Forum: Ketolysekuren
12-09-11, 15:23
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Veiedag etter mega-karbohelg. Kinamat på fredag, kake og loff med krabbe på lørdag og boller med brunost på søndag. Herlige tid, det var godt! Men nå er det ikke så godt, jeg føler meg stinn og...
|
|
Forum: Livets lyse side
08-09-11, 10:29
|
|
Svar: 58
Visninger: 10.280
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-09-11, 10:24
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Jeg har så lyst på en kroppsanalyse, men det finnes ikke heromkring.. Kanskje det hadde vært noe? Da får du vite fettprosent, og hva idealvekta bør være sånn ca.
Jeg har basert meg delvis på BMI,...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-09-11, 10:00
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.685
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-09-11, 09:56
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.174
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-09-11, 22:36
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.685
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-09-11, 21:40
|
|
Svar: 50
Visninger: 18.685
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-09-11, 08:24
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
€Lene€: Husk at når du begynner å trene vil du gå opp eller stagnere. Du bygger muskler og det er fantastisk. Etterhvert vil den økte muskelmassen hjelpe til med fettforbrenningen, også når du ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-09-11, 08:16
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
[QUOTE=Sorella;1200522]dumidalia, det jeg har å tape er å fyke opp i vekt igjen når jeg slutter med "kuren" :p[/QUOTE
Hehe, det er en risiko man må være villig til å ta. :D
Jeg tenker som så at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-09-11, 23:35
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.300
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-09-11, 23:34
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
kirami: trist å høre, klem til deg! Jeg tror vi er mange med tendens til å stupe i sjokoladeskåla når livet går oss i mot, du er flink og sterk som klarer å stå mot!
Sorella: kom igjen, hva har du...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-09-11, 20:32
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Takk for det :) Nei, har ingen triks. Jeg trener ikke, har brukt å sykle en liten tur annenhver dag, men den kan nesten ikke regnes med..
Ellers spiser jeg når jeg er sulten, og det er ikke så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-09-11, 12:21
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Du, 1,8 kg på en uke er fantastisk! Den første uken vil man alltid miste mye, men det er mest vann. Det er nå du virkelig er i gang med fettforbrenning.
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-09-11, 10:00
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Veiedag i dag, ingen grunn til bekymring. 75,8 kg, ned 1,6 kg siste uka!
startvekta 1.8 var 85,4 kg
8.8 - 81,6 kg -3,6kg første uken =)
15.8 - 81,6 kg, ingen nedgang etter karbohelg
19.8 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-09-11, 14:42
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Å, jeg hater å vaske hus.. Utsetter det i det lengste, men i går og i dag har jeg vasket! Jeg blir så fort lei at jeg gidder ikke å vaske alt på en gang :p Nå er det bare badet og den ene gangen som...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-09-11, 02:28
|
|
Svar: 30
Visninger: 6.783
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-11, 23:14
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Fantastisk nedgang, ketoseprinsen! Og ja, det går nok tregere etterhvert, det merkes nok i alle leire.. :)
Jeg er så lite sulten.. I dag har jeg bare spist lasagne med salat til lunsj og en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-11, 18:43
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
LGT: HER (http://www.næringsinnhold.no/avocado-rå.html) står det 0.5 gram karbo pr 100 gram, og 19,5 gram fett. Ypperlig lavkarbo. Også er det jo så godt! Jeg har ikke spist det på ganske mange uker,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-11, 23:12
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Ja, du spør.. Jeg brukte en annen ostesaus, med 2 dl fløte og en masse ost oppi, der kokte jeg opp fløten og hadde så osten i. Den lasagnen ble meget god! Jeg brukte hakkede tomater med chili, pluss...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-11, 19:27
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Suann: velkommen :)
lizliz: Bruk en liten stund på oppskriftsforumet, det er så mange gode forslag der. Jeg har akkurat laget squashlasagne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-08-11, 20:35
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Veiedag i dag, det er en sann glede å gå på vekta!
startvekta 1.8 var 85,4 kg
8.8 - 81,6 kg -3,6kg første uken =)
15.8 - 81,6 kg, ingen nedgang etter karbohelg
19.8 - 80,2 kg -5,2 kg!
22.8 -...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-08-11, 14:05
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
LGT: hvis du følger ketolyse skal du kun bry deg om karbohydratene, ikke se på kalorier. Hvis du følger noe annet har jeg ikke peiling :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-08-11, 09:06
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Det jeg trenger mest er egentlig nye klær, men har ikke lyst å kjøpe en masse nå, også passer de bare en kort stund.. Kanskje fotpleie? Skal uansett til frisøren om tre uker, så det blir ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-11, 22:17
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Viktig å ha en premie å se frem til. Jeg skal også ha en premie etter 75 kg, men vet ikke riktig hva.. Og det er nesten 4 kg til, så jeg må snart finne på noe.. Forslag?
Og du har all grunn til å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-11, 19:48
|
|
Svar: 445
Visninger: 61.490
Sv: August-startere 2011
Hehe, tenkte meg det =)
Jeg har spist historisk lite i dag, og først nå kjenner jeg at jeg kanskje blir sulten om en stund.. Kjenner at jeg trenger å spise, for jeg er slapp og slagen, men blir...
|
