Forum: Bakst
07-12-09, 08:28
|
|
Svar: 515
Visninger: 416.117
Sv: Mitt aller beste brød
Åhhh, nå ble jeg glad. Sittet og lest om dette fantastiske brødet nå, og gleder meg til å bake det.
Jeg savner egentlig ikke brød, men jeg har behov for ikke å skille meg ut i matveien hele tida. ...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
06-12-09, 23:14
|
|
Svar: 35
Visninger: 21.629
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-12-09, 23:30
|
|
Svar: 84
Visninger: 40.124
Sv: Flere nye på Skaldemann?
Det viktigst er å kutte ut karbohydratene. Dvs å kutte ut brød, mel, sukker, potet, pasta, ris etc.
Så er det bare å kose seg med de feite varene.
Jeg spiser eggeomelett nesten hver dag. Lager av 4...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-12-09, 15:27
|
|
Svar: 84
Visninger: 40.124
Sv: Flere nye på Skaldemann?
Har oppskriftboka, men har ikke brukt den så mye. Lagde gode karbonadebiffer med ost inni i går. Veldig godt. Får prøve å bruke den litt flittigere.
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-12-09, 15:25
|
|
Svar: 84
Visninger: 40.124
Sv: Flere nye på Skaldemann?
velkommen og lykke til. :)
Det er overraskende lett å følge dette opplegget. Og her inne har jeg fått masse tips, så det anbefaler jeg å bruke flittig.
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-12-09, 09:29
|
|
Svar: 84
Visninger: 40.124
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-12-09, 09:13
|
|
Svar: 4
Visninger: 8.605
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-12-09, 07:47
|
|
Svar: 21
Visninger: 13.161
Sv: Opp i vekt?
Det blir ikke mye igjen å spise hvis man skal kutte ut melkeproduktene også. Bare spise kjøtt? Det ville ikke jeg greid.
For meg har det gått tregt, først ned nesten 4 kg på tre uker, og så gikk jeg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-12-09, 23:09
|
|
Svar: 90
Visninger: 14.206
Sv: Desemberskravletråden til 30+
Ja, det var en skikkelig skrivefeil:p
Da skjønner jeg problemet ditt litt bedre:)
Jeg går veeeeldig sakte ned, men jeg gir meg ikke. En dag vil det nok løsne.
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
30-11-09, 23:37
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.652.892
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Frokosten min blir som regel en eggeomelett av 4 egg, 4 ss. fløte, som jeg steker. Så legger jeg bacon og ost på halve omeletten og bretter den sammen. Så deler jeg omeletten i 2. Det blir både...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
30-11-09, 15:00
|
|
Svar: 980
Visninger: 163.585
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-11-09, 23:48
|
|
Svar: 980
Visninger: 163.585
|
|
Forum: Bakst
29-11-09, 19:12
|
|
Svar: 39
Visninger: 12.866
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-11-09, 18:27
|
|
Svar: 16
Visninger: 8.215
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-11-09, 15:53
|
|
Svar: 16
Visninger: 8.215
Sv: Hei. Er det noen her som går på 50+?
Jeg har bare boka: spis deg ned i vekt. Men jeg ser jo ut fra det du skriver at jeg følger 50+
Satt og regnet på det litt tidligere i dag og kom vel fram til ca 12 g pr. dag. Jeg håper det vil gi...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-11-09, 14:45
|
|
Svar: 16
Visninger: 8.215
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-11-09, 10:34
|
|
Svar: 7
Visninger: 9.330
Sv: Ny på diett
Jeg har endel problem med magen. Føler aldri jeg får tømt meg, samtidig som at jeg jo går på do. Får litt krampe i magen, kan t.o.m våkne på natta med at det ikke kjennes riktig. Men kanskje jeg skal...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
27-11-09, 08:41
|
|
Svar: 38
Visninger: 16.738
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
Hei.
Jeg er ny i dette forumet. Eller jeg har jo vært inne og lest, men ikke skrevet noe. Jeg følger Skaldemandietten og vil gjerne tro på det, men motivasjonen får noen skikkelige trøkker...
|
