Forum: Ketolysekuren
19-11-13, 21:15
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-11-13, 08:52
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-13, 21:19
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
Sv: November-13-starterne
Veiedag for meg også imorgen. Men har juksa litt, har veid meg flere ganger denne uka, og jeg vet ca hva den vil ligge på i morgen. :P Prøver å ordne meg en ticker her, men ser ikke ut til at det...
|
|
Forum: Trening
14-11-13, 22:52
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.550
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Så ut ifra dette, så er kanskje det beste at jeg ikke spiser noe rett etter trening? Jeg spiser jo ikke mye karbohydrater på dette kostholdet, så noe særlig kh-lager skal jeg jo i teorien ikke ha....
|
|
Forum: Trening
14-11-13, 22:43
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.550
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Treningen er jo hard nok for meg som er utrent, men går på en lettversjon av zumba. Er ikke så høyt tempo og så mye hopp og snurring på denne timen. Når jeg får ånden over meg så trener jeg...
|
|
Forum: Trening
14-11-13, 12:07
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.550
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Er dette svaret gjeldende for meg som er utrent og overvektig, og som trener normal "dametrim", og spiser lavkarbo for å gå ned i vekt? Hva skjer når jeg ikke spiser noe etter trening? Hva skjer når...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-11-13, 16:43
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-11-13, 14:04
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-11-13, 11:39
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
Sv: November-13-starterne
Hoppa på vekta idag, og har gått ned totalt 4 kg. :D :D Halvannen av de stammer fra før start, pga jeg sluttet å spise sjokolade. Vekta idag var på 100,7 kg, så nå er det ikke lenge før den to-sifra...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-11-13, 19:53
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
Sv: November-13-starterne
Ja det er vanskeligst i starten. Jeg er heldigvis over den verste fasen, kjenner jeg. Men det hjalp å ha Kims Bacongull i hus når den verste sjessinga meldte seg. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-11-13, 19:08
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-11-13, 09:45
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-11-13, 23:36
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-13, 21:27
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
Sv: November-13-starterne
Å, var det en slik liste i den boken? Er det boken til Torkil Andersen du har? Eller en annen?
80 kg ja, det var jo ikke så ille, selv om man ikke skal kimse av det. Har vel 30-40 kg selv som skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-13, 20:31
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
Sv: November-13-starterne
Ja, den ketolyseboken har jeg også liggende en plass... Har ikke vurdert å finne den frem, men burde kanskje det sånn at jeg får lest litt. Leste i den sist, men... Hvor mange kilo skal du ned?
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-13, 10:36
|
|
Svar: 226
Visninger: 40.540
November-13-starterne
Idag starter jeg på nytt på ketolysekursen. Er det flere som har startet/skal starte, så hiv dere med inne på denne tråden. :)
|
|
Forum: Bakst
25-03-12, 23:38
|
|
Svar: 515
Visninger: 416.374
Sv: Mitt aller beste brød
Njaaa, er du nå så sikker på det da?? At ikke hele kjøkkenet mitt fyker til himmels her nå?? Haha, ja selvfølgelig har du rett, det går nok bra med både 5 og 6 egg. Er bare litt trøtt!!! :D:D:D Here...
|
|
Forum: Bakst
25-03-12, 23:18
|
|
Svar: 515
Visninger: 416.374
Sv: Mitt aller beste brød
Står her nå med alle ingrediensene oppmålt og skal til å blande det tørre og det våte. Men ser at det står 5 store egg, jeg har bare mellomstore egg i kjøleskapet. Klokka er over 11 på kvelden, så er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-12, 23:02
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.449
|
|
Forum: Middag
05-03-12, 23:43
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.515
Kjempegod krydderblanding til kyllingfilet
Jeg er ikke så veldig glad i kyllingens naturlige smak, så jeg har eksperimentert meg frem til en krydderblanding som gjør kyllingen vanvittig god. Denne blandingen kan man bruke tørt, eller blandes...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-03-12, 01:24
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 387.012
|
