Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
25-04-09, 10:47
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Oppdatering en time senere: Etter det nedslående resultatet på vekta, sturet hun en ekstra time i senga, og etter det veide hun seg på nytt og hadde gått ned 0,3kg! Da ble humøret straks bedre, og...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
25-04-09, 10:02
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Statusoppdatering fra kona: en uke og null vektnedgang. Den går ikke opp heller, men hvertfall ikke ned. Selv etter at vi har gått enda strengere til verks. Hun er nå på vei tilbake til å telle...
|
|
Forum: Optimal Ernæring
24-04-09, 12:30
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.209
Sv: Forvirra nybegynner
Stikker bare inn et lite tips:
Linfrø i stedet for/tillegg til svisker. Vi spiser det som "kveldssnacks". Det smaker overraskende godt når man tygger det. Og ettersom det er litt tørt så må man...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-04-09, 18:16
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Hva kommer det av? Jeg bruker mer eller mindre samme oppskrift på eggerøre og omelett: egg+litt vann+litt fløte/olje. Er det det at man rører mer i eggerøra i panna som gjør at den suger til seg...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-04-09, 12:50
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Det høres veldig kjent ut. Dette er første gang jeg har prøvd meg på noe slankeopplegg. Tidligere har det vært spede, halvhjerta forsøk uten mål eller mening.
-men jeg ville kanskje tro at man...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-04-09, 13:17
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.061
Sv: Ulemper med ketogene dietter
Morsom konklusjon på artikkelen (som er tips hvis du likevel skulle følge kuren)
"Husk å ikke holde på for lenge av gangen. Det er viktig at du har en dag i uken som du karber opp på. Da kan du...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-04-09, 11:52
|
|
Svar: 13
Visninger: 10.462
Sv: Hvor mye fett?
Hei, jeg svarer også her, nesten mest for å se om jeg forstår det selv:
1: Vi spiser mat med fett i stedet for tilsvarende light-produkter selv om karbo-innholdet er det samme fordi fett metter...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-04-09, 19:36
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.950
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-04-09, 08:53
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.141
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-04-09, 09:20
|
|
Svar: 147
Visninger: 32.204
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Hei, dette er jo litt på siden i denne tråden, men likevel - alltid morsomt å snakke ski, selv om sesongen er på hell: Høy fart på ski er alltig morsomt, og selv med telemarkski var "slagordet" mitt...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
20-04-09, 08:41
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Takk for så mange gode tips. Som nevnt har vi ikke støttet oss til noen litteratur utover det lille vi har lest her inne, men jeg trodde at bare man var i ketose så forbrenner man fett. Jeg forstår...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-04-09, 13:47
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Hei Fetpåmidten, og takk for tilbakemelding. Jeg har bestilt Skaldemanns bok, så får hun noe konkret å gå etter. Jeg skal også ut og kjøpe målebånd, for hun har blitt slankere, men det er dette med...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-04-09, 22:23
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg!?!
Målet hennes er -15kg. Pepsi Max'en har hun ikke klart å kutte helt (samme med meg). Ingen Atkinsbarer og lite eller ingen trening. Vi har som sagt ikke fulgt noen spesiell kur, men det er det faktum...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-04-09, 22:12
|
|
Svar: 147
Visninger: 32.204
Sv: De siste kiloene - Chunky burning fat
Hei, jeg kommer litt sent inn i denne tråden, men jeg må legge meg langflat for vektreduksjonen din Chunky! Jeg er så imponert at jeg mangler ord. Fascinerende hvordan du har satt deg inn i alskens...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-04-09, 21:39
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.827
Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Hei, jeg og kona har gått på samme lavkarbo-kur siden februar. Dette har vi gjort uten å lese noen bøker, bare få tips her inne. Vi er stort sett i ketose hele tiden. Jeg har (som tickeren under...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-04-09, 18:16
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.136
|
|
Forum: Middag
14-04-09, 11:47
|
|
Svar: 7
Visninger: 9.884
Sv: Er det noen ribbe-eksperter her?
100 grader i tre timer gir en utrolig saftig ribbe, men svoren blir som du sier, også litt for "saftig". Jeg ville prøvd ett av to:
1: Skru opp tempereaturen siste timen (175-200 grader) og flytt...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-04-09, 00:12
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.023
Endelig er påsken over
Jeg har tre unger, og i hele påsken har vi hatt en del godis i huset. Det er knallhardt å stå og fordele smågodt i tre påskeegg eller godteskåler uten å hive innpå et par sjokoladebiter.
Jeg er...
|
|
Forum: Middag
07-04-09, 10:17
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.593.905
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Vi kjøpte "påskeribbe" på Ultra til 39 kr kiloen. Stekte 1,7 kilo og spiste det meste første dagen, men det var såvidt noe igjen til middag i går. Utrolig deilig mat, og perfekt for oss på ketolyse!...
|
|
Forum: Lavkarbobøker
06-04-09, 00:38
|
|
Svar: 62
Visninger: 22.351
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-04-09, 14:08
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.870
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-09, 21:34
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.622
Sv: Kommer ikke inn i ketose igjen
Hm, ja de siste ukene har det vært to helger med planlagt utskeielse, men ser at vekten stopper helt opp, så de siste fire ukene har jeg vel bare gått ned en kg eller deromkring. Planlegger nå å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-09, 18:26
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.622
Sv: Kommer ikke inn i ketose igjen
OK! Krisen er avblåst! Nå er jeg tilbake i ketose - hele fem dager etter at jeg kom hjem!
Betyr dette at jeg har problemer med å komme i ketose, slik at det vil ta lang tid dersom jeg faller ut...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-09, 11:44
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.622
Sv: Kommer ikke inn i ketose igjen!
Høres bra ut. Jeg føler meg i ketose igjen. Magen kjennes "ketolysert", og ånden er tilbake. Men siste stix-sjekk viser fortsatt ikke noe utslag. Jeg er økonom og liker to streker under svaret (og å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-09, 11:14
|
|
Svar: 35
Visninger: 6.272
Sv: Ser dere noen forskjell?
Prøv buksa fra det første bildet. Tipper den faller ned nå. Du har blitt langt mindre rundt hofte/lår-området. I tillegg er overarmene mindre, og bilringen er nesten borte på sidene. (jeg er gutt og...
|
