Forum: Ketolysekuren
15-02-11, 22:13
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.121
Sv: Hvordan er det med sukkerfri sjokolade?
Fader også... Pokker. Den er bare SÅÅÅÅ god. smelter på tunga. Så det måtte jo selvfølgelig være for godt til å være sant....
Men hvem sjokolade koser dere dere med på lørdag da?? Bare de med 70%...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-02-11, 21:37
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.121
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-02-11, 21:34
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.121
Sv: åssen er det med sukkerfri sjokolade??
Hmmm. Skal vi se her....
Det er en sånn 3pk med små (3x33g) og heter "Crispi-Riegel Haselnuss-Nougat, mit Fruchtzucker"
I 1 bar på 33g står det at det er:
Kohlenhydrate 16,3g
--> davon Zucker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-02-11, 20:19
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.121
Hvordan er det med sukkerfri sjokolade?
Er den safe som lørdagskos? Er det noen karber i den som teller??
Har funnet en super god i sverige, men den er tysk så skjønner ikke en dr**t av hva det står på den... HJELP!!
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-02-11, 11:37
|
|
Svar: 444
Visninger: 56.711
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
WOHOO Endelig har det løsnet for oss, etter 2uker med stillestående.
Jeg har nå gått ned totalt 5,3kg og min kjære 7,7kg.
OG 17,5cm borte på meg :D:D:D
Dette gir masse motivasjon :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-11, 13:54
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbopulver vs lavkarbomat
Mange takk for støtten Charlott. Merker jeg blir irritert nåe en "know-it-all" kommer og skal leksjonere meg om noe som strider mot alt man lærer om ketolyse og lchf.
Som jeg alltid sier: Har du...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 23:46
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 23:00
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbopulver vs lavkarbomat
Ehh, må innrømme at du er den første som påstår at jeg spiser for mye fett. De fleste mener jeg spiser litt for lite og bør øke det.
På hvem grunnlag mener du at jeg spiser for mye fett da???
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 21:40
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbopulver vs lavkarbomat
Allevo er vel noe av det samme som Nutrilett. Det go 1-2-3 er vel også lavkalori... Så alle er samme. Nei har ikke bestemt meg enda. Er veldig i tvil om jeg skal gi dette 1uke til eller gå over på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 21:08
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbopulver vs lavkarbomat
Da har jeg vært en tur i sverige vettu hope. Fant ikke noe annet enn Allevo på helsekosten. På maxi mat fant jeg ikke noe :( Gikk ikke innom body pover da, for føler meg inne komfortabel i den....
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 12:36
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Ja er nettopp det. Vil ikke gi opp, og føler jeg heller ikke gjør det, men gjør en endring da.... Og når jeg har gått ned en del så tilbake på ketolyse. Og om man går på lavkarbo shake bør enn vel...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 12:01
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Ja føler jeg også har fulgt den ganske slavisk. Ingen utskeielser, annet 1 glass light brus pr måltid. Så er bra lei nå.
Føler vi har gjort mye likt og oppnådd det samme.
Jeg skal en tur til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 11:25
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
JA er det ikke umotiverende og ikke minst irriterende?? Vet at jeg kanskje er utolmodig, men... Skjønner ikke hva keg gjør annerledes nå ifht i førsten. Eneste er jo at nå har jeg mer fett i for å gå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 11:14
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Det å slippe å tenke mat mat hele tiden, ta en shake som er lav på karbo og kanskej fett også, men likevel spise vanlig frokost med masse fett og middag. Bytte ut lunsj, kvelds hvertfall med den....
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 11:02
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Jeg begynte 3januar i år så har jo ikke holdt på så lenge. Men gikk ned mye i førsten, så helt stopp i en uke også ned litt igjen og nå bom stopp igjen...
Og føler nå at fettet lissom "vokser" i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 10:17
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Jojo, men føler jeg har prøvd det. Men hjelper jo ikke noe på vekta, eller cm for den saks skyld. Og gud forby om jeg tar litt paprika eller brød erstatning. Da er jo hele uka ødelagt ifht vekttap. ...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 10:00
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Vet ikke om jeg kanskje vurderer alle måltid utenom frokost og middag med shake, for jeg sliter med å finne hva jeg skal spise og få i meg nok fett tror jeg. Vekta står BOM stille. Faktisk gått opp...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 00:05
|
|
Svar: 54
Visninger: 13.078
Sv: Lavkarbo pulver vs lavkarbomat
Hei. Bra du tok opp dette for dethar jeg lurt på også... Hadde vært greit med en shake som mellom måltid eller noe for min del. Men hvem shake blir det da? Atkins Advantage?? Og hvor har de sånt??
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 21:31
|
|
Svar: 51
Visninger: 8.621
Sv: 20 kg!!
Beskriv hva du har gjort!!
Er så mange av oss som må sliter med vektstopp og trenger litt råd fra en som har vært flink :)
Masse grattis til meg fra en som er mega misunnelig :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-02-11, 23:44
|
|
Svar: 893
Visninger: 108.640
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Hihi, Tusen takk for det. Var deilig å blåse litt fra seg :P Så får jeg håpe motivasjonen er bedre i marra :p Jeg SKAL ned.
God bedring til alle hos hope10 :)
Håpe du får sovet gooodt i natt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-02-11, 20:57
|
|
Svar: 893
Visninger: 108.640
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Hvor har alle her inne blitt av?? Dere er vel ikke ferdige alt? Bare meg igjen?? :eek:
Åååå, jeg blir SÅÅ frustrert. Hvor har min energi og motivasjon til trim blitt av??? Føler meg så slækk og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-01-11, 22:24
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.008
Sv: Lurer på noen ting ...
Det med brød tror jeg du må prøve ut selv. Vi tok et måltid pr dag, enten frokost eller lunsj med 2 skiver brød. Det var da hjemme laga brød som har funnet oppskrift på her eller blogg. Et grovbrød...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-11, 20:34
|
|
Svar: 444
Visninger: 56.711
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Stoppe opp forje uke jeg også. Ble mega frustrert. Så bestemte med for å skjerpe meg max for vil så gjerne ned... Så veldig gla jeg fortsatte å gå ned denne uka igjen. Tror kanskje vår vektstopp...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-11, 16:27
|
|
Svar: 444
Visninger: 56.711
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
Vi ahr bytta veiedag fram mandag til fredag, da det er lettere å komme ser etter helga når enn har noen dager før veiing, enn få en nedtur på selveste mandag.
MEN uansett... på 3 1/2 halv uke har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-01-11, 21:13
|
|
Svar: 893
Visninger: 108.640
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Ja jeg vet det ble lite med grønt i går, men var tom for Salat. Var i butikken tidlig i dag og kjøppe masse salat :D Vanligvis spiser vi salat til alt omtrent :p
Er kanskje litt dårlige på...
|
