til frokost. Lager vanlig eggemelk og har det i smoothie maskin og tilsetter 25 g. bringebær eller andre bær.
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 07:33
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Da var uke 2 påbegynt i dag. Trente for første gang i går, yoga på Elixia. Det var ikke spesielt digg. Var kjempe kvalm, kaldsvettet, hadde høy puls og var veeeldig blek. Hehe... Gikk over når jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 13:28
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.241
Sv: Finnes det noen regel for ...
Takk for svar:) Håper du har rett ang sulten. Har lyst å gå ned til 55 også gå over til mer karber, da legger jeg jo på meg rundt 3 kg vann osv, så da stopper kanskje vekta på 58 kg, det er perfekt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 12:44
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.241
Sv: Finnes det noen regel for ...
For meg som veier 65 kg og regner ut at jeg skal ha rundt 1300 kalorier heter det iallefall lavkalori. Og ikke søren om jeg klarer holde meg så lavt enda. Kanskje ikke mettheten har inntruffet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 08:19
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.241
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 13:27
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Hvor lang tid tar det før man føler seg så lite sulten at man bare trenger spise 2-3 ggr. daglig?
Dere her inne som har telt kalorier og går bra ned i vekt, hvor mange kcal ligger dere på i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 13:23
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Det ene bringebæret er bare for å få vekk litt av det ekle fettet som jeg føler er overalt i kjeften etter middag:)
Hvorfor skal jeg kutte ut bringebærene til frokost om jeg passer på å ligge...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 12:46
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Sv: Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Første uke har vært en stor omveltning hva mat angår:( Synes det er gruelig ekkelt med alt dette fettet, spesielt når maten flyter i smør.
Har spist variert, så ikke lei av noe enda. Har spist MYE...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 12:16
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.394
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 12:11
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.751
Min vei ned med lavkarbo/ketolyse
Hei:)
Jeg er en ung 4 barns mamma som alltid har vært opptatt av kosthold og trening. Under siste svangerskap gikk jeg opp 30 kg og sliter fremdeles med å bli kvitt de siste 5-10. Jeg har normal...
|
