Forum: Generell diskusjon
10-02-10, 10:03
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.677.107
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-02-10, 00:08
|
|
Svar: 25
Visninger: 5.958
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-02-10, 12:28
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.695
Sv: Kostholdsverktøy
Jeg bruker fitday.com. Veldig god oversikt. Men i og med at det er amerikansk har jeg stortt sett lagt inn alle matvarer selv, bl.a. Pga at fiber er inkl i carbs der. Dermed tok det litt lang tid i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-02-10, 14:10
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.237
Sv: Dårlig samvitighet i dag
Du trenger ikke soyaprotein for å lage lavkarbo-pizza. Det er masse oppskrifter helt uten.
Ost er da så naturlig at det ikke kan kalles ureint! Men det er kanskje en partystopper for deg?
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-02-10, 23:48
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.441
Sv: Karbohydrater fører til kviser?
Så fantastisk måleinstrument du har da!
Litt kjedelig om du vil skjeie ut en dag helt hemmelig - det blir vanskelig å lyve om det etterpå :) (Men hemmelige utskeielser er jo kilden til alt ondt)
|
|
Forum: Atkins kosthold
05-02-10, 23:39
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.580
Sv: Ny bruker - vedvarende på-stedet-hvil
WOW, det er imponerende at du har holdt deg standhaftig ved "kuren" så lenge, på tross av motgang.
Har du målt cm for å se om du krymper selv om vekta ikke er informert om det?
Når det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-02-10, 01:38
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.142
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-02-10, 01:27
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.142
Sv: Angående fettinntak
Visdomsord hadde jeg ikke fått med meg!: "Feel food, do food, be good."
Skal forsøke på det.
(Den med lakris er fantastisk.)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-02-10, 01:07
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.142
Sv: Angående fettinntak
Fruktose er jo et sukker som påvirker blodsukkeret. Du burde nok finne deg en annen te.
Det er masse urte-teer uten teblader i - dvs uten koffein, som er kjempegode. Jeg har nettopp funnet en te...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-02-10, 20:34
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.254
Sv: Negative venner/familie ...
Det er jo veldig mange som definerer seg ut fra andre personer. Om du alltid har vært den "tykke", er det dessverre mulig at det har gitt dem bedre selvfølelse. Det gjør dem IKKE til onde mennesker,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-02-10, 20:08
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.237
Sv: Dårlig samvitighet i dag
Hvilke produkter er ureine?
Er du sikker på at ikke din dårlige samvittighet stammer fra god gammeldags høykarbomoral:" Pizza er fy, fy??"
|
|
Forum: Livets lyse side
04-02-10, 19:48
|
|
Svar: 894
Visninger: 201.823
Sv: Takknemlighetsdagbok
Jeg er takknemmelig for:
- at jeg endelig har fått penicilin og derfor snart er frisk
- at jeg har fått pakken min med zumba og kan begynne å trene med en gang jeg er litt bedre
- at det snart er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-02-10, 14:35
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.443
Sv: Må man følge en bestemt retning?
Om du ikke skal ned i vekt, eller bare litt ned, kan du hoppe over faser i Atkins. Mange begynner rett på fase to eller tre. Fordelen med å starte med induksjonen er jo å "komme i gang" og bli kvitt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-01-10, 23:34
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.443
Sv: Må man følge en bestemt retning?
Om du er litt nøye i starten og veier maten du spiser, får du raskt kontroll på mengder du kan spise. Om du spiser egenkomponert og du går ned og ellers er fornøyd, er det bra. Når det ikke går så...
|
|
Forum: Generell diskusjon
31-01-10, 23:19
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.346
Sv: Ferdig - kalorier?
Går ut fra at du har/har hatt et vektproblem. Går også ut fra at du utviklet dette mens du spiste "vanlig" - dvs høykarbo. Og går også ut fra at grunnen til at du valgte lavkarbo nå rett og slett er...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-01-10, 23:06
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.705
Sv: Får panikk av å se tykke mennesker...
Synes bildet som avsluttet artikkelen var illustrerende, jeg. Går ut fra at det skulle representere "De fete".
Personen er riktignok ikke en sylfide, men om man må bøye kroppen til siden for å få en...
|
|
Forum: Vedvarende vekttap
31-01-10, 22:58
|
|
Svar: 24
Visninger: 36.305
Sv: Vedvarendestigen
MELON:
Cantaloupe og honningmelon
BÆR:
blåbær, bringebær og jordbær.
Dette er de som listes opp på Atkins over tillatte på OWL (Vedvarende vekttap)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-01-10, 22:36
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.132
Sv: Gir snart opp ...
Atkins har satt opp en ganske restriktiv liste for de første to uker, og deretter sakte og forsiktig lagt til matvarene i en bestemt rekkefølge. Grunnen til dette er jo nettopp å unngå det du...
|
|
Forum: Nyheter / media
29-01-10, 14:41
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.832
Sv: Forby fett?
Ikke spise matvarer som er faste ved romtenperatur. En genial måte å gå ned i vekt på, blir ikke noe mat man kan spise, da. Melk, fløte, vann, juice av div frukter...
Det er så fint med enkle...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 14:26
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.272
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-01-10, 00:58
|
|
Svar: 33
Visninger: 12.336
Sv: Atkins advantage bar
Må si jeg er litt misunnelig på de som får tilfredsstilt søtbehovet av en bar. Jeg synes ikke de er veldig gode, har riktignok bare smakt Advantage-barene. De ergreie å ha som nødmat når det blir for...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
27-01-10, 21:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.041
Sv: Nøtter
Hasselnøtter er også bra og forholdsvis lite karbohydrater.
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-10, 21:40
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.939
Sv: Eg er mildt sagt motløs.
MÅ bare si at jeg er mektig imponert over at du har holdt ut så lenge mens ingenting skjer (eller du føler at ingenting skjer, kanskje du har byttet ut fett med muskler).
Jeg som gir opp så lett,...
|
|
Forum: Trening
27-01-10, 21:37
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.941
Sv: Uvanlig høy puls
Hva med den teorien om at hjertet har et visst antall slag å slå? Har liksom alltid hørt at man "bruker opp" hjertet fortere om man har høy puls, og at de som trener mye får lavere hvilepuls og lever...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-01-10, 21:29
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.132
Sv: Hva med dobbelhake?
Fant to sider som omhandlet løs hud etter slanking. Den ene er ganske hard på at man bare må fortsette å redusere kroppsfettprosenten. Den andre sier at man må stelle seg pent med skrubber og bad og...
|
