Forum: Trening
24-03-10, 22:30
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Det finnes en på 2,2 kilo, faktisk. Jeg må innrømme at jeg sikler litt på en tyngre jeg også. Men jeg vet ikke helt om jeg kommer til å gidde å bytte den ut. Jeg mener... jeg trener jo masse annet...
|
|
Forum: Trening
23-03-10, 15:01
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Så bra Coockie!
Teknikken finner du snart ut av og mørbanket i begynnelsen blir man som regel, så ta det veldig pent i starten, så herdes du og det slutter å være det aller minste ømt. Man kan...
|
|
Forum: Trening
22-03-10, 22:42
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Ja jeg rocker hver da jeg altså. Og nå merker jeg veldig stor forskjell på styrken i mage/rygg. Og på omkretsen rundt livet, som stadig synker. :cool:
Ble 20 min i dag. Mindre i går.
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-03-10, 09:25
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Haha, denne uka teller vi ikke. :D Verdens beste fest i helgen var SÅ verdt det!
Jeg veier meg i slutten av måneden, så får vi se hva den totale nedgangen blir.
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-03-10, 11:03
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Jeg får nok veldig liten nedgang denne uka, pga en veninnelunsj der det var umulig å unngå litt pasta og også en lenge etterlengtet fest i kveld, som jeg skal unne meg uten å være karbonevrotiker.
...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
18-03-10, 19:43
|
|
Svar: 53
Visninger: 24.155
Sv: Kjempegod iskrem! Nam!
Den ble altså så ufattelig nydelig, denne vaniljeisen!! Helt riktig konsistens også, siden jeg rørte i den hver halvtime. Datteren min på tre utbrøt. "Mamma, dette her er den beste isen jeg har smakt...
|
|
Forum: Trening
18-03-10, 19:29
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Rocka 20 i går og 20 i dag. Puh!
Har dere lagt merke til hvor forskjellig man egentlig kan utføre det der? Jeg blir skikkelig svett hvis jeg rocker fort med kroppen mest mulig rett/spent liksom....
|
|
Forum: Trening
18-03-10, 07:45
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.167
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-03-10, 20:37
|
|
Svar: 23
Visninger: 9.205
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-03-10, 18:07
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Næmmen! I know you! Sleng deg med, ja Mims. :D
Nja, det er vel bare en bit av det hele tror jeg. Men det er jo til gjengjeld noe jeg nå gjør absolutt hver dag, så kanskje den ringen bidrar mer...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-03-10, 16:53
|
|
Svar: 23
Visninger: 9.205
Sv: Hva kan jeg erstatte med solsikkekjernene med?
Det er litt bekymringsfullt, for man finner overskridelser i dyrefor og dermed også i innmaten fra dyra som slaktes. Jo eldre dyr, jo mer akkumulert kadmium i lever og nyrer. Men mesteparten (70%) av...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-03-10, 16:43
|
|
Svar: 23
Visninger: 9.205
|
|
Forum: Trening
17-03-10, 16:39
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Jeg rocket også 20 minutter i går, men har fortsatt igjen dagens økt. ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-03-10, 06:38
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-10, 22:10
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.894
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-03-10, 16:12
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Så mange som har hatt bra nedgang!
Jo, den tar desimaler, men bare hvis man bruker punktum. Fikk meg en stor aha-opplevelse der selv, nemlig. Skriv 7.6 så tar den det.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-10, 15:23
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.894
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-10, 07:23
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.894
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-03-10, 06:52
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Hva er det med tirsdagene? Jeg går alltid ned masse mer dagen etter veiedag. :p
Ned 0,7 fra i går, så samlet blir det
2,4kg/5kg - Straks halvveis, med andre ord. :cool:
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-03-10, 22:31
|
|
Svar: 49
Visninger: 9.894
|
|
Forum: Trening
15-03-10, 22:06
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Ble bare et lite pliktløp i kveld, da. Rocket 5 min hver vei. Men bedre enn å la det være, sant?
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-03-10, 06:46
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Veiedag etter andre uka i mars, gitt. Her går det jevnt nedover i samme tempo som jeg tror er optimalt for meg. Ned 0,8 første uka og ned 0,9 andre uka.
1,7kg/5 altså. (Og 7,5 cm er blitt borte...
|
|
Forum: Trening
14-03-10, 15:44
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Hihi, så komisk. Jeg har bare opplevd å burpe litt, men rockingen slår nok løs små luftbobler man måtte ha langs hele fordøyelseskanalen. Boblene samles og søker nærmeste nødutgang lizm. :blinke:
...
|
|
Forum: Trening
13-03-10, 22:21
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Lurt å ta seg en pause når man er syk, ja. God bedring.
Jeg utsatte og utsatte rockingen i dag. Fikk rodd litt i morges, men rocket nå i kveld. Ble bare 14 minutter fordelt på hver vei, men det...
|
|
Forum: Annen mat
13-03-10, 18:04
|
|
Svar: 62
Visninger: 34.912
|
