Forum: Fysisk og mental helse
06-07-11, 22:44
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.523
Sv: Medisiner en vet kan bremse vektnedgang?
takk for alle svar ;)
litt greit å sjekke ting ut,i tilfelle en skulle stå litt fast i perioder.
Fant dette ang.pinex forte:
Ved redusert tilgang på karbohydrat og høyverdig protein er...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
06-07-11, 12:33
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.523
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-07-11, 21:50
|
|
Svar: 736
Visninger: 223.790
|
|
Forum: Bakst
03-07-11, 19:12
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.603
Sv: Nannahbrød II mindre karber...
Denne testet jeg ut i dag, herremin så fløffy brød!! Mykt men fast,byttet malt mandler med mandel mel da jeg ikke hadde mandler.Litt av solsikkefrøene fikk besøk av en neve hasselnøtter.Hadde heller...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-07-11, 12:00
|
|
Svar: 736
Visninger: 223.790
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-07-11, 11:56
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 407.942
Sv: Veietråd for 30+gruppen
da vimser jeg inn her og legger igjen vekta ;)
startdato 19mai 2011 vekt 108
Har veiedag på fredager ,men jeg har ikke alltid husket å notere meg vekta*kremt*
Fredag 27/5-2011 veiedag -1.6...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-07-11, 11:46
|
|
Svar: 736
Visninger: 223.790
|
|
Forum: Bakst
30-06-11, 12:29
|
|
Svar: 62
Visninger: 28.216
Sv: Kringle, "hvete"stang o.l
Gurimalla hvorfor datt jeg inn på denne posten? Sykt å sitte ved en datamaskin og kjenne at jeg sikler på et bilde!! :lol:
Lisbeth bildene ser helt utrolige ut!
Når jeg får handlet inn,skal...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-06-11, 12:45
|
|
Svar: 123
Visninger: 28.547
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-06-11, 12:40
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.359
Sv: Tørr hud?
jeg var slik en periode da jeg startet opp.Reine sandpapiret jo!
Bruker canoderm 5% og hth's vanlige krem eller lotion på resten av kroppen.Er bedre i dag (4 uker inn i lavkarbolivet)
Husk vann...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-06-11, 12:38
|
|
Svar: 736
Visninger: 223.790
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-06-11, 18:30
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
haha kanutten, jeg har irritabel tarm ,så mye fiber (eller frukt.) gir ehmm uventede gassballong størrelse på magen. Men jeg bruker Karin's beste brød og ikke minst Nannahs knekkebrød. Funker ok på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 21:47
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.710
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 18:47
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.710
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 17:40
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.710
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 17:34
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
men atte Jeg sulter meg ikke!
Jeg spiser til jeg er mett og da slutter jeg .Men : jeg blir så himla fort sulten igjen.DET er mitt problem. Derfor lurte jeg på om jeg måtte øke mer fett pr.måltid...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 16:38
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
ahha ! Kansje vi skal starte Ekstrem klubben? For oss som trener ekstremt lite ? :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 14:54
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
dobbel post men jeg har et spørsmål.
Jeg har ikke vært i ketose fra lørdag .søn,man tirs. men dumpet ned i ketose på onsdag ..Så noe er ikke helt normalt asså. Med lite inntak burde jeg komme i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 14:37
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
Er klar over at vekta kan stoppe opp fordi kroppen tror det er lite mat i vente.
Men jeg spiser meg jo mett til hvert måltid,men jeg blir for fort sulten igjen synes jeg.
har innført et ekstra...
|
|
Forum: Livets lyse side
22-06-11, 14:24
|
|
Svar: 38
Visninger: 8.701
Sv: 20 kg ned, og normalvektig!
sier som Lindemor, for en inspirasjonskilde.
Må ta av meg hatten til dere alle som har klart å gå ned så mye!
Vil følge etter og se min normalvekt igjen!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 14:21
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
Hm mulig jeg burde øke inntak da, men jeg har jo ikke gått drastisk ned i vekt.
Er 170 høy, 103kg (veier litt mindre men vekta hopper litt) ..
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 14:08
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
men men atte jeg har ikke bevist ligget så lavt asså!!. Jeg har kun gått etter å holde fett mengde og protein nivå på ca anbefalt % :rodme:
og glemt helt å sjekke den derrre kcal /energi saken...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-06-11, 13:56
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
meny 1 Meny 2 meny 3
703 kcal 1110 kcal 1152 kcal
ikke så aller værst høyt ser jeg, men nå har jeg mye å ta av (ned 30kg)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-06-11, 17:34
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.802
Sv: Økt sultfølelse
hmm har brukt diett.no og ifølge den ligger jeg på ca 70-82% fett.Spiser jo mye ost da jeg elsker det :mus:
Men enda mer fett? Øh :eek: Jeg spiser ikke fettranden på maten,hverken skinnet på...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
21-06-11, 16:08
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.652.806
|
